Parhaat Behavior Podcastit (2025)

1
#E11B: Istumisen ja aktiivisuuden mittaaminen ja datan hyödyntäminen käyttäytymisen muutoksessa (LitT Olli Tikkanen ja BASc Sami Pesto) 44:31

2+ y ago44:31

44:31

Olli Tikkanen vieraili erinomaisessa Jalkapäivä -podcastissa ja julkaisemme podcastin myös täällä. Jalkapäivä podcastin löytää täältä: https://open.spotify.com/show/6mhDcBkmxq7yZ5oijnaA0d Arkiaktiiviisuuden puute ja liiallinen istuminen saattava aiheittaa terveyshaittoja. Ihmiset eivät kuitenkaan usein tiedä kuinka paljon istuvat tai miten aktiivis…

1
#E11A: Taistelu passiivisuutta vastaan on voitettavissa - LitT Olli Tikkanen ja BASc Sami Pesto 49:39

2+ y ago49:39

49:39

Olli Tikkanen vieraili erinomaisessa Jalkapäivä -podcastissa ja julkaisemme podcastin myös täällä. Jalkapäivä podcastin löydät täältä: https://open.spotify.com/show/6mhDcBkmxq7yZ5oijnaA0d Evoluution kautta meillä ei ole ikinä ollut mahdollisuutta olla näin passiivisia. Lisääntyneen passiivisuuden on havaittu olevan yhteydessä sydän - ja verisuonita…

1
#E10C Miten exoskeletonit auttavat työn keventämisessä? Ville Karjalainen 45:24

2+ y ago45:24

45:24

Kirjoittanut paresearcher

1
#E10B: Miten vähentää alaselkävaivoja fyysisessä työssä? Ville Karjalainen 45:24

2+ y ago45:24

45:24

Miten lähdemme sitten hakemaan ratkaisua?- 1. Työpisteen kehittäminen: Voidaanko esimerkiksi automatisoida tai poistaa jotain työtehtäviä? Haasteena hinta (varsinkin robotiikassa) ja skaalautuvuus.- 2. Työn kierto ja työmenetelmät: Halpoja ratkaisuja! Usein prosessit ovat monimutkaisia, jolloin lyhyt/nopea kierto hidastaa työtä- 3. Nostoapuvälineet…

1
#E10A: Exoskeletons: Mitä ne ovat ja olisiko niistä hyötyä meidän työntekijöille? Ville Karjalainen 45:24

2+ y ago45:24

45:24

Kuinka selvittää olisiko eksoskeletoneista hyötyä meidän työntekijöille?Nykytilan arviointi- Selvittää mitä työpaikalla tapahtuu?- Onko tunnistettu tehtäviä, joissa ollaan selän kannalta ikävissä asennoissa (nojaus eteenpäin, kyykky, muu)? Kuinka paljon?- Entä nostoja ja kiertoliikkeitä? Kuinka paljon?- Kuinka paljon ”overhead work? tai nostoja Har…

1
#E9C: Lockdownien rajut vaikutukset toimintakykyyn etenkin huonokuntoisilla - Työfysioterapeutti Sari Hautaviita 22:18

3+ y ago22:18

22:18

Sari Hautaviita on työfysioterapeutti, joka valmistui lääkintävoimistelijaksi vuonna 1989. Hautaviita on erikoistunut työfysioterapiaan, terveysliikuntaan, alaraajojen toiminnalliseen harjoitteluun ja lantionpohjanlihasten toimintahäiriöiden hoitoon. Hän opettaa eri kehonhallintatekniikoita: pilates, astangajooga, Feldenkreis. Työhön kuuluu polikli…

1
#E9B: Esihenkilöiden ratkaiseva rooli tietotyön aktivoimisessa - Työfysioterapeutti Sari Hautaviita 23:26

3+ y ago23:26

23:26

Sari Hautaviita on työfysioterapeutti, joka valmistui lääkintävoimistelijaksi vuonna 1989. Hautaviita on erikoistunut työfysioterapiaan, terveysliikuntaan, alaraajojen toiminnalliseen harjoitteluun ja lantionpohjanlihasten toimintahäiriöiden hoitoon. Hän opettaa eri kehonhallintatekniikoita: pilates, astangajooga, Feldenkreis. Työhön kuuluu polikli…

1
#E9A: Tärkeimmät pointit toimistotyön istumiseen ja ergonomiaan - Työfysioterapeutti Sari Hautaviita 27:13

3+ y ago27:13

27:13

Sari Hautaviita on työfysioterapeutti, joka valmistui lääkintävoimistelijaksi vuonna 1989. Hautaviita on erikoistunut työfysioterapiaan, terveysliikuntaan, alaraajojen toiminnalliseen harjoitteluun ja lantionpohjanlihasten toimintahäiriöiden hoitoon. Hän opettaa eri kehonhallintatekniikoita: pilates, astangajooga, Feldenkreis. Työhön kuuluu polikli…

1
#E8B: Voiko jo yhdellä mittauksella muuttaa ikäihmisten aktiivisuuskäyttäytymistä? Hyvinvointipäällikkö Sami Piisilä 22:37

3+ y ago22:37

22:37

Tässä episodissa vieraana Tanhuvaaran Urheiluopiston Hyvinvointipäällikkö Sami Piisilä. Sami kertoo urhiluopiston tehtävistä ja projekteista, sekä heidän kokemuksistaan istumis- ja aktiivisuusmittauksien toteutukista Fibion mittalaitteilla. -- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Phy…

1
#E8A: Tärkeimmät pointit ikäihmisten aktivoinnista ja aktiivisuuden mittaamisesta - Hyvinvointipäällikkö Sami Piisilä 15:56

3+ y ago15:56

15:56

Tässä episodissa vieraana Tanhuvaaran Urheiluopiston Hyvinvointipäällikkö Sami Piisilä. Sami kertoo urhiluopiston tehtävistä ja projekteista, sekä heidän kokemuksistaan istumis- ja aktiivisuusmittauksien toteutuksista Fibion mittalaitteilla. -- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Ph…

1
#E7C: Miten tuoda ennaltaehkäisevä aktiivisuusvalmennus julkisen terveydenhuollon pariin? TtM, Fysioterapeutti Liis Kukkonen 20:06

3+ y ago20:06

20:06

-- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/ --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoittees…

1
#E7B: Miten integroida aktiivisuuskäyttäytymisen muutos osaksi fysioterapian palveluita? TtM, Fysioterapeutti Liis Kukkonen 20:34

3+ y ago20:34

20:34

-- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/ --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoittees…

1
#E7A: Miten terveydenhuollossa voi hyödyntää aktiivisuusmittauksia? TtM, Fysioterapeutti Liis Kukkonen 24:54

3+ y ago24:54

24:54

-- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/ --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoittees…

1
#E6A: Teknologian hyödyntäminen liikunnan edistämisessä ja elämäntapaneuvonnassa. Anne Raatikainen 18:34

4y ago18:34

18:34

Tässä episodissa Kokkolan kaupungin liikunnanohjaaja Anne Raatikainen kertoo Kokkolan liikunnan edistämiseen tähtäävistä ohjelmista sekä siitä, kuinka he ovat löytäneet elämäntapaohjaukseen toimivan työkalun. Työkalun avulla he ovat saaneet ihmiset ymmärtämään istumis- ja aktiivisuuskäyttäytymistä paremmin ja uskovat sen tuovan hyviä tuloksia elämä…

1
#E5B: Miten viestiä hyvinvointia tukevasti? Uudet teknoologiat suurennuslasin alla. Kirjailija Sebastian Siukonen 23:54

4y ago23:54

23:54

Osa 2. Kirjailija Liikuntatieteiden Maisteri Sebastian Siukkonen -- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/ --- Kiinnostunut Fibion Työhyvi…

1
#E5A: Miten valjastamme tekoälyn ja teknologian työhyvinvoinni tueksi? Kirjailija Sebastian Siukonen 21:35

4y ago21:35

21:35

--- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät podcastimme kaikista podcast applikaatioista ja sivulta: https://paresearcher.podbean.com/ --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoittee…

1
#W11B: Työyhteisön stressi - nämä sinun tulee tietää - Pirjo Ahonen & Eeva Pitkänen (Osa 2) 31:42

4y ago31:42

31:42

Osa 2. Webinaari: Työyhteisön stressi Kiitokset Novetos Oy:lle yhteistyöstä! --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla? https://fibion.me/fi/ Oletko hyvinvoinnin tai liikunnan ammattilainen?…

1
#W11A: Työyhteisön stressi - nämä sinun tulee tietää - Pirjo Ahonen & Eeva Pitkänen (Osa 1) 28:35

4y ago28:35

28:35

Osa 1. Webinaari: Työyhteisön stressi Kiitokset Novetos Oy:lle yhteistyöstä! --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla? https://fibion.me/fi/ Oletko hyvinvoinnin tai liikunnan ammattilainen?…

1
#W10B: Kuinka raportoin fyysisen aktiivisuuden tulokset helposti hankkeessa? LitT Olli Tikkanen & LitM Sini Lindqvist 24:19

4y ago24:19

24:19

Osa 1. Webinaari: Kuinka toteutan fyysisen aktiivisuuden mittaukset helposti hankkeessa? Lisätietoa Fibion Analyysipalvelusta osoitteessa: https://fibion.pro --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla poten…

1
#W10A: Kuinka toteutan fyysisen aktiivisuuden mittaukset helposti hankkeessa? LitT Olli Tikkanen & LitM Sini Lindqvist 18:26

4y ago18:26

18:26

Osa 1. Webinaari: Kuinka toteutan fyysisen aktiivisuuden mittaukset helposti hankkeessa? Lisätietoa Fibion Analyysipalvelusta osoitteessa: https://fibion.pro --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla poten…

1
#W9C: Mitkä asiat ovat oleellisimpia terveyskäyttäytymisen muuttamisessa? LitM Henni Hietala 24:18

4y ago24:18

24:18

Webinaarin tallenne:Osa 3: Miten muuttaa tervyskäyttäytymistä? ⭐ Keskustelemassa: LitM Henni Hietala, sekä tutkija ja yrittäjä Olli Tikkanen, LitT. --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla?…

1
#W9B: Mitkä asiat ovat oleellisimpia terveyskäyttäytymisen muuttamisessa? LitM Henni Hietala 22:01

4y ago22:01

22:01

Webinaarin tallenne:Osa 2: Miten muuttaa tervyskäyttäytymistä? ⭐ Keskustelemassa: LitM Henni Hietala, sekä tutkija ja yrittäjä Olli Tikkanen, LitT. --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla?…

1
#W9A: Mitkä asiat ovat oleellisimpia terveyskäyttäytymisen muuttamisessa? LitM Henni Hietala 20:45

4y ago20:45

20:45

Webinaarin tallenne:Osa 1: Miten muuttaa tervyskäyttäytymistä? ⭐ Keskustelemassa: LitM Henni Hietala, sekä tutkija ja yrittäjä Olli Tikkanen, LitT. --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla?…

1
#W8B: Miksi kouluikäisten aktiivisuuden selvittäminen on tärkeää? Jouni Kallio (Osa 2) 25:32

4y ago25:32

25:32

Webinaarin tallenne:Osa 2: Kouluikäisten aktiivisuuden selvittämisen tärkeys. ⭐ Keskustelemassa: LitT Jouni Kallio, lasten ja nuorten liikunnan erityisasiantuntija ja tutkija (LIKES), sekä tutkija ja yrittäjä Olli Tikkanen, LitT. --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tie…

1
#W8A: Miksi kouluikäisten aktiivisuuden selvittäminen on tärkeää? Jouni Kallio (Osa 1) 21:19

4y ago21:19

21:19

Webinaarin tallenne:Osa 1: Kouluikäisten aktiivisuuden selvittämisen tärkeys. ⭐ Keskustelemassa: LitT Jouni Kallio, lasten ja nuorten liikunnan erityisasiantuntija ja tutkija (LIKES), sekä tutkija ja yrittäjä Olli Tikkanen, LitT. --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tie…

1
#W7B Lasten aktiivisuuden mittaaminen käytännössä - Essi Kaipainen (Osa 2) 27:22

4y ago27:22

27:22

Webinaarin tallenne. Olli Tikkanen ja Essi Kaipainen --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla? https://fibion.me/fi/ Oletko hyvinvoinnin tai liikunnan ammattilainen? Tsekkaa palvelumme amma…

1
#W7A: Miksi mitata lasten aktiivisuutta? Essi Kaipainen (Osa 1) 21:42

4y ago21:42

21:42

Webinaarin tallenne. Olli Tikkanen ja Essi Kaipainen --- Kiinnostunut Fibion Työhyvinvointiwebinaareista? Kaikki webinaarit saatavilla pian osoitteessa https://fibion.fi/tietopankki Haluaisitko parempaan kuntoon helposti arjen piilotetulla potentiaalilla? https://fibion.me/fi/ Oletko hyvinvoinnin tai liikunnan ammattilainen? Tsekkaa palvelumme amma…

1
#E4D - Johtamisella on osansa jokaisen työntekijän jaksamisessa... Henna Salonius 25:17

4y ago25:17

25:17

Episodissa käydään läpi mitä Moodmetric-ryhmämittauksissa ja Moodmetric-yksilömittauksissa tapahtuu ja mitä hyötyä työyhteisöt voivat mittauksista saada. Millaisia välittömiä vaikutuksia Moodmetric-mittauksilla on työyhteisöissä? Miten työtapoja ja työn organisointia voidaan kehittää Moodmetric-mittauksen avulla? Millaista tietoa sekä yksilö- että …

1
#E4E - Miten ihon sähkönjohtavuuden mittaus eroaa sykevälivaihtelun mittaamisesta? Henna Salonius 16:29

4y ago16:29

16:29

Episodissa keskustellaan mikä tekee Moodmetric-mittauksesta erityisen suhteessa muihin saatavilla oleviin hyvinvointimittauksiin ja miksi Moodmetric-mittaus sopii erityisesti tietotyöläisille. Miten ihon sähkönjohtavuuden mittaus eroaa sykevälivaihtelun mittaamisesta? Mitä asioita on hyvä huomioida mittausta valitessa? Miksi ihon sähkönjohtavuus on…

1
#E4C - “Myös innostuksesta täytyy palautua” Henna Salonius 21:00

4y ago21:00

21:00

Episodissa keskustellaan miten stressiä ja palautumista voi mitata reaaliaikaisesti ihon sähkönjohtavuudesta ja millaista teknologiaa suomalainen Moodmetric on kehittänyt stressinhallinnan tueksi. Jaksossa keskustellaan kuormituksen ja palautumisen jaksottamisesta sekä kokonaiskuormituksen tunnistamisen tärkeydestä. Kuormittuminen on yksilöllistä, …

1
#E4B - Ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittaukset psyykkisen työhyvinvoinnin tukena. Henna Salonius 36:51

4y ago36:51

36:51

Episodissa käsitellään ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittausten mahdollisuuksia psyykkisen työhyvinvoinnin tukena ja työuupumuksen ennaltaehkäisyssä. Lisäksi keskustellaan urheilijan ylikuntotilan ja pitkittyneen työn imun yhtäläisyyksistä. Millaista tietoa ihon sähkönjohtavuuden pitkäaikaismittauksista voidaan tulevaisuudessa saada työhyvinvoi…

1
#E4A - Mistä ihon sähkönjohtavuuden mittauksessa on kyse? Henna Salonius 18:05

4y ago18:05

18:05

Episodissa keskustellaan siitä, mikä sai tietotyön tutkijan innostumaan ihon sähkönjohtavuuden mittauksesta sekä, mistä ihon sähkönjohtavuuden mittauksessa on kyse. Miksi ihon sähkönjohtavuuden mittaus sai tietotyön tutkijan hyppäämään startupin turbulenttiin matkaan? Mistä ihon sähkönjohtavuuden mittauksessa on kyse? “Mitä tekemistä valehtelulla o…

1
#W6: Kuinka järjestän onnistuneen tyhypäivän etänä? Kalliomaa ja Väisänen 32:53

4y ago32:53

32:53

Voiko firman hyvinvointipäivän toteuttaa etänä? Millaisia haasteita on etätapahtuman tai hybriditapahtuman järjestämisessä? Millaisilla työkaluilla pääsee itse alkuun? Entä mitä kannattaa tehdä itse ja milloin ammattilaisesta on eniten apua?Näihin kysymyksiin pohdimme vastauksia yhdessä Lumio Events Oy:n toimitusjohtaja Niko Väisäsen kanssa. Webina…

1
#W5: Työergonomian tärkeimmät pointit etätöissä ja toimistossa - Häyrynen, Ropponen & Nojonen 35:33

