264 |QnA: Mental Toughness & Grit Development in Youth Athletes

25:40
 
Jaa
 

Manage episode 293663081 series 61273
Tekijältä Zach Even-Esh. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

STRONG Life Podcast ep. 264

QnA: Mental Toughness & Grit Development in Youth Athletes

This is a common topic and the phrase "mental toughness" gets thrown around quite a lot.

I've been training athletes since 1995 and the way I develop athletes today compared to 10 and 20 years ago is different than today.

I break down the process of helping youth athletes build grit, toughness and resiliency. Enjoy the show and please take a moment to leave a 5 star review. Thank You!

Brought to you by https://Sorinex.com

http://SSPCoach.com - The Strength & Sports Performance Coach Certification

http://ZachStrength.com - FREE Strength Training Courses

https://zacheven-esh.com/store/ - ALL Strength & Business Courses

354 jaksoa