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Episódio 1 - Sintomas de uma vida acelerada demais
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Neste primeiro episódio do áudio-curso, Lella Sá introduz a ideia de que a produtividade feminina não deve seguir o modelo linear imposto pela sociedade. Ela desafia o "Mito da Produtividade Linear", argumentando que a busca por eficiência constante sem respeitar os ritmos naturais do corpo pode ser prejudicial, especialmente para as mulheres, que enfrentam desafios como a carga mental e as flutuações hormonais do ciclo menstrual. Lella incentiva uma abordagem cíclica e equilibrada, onde a produtividade respeita os altos e baixos do corpo, promovendo uma vida mais saudável e gratificante.
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