4y ago35:33

35:33

Selkää vihloo, työ ei edisty, päätä särkee, väsyttää… Tule kuulemaan ja vakuuttumaan, miten oikeanlainen ergonomia vaikuttaa työn suorittamiseen kokonaisvaltaisesti sekä toimistossa että etäkonttorilla.Saimaa Stadiumin webinaarisarjan kolmas webinaari: Työergonomia – sanahelinää vai tutkittua tehoa työhön? ⭐ Mira Häyrynen, XAMK⭐ Jani Ropponen, Top-…

1
#W4: Onnistuneen työhyvinvointi-päivän avaimet ovat... Kalliomaa ja Ihalainen 24:38

4y ago24:38

24:38

Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan toinen webinaari: Onnistuneen työhyvinvointi-päivän avaimet Keskustelijat: Antti Kalliomaa ja Niina Ihalainen --- Tämä episodi on tehty Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan tallenteesta. Kiitokset siis sisällöstä heille ja tsekatkaapa heidän palvelunsa osoitteess…

1
#W3A: Mitä konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin edistämiseksi voidaan yrityksessä tehdä? Honkonen, Eronen ja Valtola 22:47

4y ago22:47

22:47

Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan ensimmäinen webinaari: Mitä konkreettisia toimenpiteitä työhyvinvoinnin edistämiseksi voidaan yrityksessä tehdä? Keskustelijat: Marja Honkonen, Emmi Eronen, Pirkko Valtola --- Tämä episodi on tehty Saimaa Stadiumin Työhyvinvoinnin Työkalupakki webinaarisarjan tallenteesta. Kiitokset siis…

1
#E3B: TtM Liis Kukkonen - Polkujuoksijan vammat ja miten päästä niistä eroon 28:35

4y ago28:35

28:35

Osa 2. Liis Kukkonen, Fysioterapeutti, TtM Tiesitkö että jopa 3/4 polkujuoksun harrastajista vammautuu joka vuosi? Mitkä ovat polkujuoksijan yleisimmät vammat? Kuinka tunnistaa vaaran merkit? Pitkät polkujuoksutapahtumat - kenen kannattaa osallistua ja paljonko pitäisi harjoitella? Liis Kukkosen suosittu Polkujuoksufysio-sivusto löytyy täältä. Seur…

1
#E3A: TtM Liis Kukkonen - Kiinnostaako polkujuoksu? Näin pääset harrastuksessa alkuun! 30:11

4y ago30:11

30:11

Osa 1. Liis Kukkonen, Fysioterapeutti, TtM Miten päästä alkuun polkujuoksuharrastuksessa? Mitä vaatimuksia polkujuoksu asettaa keholle verrattuna "tavalliseen" juoksuun? Tarvitseeko polkujuoksija voimaharjoittelua? Mitä punttiksella kannattaa tehdä? Liis Kukkosen suosittu Polkujuoksufysio-sivusto löytyy täältä. Seuraa Polkujuoksufysiota Twitterissä…

1
#ML1A: Noora Ronkainen - Miksi teologista tuli liikuntatieteen tutkija? 21:35

4y ago21:35

21:35

Merkityksellinen Liikunta sarja, Osa 1. Miten teologian opiskelijasta tuli liikuntatutkija? Mitä on liikunnan henkinen puoli? Miksi merkityksellisyyden tutkimus liikunnassa on vähäistä verrattuna terveyshyötyihin? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher …

1
#E1D: TtT Sami Tarnanen - Keskivartalon harjoittelu | Voimaharjoittelu | Kuntoutus | Leikkaus | Kipu 21:05

4y ago21:05

21:05

Osa 4. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Miten leikkauksen jälkeen tulisi harjoitella? Voiko keskivartaloa harjoittaa käsillä tehdyillä harjoitteilla? Kannattaako voimaharjoittelu ajatella liikkeiden kautta (lihasten sijaan)? Tarvitseeko vatsalihasten harjoitteluun vempaimia? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uu…

1
#E1C: TtT Sami Tarnanen - Liikunta | Harjoittelu | Istuminen | Kipu | Tulehdus 23:54

4y ago23:54

23:54

Osa 3. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Miten liikunta vaikuttaa TULE vaivoihin ja kipuihin? Miten istuminen vaikuttaa TULE ongelmiin? Miksi kivun takia ei tarvitse elää varovasti? --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla episodeista ja uutisista: https://twitter.com/PAR_FI Physical Activity Researcher Podcast englanniksi. Löydät po…

