Stressi kuuluu elämään – turinavieraana Mari Ravattinen

33:37
 
Jaa
 

Fetch error

Hmmm there seems to be a problem fetching this series right now. Last successful fetch was on June 02, 2020 20:56 (8M ago)

What now? This series will be checked again in the next day. If you believe it should be working, please verify the publisher's feed link below is valid and includes actual episode links. You can contact support to request the feed be immediately fetched.

Manage episode 257745575 series 1650662
Tekijältä Pasi Rautio: Myyntikuiskaaja, markkinoinnin apumies, yrittäjä | Jukka Lahti: Markkinoinnin ajattel, Pasi Rautio: Myyntikuiskaaja, Markkinoinnin apumies, and Yrittäjä | Jukka Lah. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.

Tämä Tuplaturinat-jakso on nauhoitettu aikana, jolloin sanalla korona viitattiin arkikeskusteluissa lähinnä pöytäpeliin tai olueen. Asian osuu kuitenkin erinomaisesti tähän päivään ja yrittäjälle, sillä aiheena ovat hyvinvointi ja stressi. Vieraana on 22 vuotta hyvinvointialalla toiminut Mari Ravattinen, jolta Pasi saa vinkkejä mm. siihen, miten vähentää omaa stressiään ja kohentaa hyvinvointiaan.

- Stressi kuuluu elämään. - Nykyään uskalletaan jo puhua ääneen uupumisesta ja uniongelmista – uskallathan sinäkin. - Muista investoida itseesi, etenkin vaikeina aikoina! - Ajatukset ovat vain ajatuksia, mutta niillä saa kehon aikamoiseen stressitilaan. Opettele miettimään mitä mietit. - Ota markkinoinnille aikaa. Ennen kaikkea TEE ja uskalla kokeilla!

112 jaksoa