The Ultramarathon Mindset: Trail Talk « »
Monday Mindst: Are Your Affirmations Lies?

15:21
 
Toista
Toistetaan
Jaa
 

MP3•Jakson koti
Manage episode 319731745 series 2953965
Tekijältä Eric Deeter. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Do you feel like you're lying when you say your affirmations out loud?

Do you say things like, "I am an awesome, successful winner?"
And hear a little voice say, "No, you're not!"

Affirmations seem like a good thing, because most of what you tell yourself is negative. And you have years of negative self-talk stored up in your brain. So when you say your affirmations, it feels like a lie.

191 jaksoa