Artwork

Sisällön tarjoaa Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Training Tuesday: Using Prescribed Paces for Rest Intervals

1:02:38
 
Jaa
 

Manage episode 353514193 series 2607473
Sisällön tarjoaa Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The classic form of interval training uses standing, walking, or slow jogging as the rest period following a hard/fast interval. There is an alternative means of conducting your “rest” during an interval workout and that is what we explore today!

  continue reading

418 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 353514193 series 2607473
Sisällön tarjoaa Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker. Kirk Dewindt & Brakken Kraker, Kirk Dewindt, and Brakken Kraker tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

The classic form of interval training uses standing, walking, or slow jogging as the rest period following a hard/fast interval. There is an alternative means of conducting your “rest” during an interval workout and that is what we explore today!

  continue reading

418 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas