Artwork

Sisällön tarjoaa chenrezigproject. chenrezigproject tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Guided Meditation: Breath Contemplation / River of Metta

28:36
 
Jaa
 

Manage episode 355632374 series 2916183
Sisällön tarjoaa chenrezigproject. chenrezigproject tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

63 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 355632374 series 2916183
Sisällön tarjoaa chenrezigproject. chenrezigproject tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

For your contemplation: Appreciative thoughts and kindness-empowering visualizations are shared in this gentle meditation.

As the River flows . . . May all beings be happy -- May all beings be safe -- May all beings be well -- May all beings be peaceful and at ease.

Sit comfortably, focus, center . . . approach and enter your meditative mind. Or simply listen.

(Length: 28 minutes)

Written and shared here by Mark Winwood of the Chenrezig Project.

  continue reading

63 jaksoa

Усі епізоди

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas