WW-Podden är en podcast från ViktVäktarna med fokus på hälsosamma vanor och allt som hör därtill. Efter mer än 50 år i branschen har vi på ViktVäktarna stor kunskap inom dessa områden. I podden får du höra medlemmar berätta om sina hälsoresor. De har alla olika erfarenheter och sitt eget varför. Vi hoppas du blir inspirerad och peppad av dessa fantastiska historier. ViktVäktarnas koncept handlar om att skapa nya vanor som håller över tid. Med hälsosamma vanor blir det både lättare och roliga ...
…
continue reading
#073 Dansare med ankyloserande spondylit (Bechterews) – intervju med Adam Seid Tahir
MP3•Jakson koti
Manage episode 299359831 series 1268332
Sisällön tarjoaa Paleoteket - läkande kost och livsstil, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman. Paleoteket - läkande kost och livsstil, Karl Hultén, and Anna-Maria Norman tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
I det här avsnittet träffar vi Adam Seid Tahir som är dansare och har ankyloserande spondylit. Han har sökt sig fram till en individanpassad kost. Adam berättar om hur han drabbades av inflammation i lederna redan som 16 åring och kunde då inte dansa längre. Några av medicinerna han fick skadade levern så att hans ögonvitor blev gula. När det var som värst kunde han inte komma ur sängen på grund av smärtan. I dag har han inte haft symtom av sjukdomen på tre år. Han tar inga mediciner sedan fem år tillbaka. De första åren tog han värktabletter efter behov. I dag är han symtomfri tack vare en individanpassad AIP-kost. En kostfaktor som adam särskilt noterat är att stärkelse gör honom sämre men i dag kan han äta betydligt bredare än då han började med antiinflammatorisk kost (AIP). “Genom AIP insåg jag vilken läkande kraft mat kan ha. Jag lärde mig att mitt tidigare tillstånd inte behövde vara för evigt. Att jag kunde göra mig totalt fri från smärta. OCh i dag är jag just det, totalt symtomfri. Genom att äta en personlig version av AIP-kosen kan jag nu jobba med det jag älskar, vilket är att dansa. Detta kändes som en omöjlighet för bara några år sedan. " Avsnittet spelades in i oktober 2020 och har tidigare varit publicerad som film i vår onlinekurs AIP Masterclass. ***** KOMMANDE MEDLEMSKAP: HÄLSODETEKTIVERNA Vill du också bli en hälsodetektiv? Vi arbetar just nu med att utforma ett medlemskap under arbetsnamnet “Hälsodetektiverna”. Anmäl intresse här för att få veta när vi lanserar. https://www.paleoteket.se/medlemskap/ AIP-MASTERCLASS – 12 veckor till din antiinflammatoriska kost Nu kan du delta i vår onlinekurs AIP MASTERCLASS när det passar dig. Du studerar online när det passar dig och guidas successivt genom din kostomställning, individanpassning och finjustering. Du har tillgång till kursen i 12 månader. https://paleoteketacademy.se/aip-masterclass/ Intresserad av våra böcker? Du hittar dem här: https://www.paleoteket.se/bocker/
…
continue reading
98 jaksoa