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Podcast del blog de divulgación Mi Dieta Cojea. Contenidos sobre Nutrición, Dietética, Alimentación y Ciencia.
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Podcast o tym, jak poradzić sobie z zaburzeniami odżywiania przy pomocy zmiany nawyków żywieniowych oraz zmianie podejścia do zdrowego stylu życia. Jedyny podcast w Polsce poruszający tematykę zaburzeń odżywiania bez tabu.
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Magyar Közélet/Life and Politics in Hungary
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Dile adiós al sobrepeso para siempre sin necesidad de hacer dietas ni depender de tu fuerza de voluntad o de tener motivación. El sobrepeso es un síntoma de que algo necesita tu atención. Es hora de priorizar lo que realmente importa para tener salud, calidad de vida y que finalmente puedas verte y sentirte como toda una mamacita.
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Rozmawiamy o tym, co jeść i jak jeść, ale przede wszystkim, co zrobić, żeby się chciało to robić. W tym podcaście dowiesz się jak budować zdrowe nawyki żywieniowe w oparciu o dobre relacje z jedzeniem. Przed mikrofonem Monika i Magda, jesteśmy dietetyczkami klinicznymi z psychodietetycznym podejściem.
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Dicas especiais de Alimentação Low Carb / Cetogênica em conjunto com o Jejum intermitente e Individualização Metabólica para o seu dia a dia com o Dr. Turí Souza - Nutricionista referência nacional em Dietas Low Carb.
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Clase continuación de dietas
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A ketogén diéta, vagy röviden keto diéta egy magas zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend, amelyet évszázadok óta alkalmaznak bizonyos betegségek kezelésére.
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Podcast sobre Dieta Flexível e nutrição por Lucas Santiles.
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Podcast o všetkom čo sa týka špeciálnej pedagogiky a vzdelávania detí so špeciálnymi výchovno-vzdelávacími potrebami. Príbehy, rozhovory, skúsenosti z praxe.
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Podcast | IronFactory - sport, dieta, bieganie, triathlon, styl życia
Marcin Hinz: bloger triathlonista
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Our 140+ dietary supplements include products such as vitamins, herbs
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Este es el podcast de la dieta Keto con tu Doctor Bayter. Cada semana te espero con un nuevo episodio para que aprendas cómo hacerla, qué comer, qué evitar y todos los beneficios sublimes que conseguirás con este maravilloso estilo de vida.
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The Chacruna Institute for Psychedelic Plant Medicines weekly digest podcast, bringing you the most relevant weekly news from the Chacruna community in the psychedelic space: www.chacruna.net Hosted by Joseph Mays, Program Director for the Indigenous Reciprocity Initiative of the Americas (IRI): www.chacruna-iri.org
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From your favourite guilty snacks to the fanciest feasts you'll find, Dietary Requirements discusses the high and low of the food scene in Aotearoa.
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Súmate a la Dieta Creativa, un podcast que pretende examinar todas las facetas de ser un creativo en la era del Instagram, Youtube, Twitter e Internet en general. Espero que tengas hambre de aprender.
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Desde 2011 ajudando centenas de pessoas a ficarem em forma. Principalmente Homens, Mulheres e Casais Jovens que querem um corpo bacana sem abrir mão da vida social. Designer, Pai e Sócio Fundador da metodologia BXVS, paulista e atualmente morando em Belo Horizonte MG.
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Podcast by Nutricionista Caio Fleury
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Podcast dedicado a la alimentación saludable como medio para conseguir un peso ideal que te permita llevar el estilo de vida que tu quieres. Hablaremos cada semana de un tema relacionado con las dietas en el que explicaremos de una manera muy clara y sencilla el por qué las dietas funcionan o no, y los factores a tener en cuenta a la hora de elegir nuestra dieta. Si quieres saber más también nos encontraras en el blog misdietasparaadelgazar.com, donde encontrarás todo el contenido también en ...
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Ricordi quando il dietologo ti ha dato l'ultima dieta? Dai non negarlo eri davvero depressa/o, perchè non potevi mangiare nulla! Con noi dimagrisci senza dover rinunciare a niente, mantenendo il tuo buon umore. Provare per credere!!!
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Es relacionado a buscar la verdad de la causa de tu obesidad, son estrategias útiles para buscar tu bienestar. El dolor y el sobre peso no son condiciónes normales. El amor al prójimo empieza por amarte tu a ti mismo. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ramongonzalez/support
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Holistic Health Strategies for Moms | Dietary Supplements, Vaccines, Natural Remedies, Healthy Recipes
Heather Bedard - Health Coach
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Do you feel unheard and dismissed by the medical system because you’re “just a mom”? Are you tired of spending too much time trying to find answers to your health concerns but not knowing who/what you can trust? Do you wish that you could cut through the noise and understand the research you’re finding? What’s real and what’s not? Are you frustrated by a medical system that appears to focus more on sickcare than healthcare? Don’t worry, you’re not alone! This podcast was created to give you ...
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Compartimos nuestra dieta, tips, recetas y resumenes de los libros.
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Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.
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Co to znaczy "dieta bez stresu"? To znaczy, że nie patrzysz na nią jak na suchego kurczaka z ryżem. Nie boisz się łączyć ogórka z pomidorem, a cholesterol pochodzący z jajek nie wywołuje u Ciebie gęsiej skórki. Rozumiesz, że pod pojęciem "dieta" kryje się sposób odżywiania jako element długofalowej układanki, która ma wznieść Twój organizm na wyższy level. Nie wystarczy wiedzieć tylko co jeść, ale również jak i kiedy jeść. Zdajesz sobie sprawę, że jedzenie musi iść w parze z dobrym snem, reg ...
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Pillole di Fitness e Alimentazione da ascoltare quando e dove vuoi! Fabio Marziotti di Radio Cantù e Roberto Pusinelli di Undertraining ti propongono preziosi consigli per la tua salute e il tuo benessere fisico: nutrizione, sport, attività fisica, integratori e molto altro ancora. Se vuoi rimanere in forma allora non perderti il nostro podcast!
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Tres expertos de talla mundial se unen con el objetivo de que la gente conozca el poder de la nutrición, coma rico y reciba los beneficios de tener una mejor salud. El Dr. Christian Assad es un Cardiólogo Intervencionista con un interés particular en prevenir y revertir enfermedades relacionadas con complicaciones cardiovasculares, a través de cambios en el estilo de vida de las personas. Por otro lado, el Dr. Ariel Ortiz Lagardere es un Cirujano Bariatra y Metabólico, por lo que su principa ...
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Programa conducido por Ana Trabadelo, presentadora de Televisión Canaria y Dietista, y la autora de La Dieta del Espejo. Tanto en su página web, como en consulta y ahora en su sección La Dieta del Espejo, para la red Aprendiz de diabetes, intenta mostrar a través de su experiencia como diabética tipo 1 desde los 11 años y su profesión como dietista, las infinitas opciones de la alimentación a la hora de llevar unos hábitos de vida saludables, tanto si se padece la patología como si no, pues ...
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This podcast is a commentary inspired by a Facebook discussion based on a guide I posted about the 5 stages of Fasting and what to expect at each stage. For context , I am a enthusiast of the Bio-mineral Alkaline Veganism also known as Dr. Sebi's African Bio-mineral lifestyle. However, over the last few months there has been a surge of people flocking to Sebi nutritional guidance sites, groups, and pages wanting to get on board the lifestyle. When they ask how to start , the first thing 95% ...
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DIABETES: Uma Crise de Saúde Pública Escondida - Números de uma das doença que mais mata [Parte 3]
19:49
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksDescubra números do Diabetes que a ninguém quer que você saiba!Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk💡 Receba dicas exclusivas do Dr. Turí Souza:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturiso…
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#088 Czym różni się mindset osób, które wychodzą z napadów i restrykcji od tych, które w nich zostają?
21:15
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W dzisiejszym odcinku kilka konkretnych różnic, które wyróżniają te osoby, które wychodzą z napadów objadania się i restrykcji niemalże ekspresowo od tych, które pozostają w nich przez lata. -> Dołącz do Grupy Mistrzyń - startujemy 28.02 - supercena EarlyBird tylko do 16.02!!: https://totylkodieta.pl/mistrzynie/ -> 7 kroków do eliminacji napadów: h…
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5 mitos sobre la #soja que os desmiento en este vídeo en colaboración con SojaSun. 1️⃣ Soja y deforestación 2️⃣ Soja y #cáncer 3️⃣ Soja y #tiroides #Hipotiroidismo 4️⃣ Soja y alimentación infantil 5️⃣ Soja y #proteína ¡Esperamos que os guste! ¿Algún mito más, qué queréis que aclaremos? 📌 VIAJETAL: Gastronomía y viajes 100% vegetales -Ivoox: https:/…
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61: Te niedobory pokarmowe pogarszają Twoją płodność
35:32
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W tym odcinku dowiesz się, z jakiego powodu mamy niedobory pokarmowe, które pogarszają płodność oraz opowiemy Ci, o jakie kluczowe składniki odżycze powinnaś zadbać, jeśli starasz się zajść w ciążę. 📫Zapisz się na newsletter hormonalny: https://dietazglowa.pl/newsletter/ 💁♀️Współpraca indywidualna: https://dietazglowa.pl/oferta/ 📲Instagram: https:…
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Patreon támogatás itt: https://www.patreon.com/c/dmmuzsa A Magyar Péter cikksorozat aktuális cikke: https://hungarianmuse.substack.com/p/mit-varok-el-magyar-petertol-6-resz Cikk az inflációról: https://hungarianmuse.substack.com/p/szegenyek-adoja Timestamp 0:00 Beköszönés, algoritmus-etetés, puffogás a Mac hülyeségein 03:14 Magyar Péter interjú 08:…
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30 - 3 Myths About Food That Are Keeping Your Body From the Nutrients it Needs
16:56
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Welcome back, Mama’s! Today, we're tackling three common food myths that might be standing in the way of your best health. With so much conflicting advice out there, it’s easy to get lost in the noise, but the key to sustainable nutrition isn’t restriction — it’s balance. We’ll break down some of the biggest misconceptions about food and why a well…
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#46: ¿Es más difícil perder peso que aumentarlo?
24:49
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"Envíame mensaje" Muchas mujeres creen que perder peso es más difícil que ganarlo, pero ¿qué pasaría si te dijera que el aumento de peso es un proceso gradual y casi imperceptible? En este episodio, comparto mi experiencia en el estudio de Reverse Diet de la Universidad de South Florida, donde he aumentado mis calorías de 1,516 a 2,700 sin cambios …
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29 - Frustrated with Your Doctor? 3 Reasons to Fire Them Now
12:30
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Hey Mama, Ever feel like your doctor is calling all the shots without really listening to you? In this episode, we’re flipping the script and reminding you that you are a healthcare consumer and your doctor works for you. It’s time to take charge of your health and ensure your medical team works in your best interest. We’ll chat about the importanc…
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Patreon támogatás itt: https://www.patreon.com/c/dmmuzsa A Magyar Péter cikksorozat aktuális cikke: https://hungarianmuse.substack.com/p/mit-varok-el-magyar-petertol-5-resz Timestamp 0:00 Beköszönés, algoritmus-etetés 01:49 Lázár szédelgő ígérgetései 10:07 A meggyilkolt japán nő ügye 15:40 Magyar Péteres rész 34:30 Rákosdubaj és az elővásárlási jog…
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAprenda a Diagnosticar o Diabetes e a Resistência a Insulina!Confira o Podcast Completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza…
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28 - How Veggies are Killing You! The Truth About Eating Plants
16:04
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Hi Mama! The first time I heard someone say that vegetables are dangerous, I laughed. Surely, this was a fad that would vanish in five minutes, right? Well… here we are, and the idea is still making the rounds, especially in the carnivore diet world. But is there any truth to it? Should you be side-eyeing your salad? In this episode, we’re diving i…
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27 - 5 Reasons Why You Need to Know More Than Your Doctor and Why Apathy Could Cost You Your Life
16:13
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Hi Mamas! Today’s episode is on a topic that I’m very passionate about - the healthcare system and how it works. In this episode, I’m sharing why taking control of your health and knowing more than your doctor is so important. As a regular mom with no medical background, I had to learn how to question the system, do my own research, and make inform…
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Patreon támogatás itt: https://www.patreon.com/c/dmmuzsa A Magyar Péter cikksorozat aktuális cikke: https://hungarianmuse.substack.com/p/mit-varok-el-magyar-petertol-3-resz-56a Timestamp 0:00 Beköszönés, algoritmus-etetés 02:51 Majka és a Bindzsisztán-süti botrány 16:22 Mit várok Magyar Pétertől 4. rész 29:32 Tüntetések Pozsonyban és Belgrádban 44:…
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#45: Nutrición y Mentalidad que Transforma: En Directo con la Psicóloga y Mentora Vanessa Goméz
31:32
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"Envíame mensaje" Vanessa Gómez en Instagram: https://www.instagram.com/vanessagomez_psicologa/ Visita mi página web: https://www.yaririncon.com/ Descubre en este episodio cómo puedes transformar tu vida de manera integral. Exploramos junto a Yari Rincón, coach de nutrición y fitness, las claves para romper con la mentalidad de dieta restrictiva, g…
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DIABETES: O que é? Quais os Tipos e os Principais Riscos? [Parte 1]
10:15
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksAprenda mais sobre o que é o Diabetes e quais as consequências pode ter na sua saúde.Assista o episódio completo: https://youtu.be/iKoysB3VGbk💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email…
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26 - The Secrets to Getting Your Partner Onboard with Your New Healthy Lifestyle with Special Guest Justin Bedard
27:35
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Hi Mama! I have such a special treat for you in this episode! I asked my husband, Justin, to come on the show because I hear from so many of you that one of the biggest challenges in making health changes— whether for yourself or your kids — is getting your spouse on board. One of our first bonding moments (before we were even dating) was tackling …
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25 - 5 Reasons Perfectionism in Healthcare is Dangerous and What You Need to Know to Be Free
15:50
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Hey friends! 👋 This episode is a real heart-to-heart convo with me, so grab a cup of tea, your comfiest blanket, and settle in. Today, I’m coming clean about something that has definitely been a sneaky little troublemaker in my life— perfectionism. I’ve been a recovering perfectionist in many areas, but I never expected it to creep into my personal…
