Artwork

Sisällön tarjoaa zippy kimani and Zippy kimani. zippy kimani and Zippy kimani tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Effects of Stress, Anxiety and Depression in your Body.

10:24
 
Jaa
 

Manage episode 217607266 series 2434370
Sisällön tarjoaa zippy kimani and Zippy kimani. zippy kimani and Zippy kimani tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In celebration of World Suicide Prevention Day, we focus on Mental Wellness this month. In this episode, we talk about how stress, anxiety and depression affect your body and it's relation to your fitness goals. Weight gain affects your self esteem and mental wellness is key towards getting your body in alignment with your fitness goals. How you see and feel about yourself affects how you show up in the world!
  continue reading

10 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 217607266 series 2434370
Sisällön tarjoaa zippy kimani and Zippy kimani. zippy kimani and Zippy kimani tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In celebration of World Suicide Prevention Day, we focus on Mental Wellness this month. In this episode, we talk about how stress, anxiety and depression affect your body and it's relation to your fitness goals. Weight gain affects your self esteem and mental wellness is key towards getting your body in alignment with your fitness goals. How you see and feel about yourself affects how you show up in the world!
  continue reading

10 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas