10X Finland on täällä taas. Pandemian ajaksi podcast muutti nimensä Hybrid Timesiksi, mutta nyt on syytä keskittyä taas yrityksiin, rakenteisiin ja ideoihin, jotka toivottavasti tekevät Suomesta ja maailmasta 10 kertaa paremman.
…
continue reading
Sisällön tarjoaa Joni Jaakkola. Joni Jaakkola tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Eero Haapala - Liikunnan ja aktiivisuuden merkitys läpi elämän
MP3•Jakson koti
Manage episode 278951855 series 2518171
Sisällön tarjoaa Joni Jaakkola. Joni Jaakkola tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Liikunta mielletään usein vain yhtenä välineenä painonpudotukseen. Toki joskus sekin on hyödyllistä mutta uskoisin monen motivoituvan liikunnasta kun ymmärtää miten moninaisesti siitä saa hyötyä ja miten vähälläkin saa torjuttua passiivisuuden aikaansaamia ongelmia. Mihin tarvitsemme voima- ja taitoharjoittelua? Mitä hyötyä on kestävyysliikunnasta ja arkiaktiivisuudesta? Mitä hyötyä monipuolisesta liikkeestä on elämän eri vaiheissa? Pitääkö aina käydä vain salilla ja lenkkipolulla vai auttaako myös muut liikuntamuodot hyvinvoinnissa? Onko aikuisiällä rapakuntoisena peli jo menetetty vai vieläkö kannattaa aloittaa? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani studiossa ruotimassa Jyväskylän yliopiston liikuntalääketieteen lehtori ja dosentti Eero Haapala. Blogi: https://paediatricexercisemedicine.wordpress.com/2020/06/15/lasten-ja-nuorten-harjoittelu-mita-milloin-ja-miksi
…
continue reading
299 jaksoa
MP3•Jakson koti
Manage episode 278951855 series 2518171
Sisällön tarjoaa Joni Jaakkola. Joni Jaakkola tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Liikunta mielletään usein vain yhtenä välineenä painonpudotukseen. Toki joskus sekin on hyödyllistä mutta uskoisin monen motivoituvan liikunnasta kun ymmärtää miten moninaisesti siitä saa hyötyä ja miten vähälläkin saa torjuttua passiivisuuden aikaansaamia ongelmia. Mihin tarvitsemme voima- ja taitoharjoittelua? Mitä hyötyä on kestävyysliikunnasta ja arkiaktiivisuudesta? Mitä hyötyä monipuolisesta liikkeestä on elämän eri vaiheissa? Pitääkö aina käydä vain salilla ja lenkkipolulla vai auttaako myös muut liikuntamuodot hyvinvoinnissa? Onko aikuisiällä rapakuntoisena peli jo menetetty vai vieläkö kannattaa aloittaa? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä kanssani studiossa ruotimassa Jyväskylän yliopiston liikuntalääketieteen lehtori ja dosentti Eero Haapala. Blogi: https://paediatricexercisemedicine.wordpress.com/2020/06/15/lasten-ja-nuorten-harjoittelu-mita-milloin-ja-miksi
…
continue reading
299 jaksoa
Alle afleveringen
×Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.