Miten nukuit?

38:40
 
Jaa
 

Manage episode 287984849 series 2538179
Tekijältä Yle Areena. Player FM:n ja yhteisömme löytämä — tekijänoikeuksien omistajana on kustantaja eikä Player FM ja ääntä lähetetään suoraan heidän palvelimiltaan. Napsauta Tilaa -painiketta, kun haluat seurata Player FM:n päivityksiä tai liittää syötteen URL-osoitteen muihin podcast-sovelluksiin.
Nyt mennään unta kohti ja sen yli. Mitä tapahtuu, jos nukkuminen ei onnistu? Uni on aarre, jota kannattaa vaalia. Unettomien öiden jälkeen itsetunto murenee, ja nukahtamisesta saattaa kasautua paineita. Unta pitää arvostaa, vaalia ja priorisoida! Team Kevytuni Hennariikka, Amelie ja Thelma laittavat silmät kiinni. Hyvää yötä!

56 jaksoa