Podcast by Jatkoaika
…
continue reading
Podcast tutkijoilta liikunta-alan ammattilaisille - liikuntatieteen puolesta, velitiedettä vastaan. Liikuntalabralla väitöskirjatutkija, liikuntafysiologi Petri Jalanko, LitM, FM, keskustelee liikunta-alan tutkijoiden ja parhaiden asiantuntijoiden kanssa uusimmista tiedejulkaisuista ja näyttöön pohjautuvasta fysiikkavalmennuksesta.
…
continue reading
Podcast Sähköautomiehiltä sähköautoista kiinnostuneille. Isäntinä toimivat Antti Rantanen ja Janne Tapio. Powered by Laturille.com & Laturille.shop Voit halutessasi tukea Sähköautomiehiä Patreonissa: patreon.com/sahkoautomiehet https://www.sahkoautomiehet.com/
…
continue reading
EU:n tila joka toinen torstai.
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Kurkistuksia kauden käänteisiin - "Jalka osoitti 90 astetta itään"
49:26
49:26
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
49:2600.00 Jakson aloitus01.30 Auroraliigan pudotuspelien antia, kuka onnistui ja kenellä jäi kehitettävää12.00 Vilma Sneckin vierailu32.30 Meri Haaranojan vierailu45.05 Mitä seuraavaksi?KalPan Vilma Sneckin kausi päättyi karmeaan loukkaantumiseen juuri hetkeä ennen kuin hänen joukkueensa poistui viimeistä kertaa kaukalosta tappio niskassaan. TPS:n Meri…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Pudotuspelien kuumat väitteet ja vieras kaukalon laidalta
38:59
38:59
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:5900.00 Jakson alustus01.55 Runkosarjan viimeinen podiadin tähdistökentällinen05.55 Kuumat väitteer Auroraliigan pudotuspeleistä15.35 Inka Kuusisen vierailu37.45 Mitä seuraavaksi?Uusimmassa Lapa jäähän -podcastin jaksossa juontaja Lassi Seppä iskee täyttä vauhtia pudotuspelien ytimeen ja esittää kolme kuumaa väitettä koskien ratkaisupelien eri vaihei…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Kanada vei jääkiekkoherruuden, Leijonien olympiaprojekti hätätilassa
47:55
47:55
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
47:55Keskiympyrän 12. jakso purkaa juuri päättyneen NHL:n neljän maan turnauksen atomeiksi. Kanada säilytti asemansa jääkiekon suurvaltana Yhdysvaltojen uhitteluista huolimatta. Suomen turnaus herätti hurraa-huutojen sijaan hätähuutoja.Keskiympyrän kauden 12. jakson sisältö:Alkusanat (00:09)***4 Nations Face-OffKanada sai revanssinsa Yhdysvalloista fina…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Mistä on Kuortaneen tarina tehty?
38:56
38:56
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:5600.00 Jakson alustus01.30 Asiaa Naisleijonista, miten käy MM-valinnoissa?06.50 Auroraliigan tilanteesta, miten käy runkosarjan lopussa?10.20 Juuso Niemisen vierailu, mistä Kuortane on tehty?33.55 Podiadin tähdistökentällinen37.55 Mitä seuraavaksi?Uudessa Lapa jäähän -podcastin jaksossa käydään läpi viime viikolla päättynyttä naisten EHT-kautta ja s…
…
continue reading

1
#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä
1:08:04
1:08:04
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:08:04Rinnalleveto | Tempaus | Tukiliikkeet | Miten opettaa rinnallevedon tai tempauksen tekniikkaa lapsille, nuorille ja aikuisurheilijoille? Miten korjata nostojen tekniikkavirheitä? Miten hyödyntää osatoistoja painonnostoharjoittelussa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatieto…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Mitä Mikko Rantaselle oikein tapahtui?
1:11:46
1:11:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:11:46Keskiympyrän kauden 11. jakso on pyhitetty lähes kokonaan Mikko Rantasen jättisiirrolle. Juontajat arvioivat, kuka voitti kaupan ja miten hyvin Rantanen sopii Hurricanesiin.Keskiympyrän kauden 11. jakson sisältö:Alkusanat: terveystilanne ja Super Bowl -jauhantaa (00:09)***Pistenikkari ja maalinsylkijä nimeltä Alex Nedeljkovic (03:49)Aika loistaa, D…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Tilli Keränen ei enää hyppää sairaana kentälle
38:02
38:02
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
38:0200.00 Tilli Keräsen vierailu24.35 Ajatuksia Naisleijonien viimeisestä EHT:sta29.25 Auroraliigan runkosarja huipentuu32:00 Podiadin tähdistökentällinen36.10 Mitä seuraavaksi?KalPa-hyökkääjä Tilli Keränen kertoo Lapa jäähän -podcastin tuoreessa jaksossa ajastaan KalPan muuttuvaisessa ympäristössä ja siitä, miten hän on pelaajana kasvanut ja kypsynyt …
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Ketkä kuuluvat NHL:n neljännesvuosisadan suomalaisjoukkueeseen?
1:00:19
1:00:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:19Keskiympyrän kauden kymmenes jakso esittelee NHL:n neljännesvuosisadan suomalaisjoukkueen. Juontajien valintojen ohella puhetta riittää myös Mikko Rantasen kauppaamisesta siirtotakarajalla sekä Anaheim Ducksin uudesta, luovasta tavasta kiertää palkkakattoa.Keskiympyrän kauden kymmenennen jakson sisältö:Alkusanat: hopeinen MM-yllätys (00:09)***Vatra…
…
continue reading

1
204. Long time, no see.
1:00:30
1:00:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:30Pitkän tauon jälkeen: • Road tripit Euroopassa • 180 000 km Tesla 3:lla. Menettikö Antti hiuksensa remonttien vuoksi? • Megalatauskentät tulivat • Koeajoja: Hyundai Ioniq 5 N, MG4 Xpower, Kia EV3 Sähköautomiehet Discor: https://discord.gg/vHg5YKAW Teslan suosittelulinkit: https://ts.la/antti31496 https://ts.la/janne38059…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Kotikisojen tulos oli pettymys − "Emme saaneet näytettyä parasta"
40:50
40:50
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
40:5000.00 Tyttöleijonien Vilma Nurmiston ja Senja Siivosen vierailu18.25 Tyttöjen MM-tähdistökentällinen21.45 Viisi pohdintaa kisojen jälkihöyryissä30.20 Tyttöleijonian seurattavaksi Auroraliigan loppukaudelle39.45 Jakson loppusanatVuoden toisessa Lapa jäähän -podcastjaksossa paneudutaan sunnuntaina päättyneisiin alle 18-vuotiaiden tyttöjen MM-kisoihin…
…
continue reading

1
#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM)
1:14:40
1:14:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:14:40Lihasmassaharjoittelu | Failure-harjoittelu | RIR | Milloin lihasmassaharjoittelussa tulisi tehdä sarjat täydelliseen uupumukseen saakka? Milloin kannattaisi jättää muutama toisto pankkiin? Miten valmennettavan yksilölliset ominaisuudet, harjoitettavat lihakset tai lihaskuntoliikkeet vaikuttavat toistovaran valintaan? Muun muassa näihin kysymyksiin…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: NHL:n syyskausi kääreisiin – Lankiselta loistokkuutta, Maccellilta mahalasku
1:33:39
1:33:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:33:39Keskiympyrän kauden yhdeksäs jakso katsoo taaksepäin mennyttä NHL:n syyskautta. Virkistävän tuulahduksen vaihtelua tarjonnut runkosarjan alkupuolikas on esitellyt uusia tähtiä, kun taas toisten tähdet ovat olleet täysin väärässä asennossa.Keskiympyrän kauden yhdeksännen jakson sisältö:Alkusanat: Uuden vuoden lupauksia (00:09)***Neljännesvuosisadan …
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Kisakonkari Kerttu Lehmus arvioi Tyttöleijonien MM-ryhmää
28:46
28:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
28:4600.00 Jakson alustus01.30 Asiaa tyttöjen MM-kisakokemuksista03.55 Suomen joukkueen arviointia06.15 Muutama ajatus vielä alkavista karkeloista09.35 Kerttu Lehmuksen vierailu26.55 Jakson loppusanatLapa jäähän -podcastin vuoden 2025 ensimmäinen jakso on pyhitetty 4. tammikuuta Vantaalla alkaville alle 18-vuotiaiden tyttöjen MM-kisoille, joihin Suomi l…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Välitodistuksia ja sääntökääntöä
51:40
51:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:4000.00 Jakson alustus01.15 Välitodistukset- 02.30 RoKi- 05.10 Kärpät- 08.05 TPS- 10.20 KalPa- 12.35 Ilves (ja liraus HPK:ta)- 18.15 HIFK- 19.55 Kuortane- 22.00 HPK- 23:40 Kiekko-Espoo25.10 Podiadin tähdistökentällinen28.20 Keskustelua PWHL:n säännöistä ja naisten jääkiekon kehityksestä Jasmine Ylitalon kanssa50.05 Jakson lopetus ja aikatauluasiaaVuo…
…
continue reading

1
#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD)
59:09
59:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:09Palloilulajit | Voima- ja nopeusharjoittelu | Tekniikkaharjoittelu | Millä eri menetelmillä suunnanmuutoskykyä harjoitetaan? Miksi suunnanmuutoksen eri vaiheita tulisi harjoituttaa eri menetelmin? Mikä on tekniikan merkitys suunnanmuutoskyvyssä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Vieraana on kinesiologian tohtori Aki-Matt…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: 4 Nations Face-Off -kokoonpanoennakot – Suomen ja Ruotsin puolustuksissa muhii yllätys
52:06
52:06
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:06Keskiympyrän kauden kahdeksas jakso on pelkkää 4 Nations Face-Off -puhetta, kun ennakoinnissa ovat osallistuvien maiden lopulliset kokoonpanot kentällisineen. Vaille yllätyksiä sommitelmissa ei jäädä, sillä muun muassa Suomen ja Ruotsin puolustuksiin nostetaan todellisia yllätysnimiä.Keskiympyrän kauden kahdeksannen jakson sisältö:Alkusanat: Valinn…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: PWHL-tähdet inspiroivat nuoria suomalaispelureita
46:44
46:44
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
46:4400.25 Vastaukset kuuntelijakysymyksiin05.40 Auroraliiga-asiaa08.35 Podiadin tähdistökentällinen12.25 Auroraliigapelaajien näkemykset PWHL:stä- 13.05 Amanda Julkunen, TPS- 22.10 Eerika Siekkinen, Kuortane30.00 PWHL-kauden ennakointia/suomalaisodotukset- 33.05 Toronto Sceptresin pelaajanostot- 34.55 New York Sirensin pelaajanostot- 36.35 Minnesota Fr…
…
continue reading

1
#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD)
1:00:46
1:00:46
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:46T-testi | videoanalyysi | 5-0-5-testi | Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu? Miten suunnanmuutoskykyä tulisi testata? Miten hyödyntää testaamisessa uutta teknologiaa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja kuntotestauksesta kiin…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Suomivahteja sorsitaan – Raskilla ja Rinteellä ei riitä Hockey Hall of Fameen
1:18:17
1:18:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:18:17Keskiympyrän kauden seitsemäs jakso tarkastelee yksittäisten suomalaispelaajien kohtaloja ja edesottamuksia NHL:ssä. Suomivahdit ovat antaneet kelpo näyttöjä, mutta vastuu on silti osalla tiukassa. Artturi Lehkonen osoitti heti merkityksensä joukkueelleen, seuraavaksi samaa odotetaan Patrik Laineelta. Hockey Hall of Famen tuoreimmat jäsenet herättä…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: "Kumpi todennäköisemmin?" - Tyttöleijonien huippuvahdit vastaavat
24:57
24:57
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
24:5700.00 Ajatuksia naisten ja tyttöjen maajoukkueista05.00 Piekkarin ja Kuja-Halkolan vierailu22.20 Podiadin tähdistökentällinenUusimmassa Lapa jäähän -podcastjaksossa juontaja Lassi Seppä paneutuu naisten ja tyttöjen maajoukkueiden marraskuun turnausten tapahtumiin ja kummankin joukkueen edesottamuksiin. Lisäksi vieraaksi saapuvat Tyttöleijonien huip…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Pelaajasopimusten uusi aikakausi – suuria seteleitä jaossa, kenelle kannattaa maksaa?
1:03:09
1:03:09
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:03:09Keskiympyrän kauden kuudes jakso keskittyy lähes yksinomaan nykyisten pelaajasopimusten kestoihin, arvoihin ja trendeihin. Nuorille pelaajille maksetaan kovaa rahaa heti tulokassopimusten perään, vaikka näyttöjä on vielä vähän. Jaksossa pohditaan myös, miksi maalivahdeille ei vastaavasti uskalleta maksaa isoa rahaa, ja kuinka rahakas Mikko Rantasen…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Kuka tahansa saattaa lopettaa milloin tahansa
43:27
43:27
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
43:2700.00 Jakson alustus01.50 Missä ovat nämä pelaajat? Lopettaminenkin voi olla ajankohtaista kenelle tahansa11.25 Podiadin tähdistökentällinen16.10 Emma Katajamäen vierailu35.55 Kärppien ja RoKin kohtaamisten ennakointiaSuomalaisessa naisten jääkiekossa pelit saattavat päättyä syystä tai toisesta yllättäenkin. Monien mielessä pyörivät raha-asiat, aik…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Suomalaiset supertähdet sammuksissa, Avalanche kriisissä – maalivahdille Hart?
1:00:52
1:00:52
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:00:52Keskiympyrän kauden viides jakso pureutuu NHL:n runkosarjan alkuun ja sen tarjoamiin yllätyksiin. Edmonton Oilersin ja Colorado Avalanchen kaltaiset suursuosikit ovat tuskailleet pelinsä kanssa, kun taas pohjalle povattu Calgary Flames on säväyttänyt otteillaan. Jaksossa ennustetaan myös runkosarjapalkintojen voittajia.Keskiympyrän kauden viidennen…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Jotkut ovat kyntensä näyttäneet, joillain on vielä petrattavaa
51:34
51:34
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
51:3400.00 Jakson alustus03.35 Iben Tillmanin vierailu25.35 Auroraliigan alkukauden onnistujat ja he, jotka eivät ole vastanneet odotouksia42.45 Podiadin tähdistökentällinen47.20 Silmäys Auroraliigan sarjatilanteeseenLapa jäähän -podcastin uudessa jaksossa paneudutaan Auroraliigan alkukauden onnistujien kaartiin sekä niihin pelaajiin, jotka tarvitsevat …
…
continue reading

1
#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM)
1:05:53
1:05:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:53Nopeustestaus| Nopeusharjoittelu | Voima-nopeus-profiili | Mitä on näyttöön pohjautuva joukkueurheilijoiden nopeusvalmennus? Miten lineaarista juoksunopeutta kannattaa testata ja miten urheilijan voima-nopeus-profiili vaikuttaa juoksunopeuden harjoittamiseen? Liikuntalabran podcastissa vieraanani on Kisakallion urheiluopiston urheilun ja liikunnan …
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Yksi intohimoinen valmentaja, yksi taustalta iskevä peluri
1:06:05
1:06:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:06:0500.00 Alkusanat02.00 Teemu Koivulan vierailu30.15 Pelitapapohdintaa Auroraliigasta37.40 Podiadin tähdistökentällinen44.20 Erica Grönlundin vierailu59.50 Katsaus Euroopan huippusarjoihin1.03.05 Silmäys tulevaan podiadiinLapa jäähän -podcastin uusimmassa jaksossa sukelletaan Auroraliigan valmentamisen maailmaan, kun vieraaksi saapuu Kärppien päävalme…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Tyynenmeren divisioona – osumaa ottanut Golden Knights, tekeekö Oilers Panthersit?
1:16:58
1:16:58
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:16:58Keskiympyrän neljäs kausiennakko sukeltaa Tyynenmeren divisioonan syövereihin. Edmonton Oilers jatkaa mestaruusikkunassa vahvistuneena. Vegas Golden Knightsin ja Calgary Flamesin trendit osoittavat uhkaavasti alaspäin.Keskiympyrän kauden neljännen jakson sisältö:Alkusanat: aamuheräilyä (00:08)***Anaheim Ducks (03:30)Calgary Flames (19:48)Edmonton O…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Keskinen divisioona – Predatorsin teroitetut kulmahampaat ja Avalanchen vyöryvaara
1:29:21
1:29:21
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:29:21Keskiympyrän kauden kolmannessa kausiennakossa kahlataan läpi Keskinen divisioona joukkueittain. Dallas Stars jatkaa divisioonan ennakkosuosikkina Chicago Blackhawksin pitäessä perää. Colorado Avalanchen kausi on vaarassa romahtaa kahden toipilaan poissaoloihin. Keskiympyrän kauden kolmannen jakson sisältö:Alkusanat: rallia ja NHL Global Seriesia (…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Metropolien divisioona – Devilsin täyskäännös, katseet kohti Kakkoa
1:23:19
1:23:19
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:23:19Keskiympyrän divisioonakohtaiset kausiennakot jatkuvat. Kauden toisessa jaksossa pureudutaan Metropolien divisioonaan ja sen voimasuhteisiin. Divisioonan suurimmat odotukset kohdistuvat New Jersey Devilsiin, jota väläytellään aina jopa mestaruustaistoon asti.Keskiympyrän kauden toisen jakson sisältö:Alkusanat (00:08)***New York Islanders (01:33)New…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Atlantin divisioona – Panthers mittelee mestaruudesta, Laineestako Montréalin messias?
1:42:05
1:42:05
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:42:05Keskiympyrä käynnistää uuden tuotantokauden tuttuun tapaan divisioonakohtaisilla ennakoilla. Ensimmäisenä pöyhittäväksi pääsee NHL:n hallitsevan mestarin, Florida Panthersin, käsittävä Atlantin divisioona joukkueineen.Keskiympyrän kauden ensimmäisen jakson sisältö:Alkusanat (00:09)***Buffalo Sabres (05:11)Tampa Bay Lightning (19:33)Montréal Canadie…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: "Onko sulla darra?" − Auroraliigan tuomarit kertovat arjestaan
57:17
57:17
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
57:1700.00 Jakson aloitus ja ensitunnelmat Auroraliigan runkosarjasta05.05 Vieraina tuomarit Anniina Nurmi ja Aino Ranki: tuomarin arki ja tehtävät23.00 Podiadin tähdistökentällinen28.15 Vieraina tuomarit Anniina Nurmi ja Aino Ranki: tapahtumia kaukalosta ja kuuntelijoiden kysymyksiä55.10 Odotukset alkavalle podiadilleTuomarit herättävät jääkiekossa suu…
…
continue reading

1
Lapa jäähän: Mestari HIFK:n ja monen muun uusi tilanne sähköistää Auroraliigaa
1:04:47
1:04:47
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:47Auroraliigaksi nimensä muuttaneen naisten pääsarjan runkosarja alkaa pian, joten Lapa jäähän -podcastkin palaa kesätauolta. Uuden kauden avausjaksossa vieraana on pelaaja jokaisesta auroraliigajoukkueesta kertomassa tunnelmiaan ennen sarjan käynnistymistä. Osansa pohdinnoista saavat myös naisten ja tyttöjen maajoukkueet, jotka jo aloittivat oman EH…
…
continue reading
Teipistä teippiin -podcast on tehnyt päätöksensä tulevaisuuteensa liittyen. Jee!Uudet jaksot löytyvät 6.8. alkaen Mediaparven Spotify- ja Youtube-tileiltä.Spotify: https://open.spotify.com/show/19oskuMMp174TQCc8MJ58f?si=b16f0e94529d4f89Youtube-kanava pian ulkona!Kirjoittanut Jatkoaika
…
continue reading

1
203. Retkeilyn uusi renesanssi
50:39
50:39
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
50:39Millaista on retkeillä sähköautolla? Onko Teslassa mukava nukkua? Entä millainen on VW ID.Buzz retkeilyautona? Miten ”teardrop” retkeilyvaunulla pärjää pakkasilla? Vieraina YouTubesta tutut miehet; Harri ja Jarmo! Tervetuloa Suomen mukavimpaan sähkö(auto)tapahtumaan 2.-4.8.2024 Woikoskelle! Tapahtuman pääpäivä on lauantai 3.8. klo 9-16, jolloin pai…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Predatorsin onnistunut saalistusretki, Kiviharju kostaa kaikille
2:12:13
2:12:13
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
2:12:13Keskiympyrän 41. jakso syväluotaa NHL:n varaustilaisuuden ja vapaiden agenttien markkinoiden satoa. Ruodittavaksi pääsevät sekä parhaimmat haut ja sopimukset että karmeimmat hutikudit suomalaisia unohtamatta.Keskiympyrän 41. jakson sisältö:Alkusanat (00:09)***NHL-sähkeetCampbellista ensimmäinen naisvalmentaja NHL:ssa (01:50)***Kesän 2024 varaustila…
…
continue reading

1
#27 Parhaat käytännöt: Vapaat painot vs. laitteet lihasmassaharjoittelussa – Juho Kuusisaari
1:04:45
1:04:45
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:45Hypertrofiaharjoittelu | Liikevalinnat | Ohjelmointi | Mitkä ovat vapaiden painojen edut ja haitat lihasmassaharjoittelussa? Miten valmennettavan ominaisuudet vaikuttavat valintaan laitteen ja vapaiden painojen välillä? Miten laitteita ja vapaita painoja yhdistellään tehokkaasti harjoitusvaikutuksen maksimoimiseksi? Muun muassa näihin kysymyksiin k…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Mestaruus säästi Barkovin ikävältä leimalta – päättynyt kausi muistetaan Matt Rempestä
55:15
55:15
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
55:15Keskiympyrän kauden 40. jakso niputtaa yhteen niin päättyneet Stanley Cup -finaalit kuin kuluneen NHL-kauden. Jakso käy läpi, kuinka Oilersin huima kiri oli vähällä tehdä Aleksander Barkovista ikuisen häviäjän. Samalla annetaan näkemys Connor McDavidin Conn Smythesta ja palkinnon noutamatta jättämisestä. Huiman finaalisarjan ohella kausi muistetaan…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Oilersin kardaaniakseli hajosi – Onko Barkovia parempaa?
52:14
52:14
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
52:14Keskiympyrän 38. jakso porautuu finaalisarjan tapahtumiin ja ennalta kaavailtuihin taistelupareihin. Mestaruuspokaalia ja Conn Smythe -palkintoa tyrkätään jo Barkovin ja Panthersin hoteisiin. Vain McDavidin ja Draisaitlin yhdistäminen voi enää tekohengittää Oilersin haaveita. Keskiympyrän 38. jakson sisältö:Alkusanat (00:08)***NHL-sähkeetSharksille…
…
continue reading

1
#26 Harjoittelutauon vaikutukset voimaan ja lihasmassaan – Eeli Halonen (LitM)
1:04:29
1:04:29
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:29Lihasmuisti | Siirtymäkausi | Uudelleenharjoittelu | Missä vaiheessa harjoitustaukoa lihasmassa ja voimatasot alkavat laskea? Miten ylläpitää lihasmassaa ja voimatasoja harjoitustauon aikana. Mikä on lihasmuisti ja miten se liittyy lihasmassan ja voimatasojen ylläpitoon tai niiden takaisin hankkimiseen? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcast…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Finaalit voivat alkaa! – Kuka on lopulta maailman paras pelaaja?
1:21:48
1:21:48
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:21:48Keskiympyrän kauden 38. jakso purkaa käynnistyvän finaalisarjan atomeiksi. Syyniin otetaan niin erikoistilanne- kuin maalivahtipelaaminen sekä yksittäiset taisteluparit. Miten juontajien mielestä käy, kun vastakkain asettuvat maailman paras hyökkääjä ja maailman paras puolustava hyökkääjä?Keskiympyrän 38. jakson sisältö:Alkusanat (00:08)***NHL-sähk…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Suomifinaalit peruttu? – Jacob Trouban Rangers ei ansaitse menestyä
1:02:16
1:02:16
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:02:16Keskiympyrän kauden 37. jaksossa nostetaan esiin konferenssifinaalien hahmoja. Miro Heiskanen tuikkii Starsin tähtenä, kun taas Aleksander Barkovilta kaivataan vieläkin enemmän. Jacob Trouban teloitustoimet ja NHL:n lepsu kurinpito aiheuttavat parranpärinää. Oilersin pelätään vesittävän suomalaisten unelmafinaalit.Keskiympyrän 37. jakson sisältö:Al…
…
continue reading

1
#25 Edistääkö saunominen palautumista? – Essi Ahokas (LitM)
59:33
59:33
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
59:33Palautuminen | Sauna | Voima- ja kestävyysharjoittelu | Miten saunaa voi hyödyntää palautumisen edistämisessä? Mitkä ovat suurimmat eri palautumismenetelmiin liittyvät myytit? Mitä tiedetään kuumaan perustuvien palautumismenetelmien vaikutusmekanismeista? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkit…
…
continue reading
Taas saunottiin! - Ford Explorer EV kylmät tyypit - Ford Mustang Mach-e GT Rally - BYD Seal U - Tesla Cybertruck - Tesla Model 3 Performance - MG 4 vs ID3 - KIA EV3,6,9 - K-lataus hyppäsi Kempowerin kelkkaan - Megawattikentät tulevat - Tesla Supercharger: neroutta vai sekoilua? - Electric Weekend 2.-4.8 Discord: https://discord.gg/nVMK2Gk8…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Barkoville Conn Smythe − Starsin jatkoonmeno voi kulminoitua Jani Hakanpäähän
1:04:49
1:04:49
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:04:49Vaikka joukkueet NHL:n pudotuspeleissä vähenevät, tiivistyy otteluiden jännitys entisestään. Keskiympyrän kauden 36. jaksossa paketoidaan päättynyt toinen kierros, spekuloidaan alkavia konferenssifinaaleja ja veikataan tulevaa Conn Smythe -voittajaa.Keskiympyrän 36. jakson sisältö:Alkusanat (00:10)***NHL-sähkeetValmentajanimityksiä ja palkitsemisia…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Ei Stars yhtä Hintziä kaipaa – vai kaipaako?
1:01:42
1:01:42
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:01:42Keskiympyrä-podcastin kauden 35. jakso summaa NHL:n pudotuspelien viimeisimmät koitokset sekä piipahtaa käynnissä olevissa jääkiekon MM-kisoissa.Keskiympyrän 35. jakson sisältö:Alkusanat (:)***Jääkiekon MM-kisat 2024Suomi–Itävalta (02:11)Itävallalla kulkee (05:15)Itävaltalaisen jääkiekon suunta (07:13)Leijonien esitykset (11:08)MM-kisat tähän asti …
…
continue reading

1
#24 Parhaat käytännöt: Laboratoriotestaus kestävyysurheilussa – Kimmo Lajunen (LitM)
1:05:40
1:05:40
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:05:40Kynnystasot | VO2max | Taloudellisuus | Rasva-aineenvaihdunta| Mitkä ovat parhaimmat laboratoriotestit kestävyysurheilijoille? Mitä lisäarvoa laboratoriotestit tuovat kenttätesteihin? Missä tilanteessa ja kenelle Lajunen suosittelisi juuri laboratoriotestejä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti pa…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Roope Hintz heräsi talviunilta ja kaatoi Avalanchen – Onko Evander Kane ongelma?
1:20:53
1:20:53
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
1:20:53NHL:n pudotuspelit etenevät jo toisella kierroksella, ja Keskiympyrä-podcastin kauden 34. jakso paneutuu jokaiseen meneillä olevaan ottelusarjaan pintaa syvemmältä. Isossa kuvassa tarkastellaan maaliodottamien suhteita sekä voittamisen ansaintalogiikkaa. Lisäksi jaksossa aprikoidaan muun muassa Roope Hintzin tehoillan merkitystä Starsin kevääseen j…
…
continue reading

1
Teipistä teippiin #38: Rakas, onko tämä viimeinen tanssi?
4:42:41
4:42:41
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
4:42:41Teipistä teippiin -kausi on taisteltu päätökseensä. Kauden viimeisen jakson kunniaksi tehtiin tällänen lyhyt paketointi. Eikä kukaan naura tai kiroile. Ikinä.(00:01) Alkujargonit ja kauden muistelut(21:26) Runkosarjaveikkauksiin palaaminen(32:56) Pudotuspeliveikkauksiin palaaminen(41:28) Palkintoveikkauksiin palaaminen(01:15:26) Teipistä teippiin -…
…
continue reading

1
Keskiympyrä: Artturi Lehkonen on pudotuspelihirmu – Mitä Aleksander Barkoville on tapahtunut?
45:30
45:30
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
45:30Keskiympyrän kauden 33. jakso analysoi ensimmäisen pudotuspelikierroksen ottelusarjoja ja niiden avaintekijöitä. Suurimmasta yllätyksestä on vastannut toistaiseksi Jetsin yli vyörynyt Avalanche. Artturi Lehkonen on keväisin aina liekeissä, mutta mitä kummaa Aleksander Barkoville on tapahtunut?Keskiympyrän 33. jakson sisältö:Alkusanat (00:11)***Pudo…
…
continue reading

1
Teipistä teippiin #37: Täydellisyyden perikuva
2:00:12
2:00:12
Toista myöhemmin
Toista myöhemmin
Listat
Tykkää
Tykätty
2:00:12(00:01) Tiedote ja alkujargonit(04:34) Tappara on Suomen mestari(10:09) Oliko finaalisarjan lopputulos oikea?(12:18) Tapaus Salminen—Heljanko(18:03) Levtchin paluu kreivin aikaan(21:49) Onko pudotuspeleissä yhden hylkäyksen kiintiö?(26:41) Juhliko Tappara väärin?(27:46) Kontiolan uralle kultainen kruunu(30:02) Heikki Liedeksen gigasonni(32:11) Mihi…
…
continue reading