Parhaat Der Fitness Podcastit (2025)

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Neujahrsvorsätze richtig umsetzten & Ausblick des Podcast auf 2025 8:11

2d ago8:11

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Sende mir deine Frage. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…

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Abnehmen und Fettabbau: Die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg 4:56

5d ago4:56

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Abnehmen und Fettabbau - Die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg In der heutigen Folge dreht sich alles um die drei ultimativen Tipps für dauerhaften Erfolg beim Abnehmen und Fettabbau. Stell dir vor, wie es wäre, wenn du endlich einen Weg finden würdest, der dich langfristig zu deinem Ziel bringt – ohne JoJo-Effekt, ohne ständige Frustra…

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Schnell & Einfach 1kg Fett in der Woche verlieren 10:54

16d ago10:54

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Fettleber heilen, nur so geht es! #übergewicht #fettleber 9:34

23d ago9:34

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Apfelessig, das solltest du wissen! (Abnehmhelfer?) #apfelessig 8:30

1M ago8:30

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Mit ü 60 zur Bestform -8kg in 24 Wochen - Erfolgsinterview mit Martin J. 6:28

1M ago6:28

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Ist Bier für den Bierbauch verantwortlich? 5:31

2M ago5:31

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9 Routinen, die mein Leben leichter & gesünder gemacht haben 9:59

2M ago9:59

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Darum nimmst du nicht am Bauch ab! 7:38

2M ago7:38

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Effektive elektrische Muskelstimulation (EMS) für Muskelaufbau? 5:21

2M ago5:21

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Alles was du schon immer über EMS wissen wolltest! In der heutigen Folge dreht sich alles um das Thema EMS-Training – die elektrische Muskelstimulation, die dir hilft, deine Fitnessziele schneller und effizienter zu erreichen. Stell dir vor, du könntest gezielt Muskeln aufbauen und dabei Zeit sparen, ohne schweres Hanteltraining. Genau das ermöglic…

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Meine geheimen Abnehmhacks, im Restaurant. Einsparung von bis zu 1.000kcal pro Restaurantbesuch. 7:00

2M ago7:00

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Low Carb, High Carb, ketogene Diät oder Fasten. Was ist jetzt am besten? 7:17

3M ago7:17

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Stressbauch, deswegen nimmst du nur zu & nicht ab! 9:27

3M ago9:27

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Sende mir deine Frage. Studien zu Stress & Gewichtszunahme: The Cortisol Connection: Weight Gain and Stress Hormones Autoren: B Singh, NK Maurya, 2024 Thema: Wie chronischer Stress und die Freisetzung von Cortisol zur Gewichtszunahme führen können. Interrelationships among changes in leptin, insulin, cortisol and growth hormone and weight status in…

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Rückenschmerzen verstehen und besiegen: Psychologie, Bewegung und Selbsthilfe im Fokus 5:30

3M ago5:30

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Rückenschmerzen: Ursachen, Behandlung und hilfreiche Tipps Die revolutionären Erkenntnisse von Professor Stuart McGill Rückenschmerzen sind die häufigste Form akuter Schmerzen. Entdecke Ursachen, Behandlungen und hilfreiche Tipps für eine gesunde Wirbelsäule und schmerzfreies Leben. Dein Rücken wird es dir danken. Rückenschmerzen kennst du sicherli…

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Nie wieder ein JOJO-EFFEKT - Nachhaltige Gewohnheitsveränderung nach der 1% Methode #gewohnheiten 9:57

3M ago9:57

9:57

Sende mir deine Frage. Nie wieder ein JOJO-EFFEKT, das wäre ein Traum oder? Der Grund warum 95% der Diäterfolge scheitern, sind die Gewohnheiten welche nicht verändert werden. Genau darum geht es heute! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzi…

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5. Morgenroutinen, die ABNEHMEN unausweichlich machen! #abnehmen #morgenroutine 5:22

3M ago5:22

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Sende mir deine Frage. Heute erfährst du 5 Morgenroutinen, welche ohne verzicht dafür sorgen, dass du mit Leichtigkeit abnimmst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir…

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KOSTENLOSES "Blueprint Trainingsplan" in unter 3h/Woche Muskeln aufbauen & gleichzeitig Abnehmen! 10:24

4M ago10:24

10:24

Sende mir deine Frage. Hier geht es zu deinem kostenlosen Trainingsplan, für Anfänger wie auch fortgeschrittene ➡️: https://docs.google.com/spreadsheets/d/1rwP1ivAAIWdN3sx23a37VwYqevSrKExVDoUj66enNXc/edit?usp=sharing Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https:/…

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Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill. 6:06

4M ago6:06

6:06

Starker und schmerzfreier Rücken. 3 Übungen für zu Hause. Die Methode von Dr. Stuart McGill. Stell dir vor, du wachst morgens auf, ohne die üblichen Rückenschmerzen, die dich oft begleiten. Du fühlst dich stark und beweglich. Das wäre ein Traum, oder? Genau darum geht es heute, wie du mit den Methoden des renommierten Wirbelsäulenexperten Dr. Stuar…

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Am Meisten Unterschätzt... Dein SCHLAF. Gewichtsverlust Vorprogrammiert. 7:16

4M ago7:16

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Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst 4:03

4M ago4:03

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Wie du im Amateur-Fußball mit der Technik der Profis auf ein höheres Level kommst AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell dir vor, du bist auf dem Fußballfeld und deine Reaktionen sind blitzschnell, deine B…

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Vitamin X - Ein Trend oder was steck dahinter? 7:25

4M ago7:25

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BEST PREATICE: -10kg in 10 Wochen mit täglichen Eis 🍧! 11:45

5M ago11:45

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Machen Kohlenhydrate am Abend wirkliche dick? Deswegen sollst du sogar Kohlenhydrate am Abend essen. 8:46

5M ago8:46

8:46

Sende mir deine Frage. Kohlenhydrate machen dich nicht dick, sondern der Kalorienüberschuss. Warum sie sogar wichtig sind für deinen Schlaf und somit sogar ich positiv auf das Abnehmen auswirken, erfährst du im Video. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https:…

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Realtalk: Verzichten beim Abnehmen, ist etwas für Dummies 9:20

5M ago9:20

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Sende mir deine Frage. Es geht beim Abnehmen, nicht um den Verzicht. Sondern vielmehr, wie du nachhaltig deine Gewohnheiten umwandeln kannst und somit auch dein ganzes Leben lang schlank bleiben kannst. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzi…

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Wahrheit oder Mythos: "Ich habe einfach schwere Knochen, darum wiege ich so viel" 5:05

5M ago5:05

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99% Scheitern beim Abnehmen, das sind die 9. Gründe! 12:53

5M ago12:53

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Sende mir deine Frage. Du warst schon oft dabei abzunehmen und hast schon verschiedene Diäten ausprobiert? Aber hattest nie nachhaltig Erfolg. Dann solltest du die Episode nicht verpassen. 00:00 Intro 00:35 Punkt 1 Unrealistische Ziele & Erwartungen 01:57 Punkt 2 Fehlende Langfristigkeit 03:18 Punkt 3 Soziales Umfeld 05:22 Punkt 4 Emotionales Essen…

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Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit 5:43

6M ago5:43

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Die Revolution für Deine Fitness und Gesundheit AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de In der heutigen Folge dreht sich alles um die Vorteile des neurozentrierten Krafttrainings und wie es Dir helfen kann, Deine…

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Fit, schlank & erfolgreich: Jeden Donnerstag gibt es kostenlosen Mehrwert! #abnehmen #fitness 7:47

6M ago7:47

7:47

Sende mir deine Frage. Willkommen auf meinen Podcast, du bist hier richtig, wenn du neben deinem Business & Familie etwas für deinen Traumkörper machen möchtest. Ich zeige dir auf diesen Kanal, wie du mit Leichtigkeit und ohne Verzicht bis zu 1 kg reines Körperfett in der Woche abnehmen kannst 🔥. Wie du trainieren solltest, um mehr Energie zu bekom…

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12kg in 2 Wochen - geht das? #abnehmen #anleitung 6:51

6M ago6:51

6:51

Sende mir deine Frage. Geht das eigentlich 12kg in 2 Wochen. Das habe ich mir auch gedacht und mal ein Schritt zu Schritt Plan errechnet, wie es möglich ist 🤫 Schaue es dir am besten auf YouTube an: https://youtu.be/_XkuvInmwu0 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHE…

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Dein nächstes Level mit neurozentriertem Krafttraining 5:21

6M ago5:21

5:21

Dein nächstes Level mit neurozentriertem Krafttraining AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Stell Dir vor, Du bist mitten in Deinem Training und möchtest nicht nur Deine Muskeln, sondern auch Dein Gehirn optim…

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Der Pilates Reformer 4:23

6M ago4:23

4:23

Der Pilates Reformer AKTIV & GESUND dein Fitness-Booster Podcast. Powered by MAP Bitburg #map #bitburg #fitness #gesundheit #abnehmen #rückenschmerzen #athletik #neuroathletik https://MAP-Bitburg.de Dein persönlicher Weg zu einem starken, geschmeidigen Körper Willkommen zu unserem Podcast! Hier erfährst du alles über den Pilates Reformer – ein viel…

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Abnehmspritze - so nehmen die Promis ab! #abnehmen #abnehmspritze 8:06

6M ago8:06

8:06

Sende mir deine Frage. Darum würde ich dir dringend von der Abnehmspritze abraten! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir …

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Reaktion: ANABOLIKA - ATV Reportage #anabolica #muskelaufbau 14:28

6M ago14:28

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5 Abnehm-Mythen ENTLARVT: Was meine Kunden gerne früher gewusst hätten! #abnehmen #mythen 10:01

