Artwork

Sisällön tarjoaa Melissa Bowling. Melissa Bowling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Mindful Mondays Week 5

4:59
 
Jaa
 

Manage episode 311705658 series 3169778
Sisällön tarjoaa Melissa Bowling. Melissa Bowling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Meditate to notice your physical state. This helps when experiencing symptoms of mental health difficulties, which we all experience at some point, so that we can respond kindly to our needs at the time.

  continue reading

11 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 311705658 series 3169778
Sisällön tarjoaa Melissa Bowling. Melissa Bowling tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Meditate to notice your physical state. This helps when experiencing symptoms of mental health difficulties, which we all experience at some point, so that we can respond kindly to our needs at the time.

  continue reading

11 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas