Artwork

Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!

Shannon: PhD in Nutritional Physiology

54:48
 
Jaa
 

Manage episode 331164610 series 2485731
Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Shannon is the COO/CPO at Gnarly Nutrition. She holds her P.h.D. in nutritional physiology and is amazingly well versed in all things nutrition and the body. We dive into the best nutrition habits for endurance athletes--from pre-workout to recovery.

Make a public commitment and put a date on the calendar and let’s take on a Spartan Race together! All you need to do is post a video or photo of yourself training for your SpartanRace and use the hashtag #spartantrail tag @spartan and @hilsport55 and I'll DM you the code :D

For a backlog of episodes find us on Patreon HERE

Use discount code TRW at Naakbar.com for 15% of Naak Nutrition!

Use code TRW15 at goodr.com/trw for 15% off your fav sunglasses!

  continue reading

180 jaksoa

Artwork
iconJaa
 
Manage episode 331164610 series 2485731
Sisällön tarjoaa Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie. Hilary Spires, Hilary Spires: Trail Runner, and Sports Junkie tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Shannon is the COO/CPO at Gnarly Nutrition. She holds her P.h.D. in nutritional physiology and is amazingly well versed in all things nutrition and the body. We dive into the best nutrition habits for endurance athletes--from pre-workout to recovery.

Make a public commitment and put a date on the calendar and let’s take on a Spartan Race together! All you need to do is post a video or photo of yourself training for your SpartanRace and use the hashtag #spartantrail tag @spartan and @hilsport55 and I'll DM you the code :D

For a backlog of episodes find us on Patreon HERE

Use discount code TRW at Naakbar.com for 15% of Naak Nutrition!

Use code TRW15 at goodr.com/trw for 15% off your fav sunglasses!

  continue reading

180 jaksoa

Kaikki jaksot

×
 
Loading …

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.

 

Pikakäyttöopas