Artwork

Sisällön tarjoaa Restored. Restored tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

#081: What to Do If Fear Holds You Back in Life and Relationships | Dr. Rebecca Showalter, PsyD

1:00:49
 
Jaa
 

Manage episode 344019880 series 3364780
Sisällön tarjoaa Restored. Restored tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you’re from a broken family, you’ve likely dealt with a lot of fear. For so many of us, that holds us back in life and relationships. At the core of that fear is usually the fact that we don’t feel safe.

In this episode, a psychologist joins us to discuss why so many people struggle to feel safe and how that affects their life and relationships. We also touch on:

  • What exactly is healing? Dr. Showalter explains 3 aspects of healing.
  • Is healing actually possible, or are we doomed to merely manage symptoms?
  • What to do if you feel afraid or embarrassed about seeing a therapist
  • A healing tool called the Safe and Sound Protocol

Sign up for Therapy or the Safe and Sound Protocol with Dr. Showalter

Share How Restored Has Helped You

Shownotes

  continue reading

119 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 344019880 series 3364780
Sisällön tarjoaa Restored. Restored tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

If you’re from a broken family, you’ve likely dealt with a lot of fear. For so many of us, that holds us back in life and relationships. At the core of that fear is usually the fact that we don’t feel safe.

In this episode, a psychologist joins us to discuss why so many people struggle to feel safe and how that affects their life and relationships. We also touch on:

  • What exactly is healing? Dr. Showalter explains 3 aspects of healing.
  • Is healing actually possible, or are we doomed to merely manage symptoms?
  • What to do if you feel afraid or embarrassed about seeing a therapist
  • A healing tool called the Safe and Sound Protocol

Sign up for Therapy or the Safe and Sound Protocol with Dr. Showalter

Share How Restored Has Helped You

Shownotes

  continue reading

119 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas