Artwork

Sisällön tarjoaa Chloe Brotheridge. Chloe Brotheridge tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Ep 161. 7 Signs of High Functioning Anxiety and how to manage them

19:32
 
Jaa
 

Manage episode 298945912 series 2709629
Sisällön tarjoaa Chloe Brotheridge. Chloe Brotheridge tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this solo episode, I'm talking about high functioning anxiety. I talk about the signs and share how you can manage them. From the outside you may be receiving praise and your life looks like it is going well, yet on the inside you might be experiencing lots of stress, tension and anxiety.

We chat about:

  • Praise for what gives you anxiety
  • Perfectionism
  • Burnout
  • Overthinking and worry
  • People pleasing
  • I can't relax
  • Inner critic

Download a free hypnotherapy for anxiety session along with other tools to feel calmer at https://calmer-you.com/free



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

221 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 298945912 series 2709629
Sisällön tarjoaa Chloe Brotheridge. Chloe Brotheridge tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

In this solo episode, I'm talking about high functioning anxiety. I talk about the signs and share how you can manage them. From the outside you may be receiving praise and your life looks like it is going well, yet on the inside you might be experiencing lots of stress, tension and anxiety.

We chat about:

  • Praise for what gives you anxiety
  • Perfectionism
  • Burnout
  • Overthinking and worry
  • People pleasing
  • I can't relax
  • Inner critic

Download a free hypnotherapy for anxiety session along with other tools to feel calmer at https://calmer-you.com/free



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  continue reading

221 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas