))
Episode 24: Post-traumatic growth for Drake via expressive writing
Manage episode 308104452 series 2974894
Sisällön tarjoaa The Research Room. The Research Room tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
In this episode, Drake tries out expressive writing. He learns how it can help decrease stress, depressive symptoms, as well as increase resilience and post-traumatic growth. Much needed in my opinion.
Music: Perfect Synergy by Mystic Tiger
Check them out on any major streaming service and their social media:
https://www.facebook.com/mystictigermusic/
https://www.instagram.com/mystictigermusic
https://soundcloud.com/mystictigermusic
51 jaksoa
Jaa
