Erityisherkkä tarvitsee rauhaa ja ymmärrystä kukoistaakseen

56:34
 
Jaa
 

Manage episode 285087583 series 1415362
Tekijältä Yle Areena. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Huoltamolla perehdytään herkkyyteen. Koetko maailman vahvasti? Huomaatko herkästi toisten mielentilat ja suhtaudut maailmaan syvällisesti pohtien? Koetko joskus olevasi erilainen kuin muut ja tarvitsevasi rauhaa elämän ärsykkeiltä? Erityisherkällä ihmisellä on synnynnäinen taipumus reagoida voimakkaasti esimerkiksi ympäristön ääniin tai valoihin, omiin ajatuksiin ja tunteisiin. Hän eläytyy voimakkaasti toisten asemaan ja havainnoi ympäristöään aktiivisesti. Erityisherkällä ei kuitenkaan aistit ole keskimääräistä tehokkaampia, vaan hermosto reagoi herkästi ärsykkeisiin. Herkkyys ei myöskään ole sairaus tai vamma eikä sitä varten ole diagnoosia. Herkät voivat olla introverttejä ja ujoja, mutta tämäkään ei aina päde - herkkä voi olla hyvinkin ulospäinsuuntautunut ja sosiaalinen. Ominaisuus on noussut esiin Suomessa viime vuosikymmenen aikana, kun Suomen erityisherkät perustivat oman yhdistyksen ja ilmiötä paljon tutkineen yhdysvaltalaisen psykologin Elaine Aronin teoksia alettiin suomentaa. Huoltamolla erityisherkkyydestä kertovat kouluttaja, psykologi Heli Heiskanen ja hyvinvointivalmentaja Suvi Bowellan.

214 jaksoa