トーク・オン・エクササイズ 177(277)：“kizuの徒然草 in motion”；立って何かを行う時のバランスとは？

トーク・オン・エクササイズ（旧トーキング・エクササイズ）

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今回の“kizuの徒然草 in motion”は、
立って何かの動作を行う場合のバランス能力とは何か？
についてです。
ヒトが立って踏ん張って何かを行うときに、
重心は支持基底面の中でどういう動きをするのか？
またそれを操作する足圧中心の動き（と床反力の方向）は？
などについて話しています。
幾分難しい話も出てきますが、
最後まで聴いていただければ、少し意図するところは伝わるかなぁ？
と思っています。