The STRONG Life Podcast with Zach Even - Esh gives you the tools, motivation & power to DOMINATE in the Gym AND in Life. In layman's terms, this show is a How to Kick A** and Take Names podcast in ALL areas of LIFE. Each episode covers topics such as strength & conditioning, building muscle, overcoming obstacles in life, success as an entrepreneur, success in your career and conquering ALL obstacles in life that dare to stand in your way. If you want to live life on YOUR terms while crushing ...
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Starting Strength Radio and Mark Rippetoe tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Body Composition and Bodyfat Percentages | Starting Strength Radio #181
MP3•Jakson koti
Manage episode 343300419 series 52566
Sisällön tarjoaa Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Starting Strength Radio and Mark Rippetoe tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Rip talks about people's perceptions of themselves at different bodyfat percentages and why your goal should be to add weight to the bar. 05:28 Comments from the haters 10:56 Getting more hate 18:03 Body comp and the reason humans have fat 24:53 Normal vs. abnormal body fat percentage 37:07 Body comp after you train 51:26 Eating appropriately 58:54 Tracking your food 1:14:32 The coach's job
…
continue reading
532 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 343300419 series 52566
Sisällön tarjoaa Starting Strength Radio and Mark Rippetoe. Starting Strength Radio and Mark Rippetoe tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Rip talks about people's perceptions of themselves at different bodyfat percentages and why your goal should be to add weight to the bar. 05:28 Comments from the haters 10:56 Getting more hate 18:03 Body comp and the reason humans have fat 24:53 Normal vs. abnormal body fat percentage 37:07 Body comp after you train 51:26 Eating appropriately 58:54 Tracking your food 1:14:32 The coach's job
…
continue reading
532 jaksoa
All episodes
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.