))
Jakso 57: Tehoaluetrilogia II: Vauhtikestävyys
Manage episode 295080909 series 2571545
Sisällön tarjoaa Runner's High. Runner's High tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Runner's High Podcast juoksun tehoaluetrilogian toinen jakso käsittelee vauhtikestävyyttä. Mitä vauhtikestävyys tarkoittaa, miksi sitä kannattaa harjoitella, ja millaisilla harjoitteilla vauhtikestävyyttä voi kehittää?
Äänessä jälleen Aki Nummela, Tuomo Salonen ja Tero Forsberg.
96 jaksoa
Jaa
