Anxiety Slayer is an Award-Winning anxiety relief podcast with supportive tips, tools, and practices to help you calm anxiety, stress, PTSD, and panic attacks. Celebrating 700 episodes and over 13 million downloads! Visit AnxietySlayer.com to listen in and get our free Anxiety Slayer Starter Course.
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Chris Davidson. Chris Davidson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
«
»
If You Can't Get In Shape, This Is (Probably) The Culprit...
MP3•Jakson koti
Manage episode 425429103 series 3319982
Sisällön tarjoaa Chris Davidson. Chris Davidson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Send a message/question here!email me chris@offacoach.com to see if I have any spaces still available on my Ignite program (4 weeks, 1:1, main goal fat-loss but also nailing workouts and lifestyle habits). This episode is all about getting consistency in your habits - even if your diet or workout plan is perfect, that doesn't matter if you can' stick with it for long enough to get anywhere. This episode covers how to make sure you're motivated, on a doable, scheduled plan.Grab my 'Dadbo...
…
continue reading
91 jaksoa
If You Can't Get In Shape, This Is (Probably) The Culprit...
Over 40: Freakin Awesome | Health, Fitness and Wellbeing for (slightly) older men | Podcast For Men
MP3•Jakson koti
Manage episode 425429103 series 3319982
Sisällön tarjoaa Chris Davidson. Chris Davidson tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Send a message/question here!email me chris@offacoach.com to see if I have any spaces still available on my Ignite program (4 weeks, 1:1, main goal fat-loss but also nailing workouts and lifestyle habits). This episode is all about getting consistency in your habits - even if your diet or workout plan is perfect, that doesn't matter if you can' stick with it for long enough to get anywhere. This episode covers how to make sure you're motivated, on a doable, scheduled plan.Grab my 'Dadbo...
…
continue reading
91 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.