Artwork

Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 154: Which salt is best?/Fiona Moriarty

1:01:40
 
Jaa
 

Manage episode 440839232 series 2935560
Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode:

Everyone knows that sodium is an important component of sport nutrition but what form should it come in? For a long time sodium chloride was preferred but more recently sodium citrate is much more popular. Is there a reason for this change and is there evidence that one is better than the other? The Medical Mailbag discusses the evidence. Plus, Irish professional triathlete Fiona Moriarty comes from a running background but has distinguished herself as a cyclist. Hear how she made the transition to multisport and how she is making it all come together with a full-time job.

Segments:

[07:20]- Medical Mailbag: Which salt is best?

[33:10]- Interview: Fiona Moriarty

Links

Episode 10: Exercise induced hyponatremia

@fionamoriartytri on Instagram

Fiona's Website

Fiona on YouTube

  continue reading

158 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 440839232 series 2935560
Sisällön tarjoaa Dr. Jeff Sankoff. Dr. Jeff Sankoff tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this episode:

Everyone knows that sodium is an important component of sport nutrition but what form should it come in? For a long time sodium chloride was preferred but more recently sodium citrate is much more popular. Is there a reason for this change and is there evidence that one is better than the other? The Medical Mailbag discusses the evidence. Plus, Irish professional triathlete Fiona Moriarty comes from a running background but has distinguished herself as a cyclist. Hear how she made the transition to multisport and how she is making it all come together with a full-time job.

Segments:

[07:20]- Medical Mailbag: Which salt is best?

[33:10]- Interview: Fiona Moriarty

Links

Episode 10: Exercise induced hyponatremia

@fionamoriartytri on Instagram

Fiona's Website

Fiona on YouTube

  continue reading

158 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas