"A ciklusunk középpontjában nem a menstruáció van, hanem az ovuláció.” Cserháti-Herold Janka

Nők az úton

A kihívásunk szeptemberi témája a TEST ÉS A LÉLEK EGYENSÚLYA, ennek a hétnek a fókusza pedig a női egészségtudatosság.

Mennyire ismerjük és tiszteljük a testünket? Mi jelzi az ovulációt, hogyan viselkedik a testünk a ciklusunk során, mennyire befolyásolhatjuk a termékenységünket, vagy éppen hogyan szabályozhatjuk és ismerhetjük meg alaposabban a saját testünk működését? Ezt a tudást alkalmazhatjuk babatervezésre, fogamzásgátlásra illetve a hormonháztartásunk nyomon követésére. A mai adásban minden a női test és női egészségtudatosság körül forog.

A témáról kérdezzük a hét szakértőjét, Cserháti-Herold Jankát, termékenységtudat szakértőt, a hormonmentes bloggerét.

https://hormonmentes.hu/blog/

Jankával készült korábbi két adásunk:

1. NEM ISMEREM A TESTEM?! BUGYISZABÁLY ÉS TERMÉKENYSÉGTUDATOSSÁG

2. A NŐI TEST MŰKÖDÉSE, CIKLUS ÉS SZEXUALITÁS