))
Ep. 79 - 5 Health Metrics That Predict Your Biological Age (how to reverse aging by at least 10 years!)
Manage episode 424482879 series 2295999
Sisällön tarjoaa Mitch Calvert. Mitch Calvert tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
True health is measured internally - and technology now allows you to SEE exactly what's happening underneath the hood.
Here's how I've gotten my biological age 12 years under my actual age... by tracking and optimizing these 5 health metrics.
⭐️ Get the FREE Metabolism Jumpstart Secrets Guide HERE: https://mitchcalvert.com/free-cheat-sheet⭐️ Whenever you're ready, here's how I can help: ⭐️ Book a FREE Consultation Call with me: https://workwithmitch.ca Connect With Me: ⭐️ Instagram: https://instagram.com/mitchcalvertfitness ⭐️ LinkedIn: https://linkedin.com/in/mitch-calvert-online-fat-loss-coach/
103 jaksoa
Jaa