1
#E3C: Poskiparta & Itäaho - Yrityksen kulttuuri | Johtaminen | Esimiestyö | Korona-aika | Etätyö | Tulevaisuus 30:23

4y ago30:23

30:23

Osa 3. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…

1
#W2B: KTM Anne Aaltonen - Miksi ja miten työkykyä pitää johtaa? 30:14

4y ago30:14

30:14

Osa 2. Riittääkö, että seurataan sairaspoissaoloja vai pitääkö työkykyä johtaa? (audio webinaaritallenteesta) CEO & Founder KTM, MBA Anne Aaltonen [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Webinaarissa nämä kaikki ja paljon muuta: ✔ Mitä työkykyjohtaminen HR:n käytännön tekemisenä tarkoittaa? ✔ Mitkä ovat parhaat …

1
#E3B: Poskiparta & Itäaho - Johtaminen | Etätyö | Vuorovaikutus | Korona-aika 38:47

4y ago38:47

38:47

Osa 2. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…

1
#W2A: KTM Anne Aaltonen - Miksi ja miten työkykyä pitää johtaa? 28:55

4y ago28:55

28:55

Osa 1. Riittääkö, että seurataan sairaspoissaoloja vai pitääkö työkykyä johtaa? (audio webinaaritallenteesta) CEO & Founder KTM, MBA Anne Aaltonen [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Webinaarissa nämä kaikki ja paljon muuta: ✔ Mitä työkykyjohtaminen HR:n käytännön tekemisenä tarkoittaa? ✔ Mitkä ovat parhaat …

1
#E3A: Poskiparta & Itäaho - Korona-aika | Esimiestyö | Johtaminen | Jaksaminen 26:15

4y ago26:15

26:15

Osa 1. Fibion Työhyvinvointi podcastissa vieraana diplomi-insinööri, business coach Marjo Itäaho ja psykologian maisteri, organisaatiokonsultti Hanna Poskiparta Novetos Oy:stä. Marjo ja Hanna ovat tehneet tutkimuksen korona-ajan vaikutuksista esimiestyöhön. [Episodi nauhoitettu syksyllä 2020] --- Seuraa podcastia Twitterissä ja pysy ajan tasalla ep…

1
#W1B: LitT Arto Pesola - Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla 29:25

4y ago29:25

29:25

Osa 2/2: Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla (audio webinaaritallenteesta) [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Istumisen terveyshaitat ovat puhuttaneet viime vuosina, mutta kaiken pelottelun lomassa saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi, minkälainen potentiaali istumisen vähentämise…

1
#E2B: FL Tiina Huttu - Liikunta | Istuminen | Ajattelu | ADHD 30:00

4y ago30:00

30:00

Osa 2. Tiina Huttu, neurobiologi (FL), tiedetoimittaja (Lääkärilehti), tietokirjailija ja kahden koululaisen äiti. 1:00 Habituaatio istumiseen 2:00 Paradoksaalisesti, olemme kehittyneet liikkumaan, mutta meillä on vietti liikkumattomuuteen 7:00 ADHD:n medikalisointi – olisiko istuvat parempi luokitella sairaiksi? 8:00 Tuoli keksittiin vasta 1700-lu…

1
#E1B: TtT Sami Tarnanen - Kuntoutus | Kipu | Tulehdus | Urheilu 24:39

4+ y ago24:39

24:39

Osa 2. Sami Tarnanen, Fysioterapeutti, TtT Voiko kivun luonteesta päätellä, mikä rakenne on vaurioitunut? Miten harjoittelu auttaa kipukuntoutuksessa? Mitä on harjoittelun analgeettinen vaikutus kipuun? Riittääkö, jos voi tehdä välttämättömät päivittäiset toimet ilman kipua? Miksi alaselkäkipuja ja polvivaivoja voi lähestyä täysin samalla tavalla? …

1
#W1A: LitT Arto Pesola - Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla 30:37

4+ y ago30:37

30:37

Parempi työkyky istumis- ja aktiivisuustottumuksia muokkaamalla (audio webinaaritallenteesta) [Webinaaritallenteen pääset katsomaan täältä: https://fibion.fi/tietopankki] Istumisen terveyshaitat ovat puhuttaneet viime vuosina, mutta kaiken pelottelun lomassa saattaa kuitenkin jäädä epäselväksi, minkälainen potentiaali istumisen vähentämisellä on ty…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Behavior podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas