Self-Soothing Vs A Partner Soothing You - Jayson & Ellen - 360

21:52
 
Jaa
 

Manage episode 302429199 series 1247607
Tekijältä Jayson Gaddis. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

What do you think of when you hear someone mention self-soothing? Maybe some coping behaviors you learned as a child or have seen children exhibit?Sometimes those behaviors can carry over into our adult lives (glass of wine after a rough day...or zoning out in front of the TV/game system, perhaps). But how do those self-soothing behaviors fit into adult relationships—or should they at all?

This week, Ellen and I answer a listener question on this subject. Check out the podcast episode here.

Useful Links:

rs.com/training gettingtozerobook.com/pre-order

369 jaksoa