CEO Whisperer Katja Presnal is a talented marketing and business strategy expert. She advises us to choose confidence over competence, because energy and action are needed after the initial great business idea. "It’s a tragedy if we have competent people without confidence," she says. Listen to our inspiring talk to hear why just working hard won't…

Former professional football player Manu Hervás has turned into a wise coach who shares his principles for success in this episode. In this talk he underlines what it means to move forward towards your big goals without burning yourself out.Kirjoittanut Minna Marsh

Sonja Riihikangas ja Sami Vesamo kertovat, mistä manifestoinnissa on oikeasti kyse. Haluatko luoda itsesi näköistä elämää? Sonja ja Sami auttavat ihmisiä manifestoimaan meditaation avulla. He pitävät suosittuja ryhmämeditaatioita joka viikko ja jakavat elämäniloaan ja henkistä viisauttaan kaikille, jotka haluavat vahvistaa yhteyttä omaan sydämeensä…

Spiritual seeker and education consultant Ger Rombouts shares his spiritual insights in this episode. In his youth he witnesses many people close to him die and people being asleep in church benches. He turned to the teachings of Buddhism, Ram Dass and Dalai Lama for wisdom and comfort. The Beatles have also left their impact on Ger who lives in th…

Entinen huippunyrkkeilijä ja nykyinen huippu Elina Gustafsson kertoo suoraan, miksi myös valmentajien pitäisi kasvaa samalla kuin urheilija ja miten helpottavaa hänen on olla aidosti se ihminen, joka hän on. Toisten miellyttämisen sijaan Elina jakaa ihmisille iloa, toivoa ja rohkeuttaan myös kirjassaan Rohkeudella Elina Gustafsson. Hän uskoo korkea…

London based Clinical Hypnotherapist and hypnotherapy teacher Teija Barr explains how our thoughts can lead our reality and what's happening in our lives. "If you are focused on negative things and experiences, you will get more of that," she says. Google Teija Barr and you'll find her.Kirjoittanut Minna Marsh

Tässä on ihminen, joka on jalostunut vaikeuksien kautta, tietoisien valintojen ja ankaran sisäisen työskentelyn kautta. Anita Salo vetää Espanjassa retriittejä empaattisille toisia auttaville naisille. Hän on valmentajana erikoistunut henkiseen hyvinvointiin.Kirjoittanut Minna Marsh

Kolmiottelijana ja yritysmaailmassa menestynyt Katri Tanni muistuttaa fiksusta tavoitteellisuudesta ja siitä, miten tärkeää on kirkastaa omaa suuntaa ja toimia sen mukaan. Voimme iästä riippumatta kehittää itseämme ja astua ulos vanhaksi käyneistä normeista.Kirjoittanut Minna Marsh

Jouni Hallikainen on erikoistunut läsnäolon taitoon ja yin-joogaan. Ilman läsnäoloa ihmiset voivat henkisesti ja fyysisesti huonommin. Kultaisen keskitien etsiminen on jatkuvaa etsimistä mutta samalla palkitsevaa. www. jounihallikainen.fiKirjoittanut Minna Marsh

Tara & Stefan Jagemann are two psychotherapists from Berlin, Germany. They are also a couple in a loving, spiritual relationship. Packed with wisdom and joy, they share in this talk what they have learned about living, loving and finding that light inside everyone.Kirjoittanut Minna Marsh

Lapsen vakava sairastuminen sai Anna Suomen havahtumaan siihen, että vaikka kaikki oli ulkoisesti kunnossa hänen elämässään, hän oli voinut huonosti jo monta vuotta. Pitkä prosessi uudelle uralle johti omien tunteiden ja kehon viestien kuuntelemisen äärelle. Enää hän ei pelkää joutuvansa sillan alle.…

Tarja Törmänen on NLP-viestintävalmentaja ja kirjakauppa Era Novan toinen kirjakauppiatar. Hän jakaa valoaan siellä, missä kulkee, eikä tämä ole edes liioittelua. Hän uskoo, että hyvä ihmisyys on kehittymistä ja kasvua. Tarja alleviivaa, että omaa mielipidettä ja näkemystä voi aina päivittää, vaikka ihmissuhteissa ja rakkaudessa. Hän halusi ystävys…

Jos haluat voimaantua ja auttaa itseäsi näkemään ratkaisuja, keinoja ja mahdollisuuksia, tämä jakso on sinua varten.Kirjoittanut Minna Marsh

Henrica Fagerlund tietää, että naisen sisäinen voima voi joskus kadota vuosien ja koettelemusten saatossa. Onneksi jokainen voi uudestaan löytää sisäisen hehkunsa ja sydämensä läikähdykset. Joskus apu saadaan korkokengistä.Kirjoittanut Minna Marsh

Pohdimme terapeutti Marika Rosenborgin kanssa seksin henkisyyttä, joka voi toteutua yksin ja yhdessä.Kirjoittanut Minna Marsh

Seppo Tanhua näkee koronakriisissä tarkoituksellista valtapeliä. Samalla tämä ajankohta on erityisen valoisa, koska voimme yhdistyä ihmiskuntana ja tehdä enemmän töitä maapallon hyväksi. "Meillä on nyt hieno mahdollisuus siirtyä korkeampaan tietoisuuteen ja löytää elämään uutta tarkoitusta."Kirjoittanut Minna Marsh

Koettelemusten aikana ihmisten huolet ja pelot nousevat pintaan, myös ne vanhat. Kriisi on valtava mahdollisuus oman elämän siivoamiseen ja oman sisimmän työstämiseen, mutta usein siihen muutokseen tarvitaan paljon fokusta, päättäväisyyttä ja rohkeutta. Oman elämän laatu kannattaa pelastaa, ja se työ on ennen kaikkea sisäistä. Tästä kaikesta seuraa…

Hannele Säteentie ei omien sanojensa mukaan paranna ketään, mutta hän auttaa ihmistä parantamaan itse itseään. Keho, tunne ja mieli kulkevat käsi kädessä. Hannelen avulla moni ihminen on uskaltanut kohdata itsensä syvemmin ja aidommin – myös ne monet henkiset ja tunnepuolen kivut fyysisten kipujen takana. Hannelella on takanaan vuosien koulutukset …

Chanti Chantal found her way out of years of depression and into self-love with the help of Ayahuasca, the sacred medicine plant. We can all learn a lot about healing, LOVE and responsibility from her journey.Kirjoittanut Minna Marsh

Kirjoittanut Minna Marsh

Ihmisen elämää voi tarkastella parhaiten sitten, kun se on ohi.Kirjoittanut Minna Marsh

"Uskalla olla rakkaudellisesti avoin itseäsi ja toisia kohtaan."Kirjoittanut Minna Marsh

Ari Vatanen kehottaa suomalaisia elämään niin, että paita on märkänä.Kirjoittanut Minna Marsh

Juke Niemelä kirjoittaa tarinalleen uutta loppua.Kirjoittanut Minna Marsh

"Trauma on osa elämää ja universumin luonnetta."Kirjoittanut Minna Marsh

Paavalin seurakunnan kirkkoherra Kari Kanala haastaa kysymään, mitä Jeesus tekisi.Kirjoittanut Minna Marsh

Pekko Pesonen luo ja pohtii tarinoita.Kirjoittanut Minna Marsh

Hyvänsuopaisuus voittaa jäkätyksen.Kirjoittanut Minna Marsh

Kehitä itsetuntemustasi ja vuorovaikutustaitojasi, jos haluat hyvän parisuhteen.Kirjoittanut Minna Marsh