7M ago10:01

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Die Wahrheit über Apfelessig, ist es die GEHEIMWAFFE zum Abnehmen? #abnehmen #apfelessig 10:28

7M ago10:28

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Sende mir deine Frage. Erwähnte Studien: European Food Safety Authority (EFSA) (2009) ▶︎https://efsa.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.2903/j.efsa.2009.1230 + The effect of apple cider vinegar on lipid profiles and glycemic parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials ▶︎ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles…

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-10kg in 14 Wochen mit 2h Zeitaufwand 🚀: Erfolgsinterview mit Matthias 6:27

7M ago6:27

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4 erfolgreiche Männer - über 42 kg VERLOREN! 📉 9:37

7M ago9:37

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Die Wahrheit über unnötige Supplemente 🚫💊 mit Julius Lorenz 16:31

7M ago16:31

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Sende mir deine Frage. Julius sein Podcast: https://open.spotify.com/show/29q5E0HJQ2Z7yAvWIPhPNL?si=S6ql_V8sQDe-PNv4nm_EVw Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf I…

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Darum sind Sportler so ERFOLGREICH im Business! 9:26

7M ago9:26

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Gesundheit im Gesicht lesen mit Facereading - mit Facereader Wolfgang Lackner 26:57

7M ago26:57

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GANZ ohne SPORT abnehmen! 9:58

8M ago9:58

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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir wie du am besten ohne Sport abnehmen kannst und warum trotzdem jeder Kunde bei mir Sport macht. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/…

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Guter Vater & erfolgreicher Unternehmer - Geht das? mit Tim Stoll (Papa Coach) 26:36

8M ago26:36

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Sende mir deine Frage. Tims Website: https://www.info.tim-stoll.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir auf Instagram und vernetze dich hier mit mir auf LinkedIn.…

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10 Lebensmittel die dich DICK machen! 11:31

8M ago11:31

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Sende mir deine Frage. Auf diese Lebensmittel solltest du verzichten oder eher vermeiden, um dein Gewicht zu halten bzw. abnzunehmen. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folg…

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Recht sportlich – Der Fitnessstudio-Talk mit Gast Christian Tesch #10 1:15:17

8M ago1:15:17

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Folge 10 Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Episode unseres Podcasts „Recht sportlich – Der Fitnessstudio-Talk“. Rechtsanwalt Dr. Fabian Wehler spricht heute mit Christian Tesch, der seit 1999 in der Gesundheitsbranche tätig ist und heute zusammen mit seinem Partner Dr. Frank Horlbeck 19 Kieser Training Franchise Trainingszentren betreib…

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RAUCHEN: So viel Lebenszeit kostetet es dich - mit Henning Rathje 27:02

8M ago27:02

27:02

Sende mir deine Frage. Heute im Interview Nichtraucher Coach Henning Rathje, er erzählt uns heute, was für Auswirkungen Rauchen wirklich hat und wie man davon am besten wegkommt. Hennings Website: https://www.henningrathje.de/ Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHER…

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Recht sportlich – Der Fitnessstudio Talk mit den Gästen Elisa und Kristian Kroth #9 1:15:58

8M ago1:15:58

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Folge 9 Hallo und herzlich willkommen bei einer neuen Episode unseres Podcasts „Recht sportlich – Der Fitnessstudio-Talk“. Rechtsanwalt Dr. Fabian Wehler spricht heute mit Elisa und Kristian Kroth, die seit 2009 in der Fitnessbranche tätig sind und heute sowohl das Studio Fitness Family als auch die Physiotherapie Physio Family in Koblenz betreiben…

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Die GEHEIMWAFFE für High Performer 🚀 mit Armin Sanjari 30:22

8M ago30:22

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12 WOCHEN = 12KG ABNEHMEN: Dein Schritt- zu Schrittplan! 8:45

8M ago8:45

8:45

Sende mir deine Frage. Heute zeige ich euch auf, wie man in 12 Wochen, sprich bis zum Sommer. Ganz einfach 12 kg loswerden kann! Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mir…

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Alter ist nur eine Zahl - mit Michael Maier! 25:45

9M ago25:45

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Sende mir deine Frage. Heute habe ich Michael, CEO von MH Orthopädie GmbH im Interview, er selbst ist schon 60 Jahre alt und hat trotz Alter für sich noch Krafttraining & Yoga entdeckt. Er hat bis dahin schon 19 Marathons hinter sich. Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräc…

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Das esse ICH an einem Tag, um ABZUNEHMEN! 7:31

9M ago7:31

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Sende mir deine Frage. Heute zeige ich dir, was ich esse und warum ich es esse. Damit ich abnehme und das natürlich nachhaltig. 😉 Viel Spaß beim hören & lass mir gerne eine Bewertung da, wenn dir das ganze gefallen hat. ⭐ Kostenloses Erstgespräch SICHERN: https://www.timokinzinger.de/kontaktformular Mehr erfahren: https://timokinzinger.de/ Folge mi…

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