Artwork

Sisällön tarjoaa Elisabeth Scott. Elisabeth Scott tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

s1/e40 The Cold Weather Running Episode

1:01:38
 
Jaa
 

Manage episode 304973817 series 2938381
Sisällön tarjoaa Elisabeth Scott. Elisabeth Scott tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

IT'S COLD! Can you still run? YES! Are there things you should know? YES!!

  • Winter running footwear options
  • Dressing for the conditions
  • How the cold impacts performance
  • Fueling & hydrating when it's cold
  • When does it become dangerous? Hypothermia, frostbite, extreme temperatures

Stay safe and have fun!

  continue reading

154 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 304973817 series 2938381
Sisällön tarjoaa Elisabeth Scott. Elisabeth Scott tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

IT'S COLD! Can you still run? YES! Are there things you should know? YES!!

  • Winter running footwear options
  • Dressing for the conditions
  • How the cold impacts performance
  • Fueling & hydrating when it's cold
  • When does it become dangerous? Hypothermia, frostbite, extreme temperatures

Stay safe and have fun!

  continue reading

154 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas