Healing Your Relationship With Food
Manage episode 354637928 series 3441060
Tekijältä Louise Digby. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Developing a healthy relationship with food is a key piece of your weight loss journey. Those wth a negative relationship with food will not be able to sustain the results long-term and will struggle to achieve the consistency required to make real progress. In the episode, we delve into how to start to heal your relationship with food, I answer a reader's letter about PCOS and also tell you about my favourite thing I've learned this week.
Link mentioned at the end: louisedigbynutrition.click/discovery
10 jaksoa
))
