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睡前放鬆冥想
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最近台灣疫情漸漸升溫，不知道你還好嗎？
如果發覺心情容易被影響的話，希望你可以記得，你是可以控制自己獲得消息的時間和方式的。
真正影響我們心情的有時候不見得是事件本身，而是自己對於事件的解讀和反應。
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203 jaksoa
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