「厚底 vs 薄底：本来の走力を引き出すシューズは？松永紘明の本音と気づき」

トレイルランナーズ松永紘明/Hiroaki MatsunagaのFree Talk

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1M ago 1:32:04

MP3•Jakson koti

【内容】たなからぼた餅さんから以下の質問をいただきました。
シューズについての質問です。最近はロードもトレイルも厚底のシューズが主流になりました。人間が本来もっている走る力みたいな物は、サポート力の低いシューズでトレーニングした方がいいと思いますか？それともシューズでカバーできる部分はシューズに任せますか？松永さんはサポート力の低いシューズで練習することはありますか？
ということで、お話しさせていただきました。
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