))
Keto & Bone Health; Magnesium & Potassium; Continuous Glucose Monitoring; Ferritin
Manage episode 374354591 series 3280391
Sisällön tarjoaa Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive. Christopher Kelly and Nourish Balance Thrive tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
[00:02:25] Keto diet and bone health; Article: A Short-Term Ketogenic Diet Impairs Markers of Bone Health in Response to Exercise.
[00:12:09] Meta-analysis: Effects of the ketogenic diet on bone health: A systematic review.
[00:18:52] Book: Tripping Over the Truth, by Travis Christofferson.
[00:20:39] Balancing magnesium and potassium.
[00:26:21] Continuous Glucose Monitoring; Dexcom 6 available at Levels.
[00:29:26] Ferritin: a good indication of iron status?
16 jaksoa
Jaa
