Jarkko Rantanen - Tunteiden anatomia - mitä, missä, miten ja milloin?

1:01:32
 
Jaa
 

Manage episode 317827842 series 2518171
Tekijältä Joni Jaakkola. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Jälleen on aika sukeltaa makroravinteita ja kyykkyprogressiota syvemmälle kohti ihmisen hyvinvoinnin ja itsetuntemuksen syvempiä syövereitä. Tunteet on kaikille tuttu asia mutta mitä ne ihan tarkalleen ottaen ovat? Onko tunteilla ja esimerkiksi ajatuksia ja ideoilla jotain eroa? Olemmeko me ihmiset järki- vai tunneohjeutuvia? Voiko ja kannattaako päätöksiä tehdessä ja hyvinvointia vaaliessa tunteet laittaa pöytälaatikkoon odottamaan ja edetä vain järjen voimin? Mitä seuraa jos epämiellyttävät tunteet tukahduttaa eikä kohtaa niitä? Miten kiire ja stressi vaikuttavat tunteisiimme ja niiden kokemiseen? Entä miten innostus ja tunneilmasto, mitä ne ovat ja miten ne kytkeytyvät päivän teemaan? Näitä ja muita aiheen kysymyksiä superviihdyttävässä jaksossa kanssani pohtii psykologi, tietokirjailija ja yrittäjä Jarkko Rantanen. Optimal Performance - Hyvinvointiluennot ja verkkovalmennukset: https://www.optimalperformance.fi - Kuntosali ja valmennuskeskus, Helsinki: https://www.opcenter.fi/ Lahti: https://www.opcenterlahti.fi/ Jarkko Rantanen - https://www.emergywork.com/ - https://workplacenordic.com/ - https://www.linkedin.com/in/jarkkorantanen/

227 jaksoa