Stressi kuuluu elämään – turinavieraana Mari Ravattinen
Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)
When? This feed was archived on February 27, 2024 06:34 (). Last successful fetch was on February 29, 2024 17:21 ()
Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.
What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.
Manage episode 257745575 series 1650662
Tämä Tuplaturinat-jakso on nauhoitettu aikana, jolloin sanalla korona viitattiin arkikeskusteluissa lähinnä pöytäpeliin tai olueen. Asian osuu kuitenkin erinomaisesti tähän päivään ja yrittäjälle, sillä aiheena ovat hyvinvointi ja stressi. Vieraana on 22 vuotta hyvinvointialalla toiminut Mari Ravattinen, jolta Pasi saa vinkkejä mm. siihen, miten vähentää omaa stressiään ja kohentaa hyvinvointiaan.
- Stressi kuuluu elämään. - Nykyään uskalletaan jo puhua ääneen uupumisesta ja uniongelmista – uskallathan sinäkin. - Muista investoida itseesi, etenkin vaikeina aikoina! - Ajatukset ovat vain ajatuksia, mutta niillä saa kehon aikamoiseen stressitilaan. Opettele miettimään mitä mietit. - Ota markkinoinnille aikaa. Ennen kaikkea TEE ja uskalla kokeilla!
249 jaksoa