Näyttelijä ja Rosen-terapeutti Lotta Lehtikari keskittyy tunteisiin, läsnäoloon ja kehollisuuteen

56:26
 
Jaa
 

Manage episode 296182684 series 1415362
Tekijältä Yle Areena. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Huoltamon kesävieraana tavataan näyttelijä ja Rosen-terapeutiksi kouluttautunut Lotta Lehtikari. “Oma kokemukseni on, että hyvinvointi ja merkitys ei löydy ulkoisesta menestyksestä - se on iso kupla,” hän toteaa. Lotta Lehtikarin omaa elämää ovat varjostaneet traumaattinen lapsuus mielenterveysongelmien kanssa kamppailleen äidin varjossa sekä myöhemmin äidin ja sisaren itsemurhat. Molemmat sairastivat kaksisuuntaista mielialahäiriötä. Miten traumasta voi selvitä? Miten Rosen-terapia on auttanut Lotta Lehtikaria käsittelemään omaa menneisyyttä? Mitä hyvinvointi hänelle tarkoittaa?

214 jaksoa