Kaj Kunnas elää hetkessä, jonka nimi on nyt.Kirjoittanut Minna Marsh

Jakso 2. Jukka JärvinenKirjoittanut Minna Marsh

Jakso 1. Iso A puhuu suutaan puhtaaksi (jos mahdollista).Kirjoittanut Minna Marsh

For the last One Quart Radio show on Radio Helsinki the founders of One Quart Magazine, Astrid Swan and Nick Triani get together to discuss movies and #metoo. Researcher Outi Hakola joins the two in the studio to discuss the historical and structural aspects of Hollywood, the discussions that #metoo has sparked in the media and online. Finally, as …

Henkilökohtainen on edelleen poliittista. Niinpä One Quart Radio -ohjelmassa käännetään katse lähitulevaisuuteen; siellähän on kesä 2018! Lotta Savolainen ja Asta Honkamaa herättelevät kesäfiilistä oikeilla biiseillä, parhailla kesämuistoilla ja oudoimmilla kesämenovinkeillä. Hyppää mukaan! Kesä on pian täällä, ainakin paperilla! Artikkeli Mitä voi…

Would you like to know, how humans, machines and even animals could communicate together? Do you know what is chirping? Listen this podcast to know more.

IoT is all about measuring and controlling real world phenomena, where measured values are converted into digital format. What is more difficult for IoT is to find out what real-life phenomena you should measure. When you are developing, innovating or just solving the problem with IoT, you need to first find your questions, but which are the right …

Hilla ja Inari keskustelevat studiossa irtiotosta. Jos loma on arjen vastakohta, mihin irtiotto asettuu ja mitä se oikeastaan tarkoittaa? Kenellä on oikeus ottaa etäisyyttä arkeen, ja missä tai miten se onnistuu parhaiten? Lisäksi keskustellaan onnellisuudesta ja sen loputtomasta jahtaamisesta. Hilla ja Inari kannustavat pysähtymään ja katselemaan,…

Astrid Swanin vieraina studiossa Ruskeat Tytöt -median päätoimittaja ja kirjailija Koko Hubara sekä Zeldan perustajajäsen ja vapaa toimittaja Iida Sofia Hirvonen. Keskustelua turvallisimmista tiloista mediassa, keskustelun määrittämisestä ja meiltä meille -medioista. Miten feministiset ajatukset ja teot voisivat tulevaisuudessa vielä enemmän vaikut…

One Quart Radion sarjakuvataitelija Karstein Vollen vieraana ovat Turun yliopiston Tulevaisuuden tutkimuskeskuksessa toimiva Amos Taylor ja kuvataitelija Suvi Parrilla. Studiossa keskustellaan tulevaisuudesta ja jos tulevaisuus on aiemmin vaikuttanut paremmalta. Onko maailma matkalla ekologiseen ja poliittiseen katastrofiin vai onko maailma menossa…

One Quart Radion Asta ja Lotta keskustelevat unelmistaan – jo toteutuneista ja tulevaisuuden unelmista. Miten ikä on muuttanut haaveita? Haaveileeko yli kolmekyppinen enää vain yleisestä hyvinvoinnista? One Quart Radio joka toinen torstai Radio Helsingin taajuudella. Artikkeli Miten unelmat muuttuvat iän myötä? julkaistiin ensimmäisen kerran Radio …

Hilla ja Inari pohtivat, miltä näyttää rakkauden nykyisyys ja tulevaisuus. Miten rakkaus selviää tulevaisuuden virtuaalitodellisuudessa? Onko uudenlainen vilpittömyyden aika vielä tulossa? Artikkeli Uskotko rakkauteen ensisilmäyksellä? julkaistiin ensimmäisen kerran Radio Helsinki.Kirjoittanut Radio Helsinki

No longer the exclusive domain of radio programmers, the playlist has become many people’s entry point for listening to and finding new music. While ’playlist’ status becomes increasingly important for the music industry as well as public, has the playlist stunted the critical consensus and reduced the influence of radio? Or does the success of the…