Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Rutiinit, itsekuri ja itsensä johtaminen (Satu Pihlaja & Aaro Huttunen) | Puheenaihe 176
Manage episode 297608668 series 2600740
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?
Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.
🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.
510 jaksoa
Manage episode 297608668 series 2600740
Mitä hyötyä rutiineista on, miten rutiineja voi opetella ja voiko tiukoista rutiineista olla haittaa? Lähteekö elämäntapamuutos aina itsekurista? Mitä itsensä johtaminen on ja mikä yhteys sillä on hyvinvointiin?
Studiossa vieraina psykologi ja tietokirjailija Satu Pihlaja sekä hyvinvointivaikuttaja Aaro Huttunen.
🐵 Juontaja
Rami Kurimo: @ramikurimo
📷 Some
Instagram: @puheenaihefi
Twitter: @puheenaihefi
🎧 Podcast
Youtube: Puheenaihe
Spotify: https://spoti.fi/3xlNSgm
Apple: https://apple.co/3jfB2ey
RSS: https://anchor.fm/s/91bd59c/podcast/rss
Jakso on nauhoitettu 15.2.2021.
510 jaksoa
Kaikki jaksot
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.