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¿Cuánto hemos avanzado en nutrición? - Universo Sapiens
16:10
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Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'Radio Vitoria Gaur' de Radio Vitoria, en su sección mensual, donde hablará, en mayor profundidad, sobre alimentación saludable. En este programa, nos hablará sobre lo que hemos avanzado en nutrición en la última década, fijándonos en los mensaje y r…
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#44: La Verdad sobre los Suplementos y las Redes de Mercadeo
21:45
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"Envíame mensaje" Visita mi página web: www.yaririncon.com Come en casa: www.comeencasa.org Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook.com/yari.rincon.3 w…
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Patreon támogatás itt: https://www.patreon.com/c/dmmuzsa A Magyar Péter cikksorozat aktuális cikke: https://hungarianmuse.substack.com/p/mit-varok-el-magyar-petertol-3-resz Timestamp 0:00 Beköszönés, algoritmus-etetés 02:10 Tanuljunk üzemeltetni! (egy kevés Magyar Péter) 14:40 Rákosdubaj, avagy miért ne kerüljünk Karácsony Gergely kezébe 29:05 Lázá…
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24 - 3 Truths About Adrenal Fatigue and What Your Natural Medicine Doctor isn't Telling You
14:28
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Hey Mama! In this episode, I discuss adrenal fatigue, a term that is often used in alternative health but is frequently misunderstood. Actual adrenal fatigue, or Addison’s disease, is incredibly rare, and much of what’s being diagnosed as “adrenal fatigue” is likely something far less severe—or a completely different issue altogether. Misdiagnoses,…
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23 - Organize your Pantry in 20 Minutes or Less so You Can Eat Healthy Meals
16:06
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Hey there, friends! Today’s episode is a little different, but I promise it will set you up for success in living a healthy lifestyle. We’re diving into something that’s been a major roadblock for me and my clients: having a pantry set up that actually sets them up for success. 🥦✨ Let’s be real—if your cooking space is filled with temptation (hello…
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TUDO SOBRE DIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter?
1:46:25
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksDIABETES - O que é? Quais os Tipos? Como Diagnosticar? Como tratar? É possível reverter?Aprenda tudo sobre uma das doenças silenciosas mais degenerativas que existe!💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t…
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Patreon támogatás itt: https://www.patreon.com/c/dmmuzsa Timestamp: 0:00 Üdvözlés, bevezetés, húsleves 3:20 elszámoltatás 40:00 Miért nem hívta meg Trump Orbánt a beiktatásra? 41:30 Miért torzsalkodik Magyar Péter és a többi ellenzéki párt? 48:46 Miért szorul vissza a DEI Amerikában? 58:34 Hogy kell a leghatékonyabban elérni az offline választókat?…
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Este es el resumen de tendencias que ha habido en nutrición durante el año 2024, y de paso también analizo si continuarán o no para el año 2025. ✔️ Inflamación ✔️ Proteína ✔️ Precio de alimentos ✔️ Gordofobia y Obesidad ✔️ AirFryer ✔️ Alertas alimentarias ✔️ Sostenibilidad, sequía y #macrogranjas ✔️ Nueva legislación 2025 📌 VIAJETAL: Gastronomía y …
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22 - Is Coffee Good For You? The 3 Things You Should Know About Your Morning Habit
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Hey, mamas! I am so excited about today’s episode because we’re talking about coffee! 🎉 I know a lot of you have questions about whether it’s good or bad for you, and honestly, I’ve heard so many opinions about it over the years. So, I thought, why not dive into the research and clear things up together? What I Want You to Take Away: Coffee has som…
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AÇÚCAR ESCONDIDO: O que os industrializados não mostram [Parte 8]
14:22
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…
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21 - Why Fitness isn’t What You Think it is! The Truth About Working Out as a Busy Mom with Special Guest Angela Christian
33:36
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Hi friends! I couldn’t be more excited about today’s episode because I have an incredible guest joining me — Angela Christian! If you’ve ever felt overwhelmed trying to juggle healthy habits with the chaos of everyday life, you are in for a treat. Angela is one of the most down-to-earth, inspiring people I know when it comes to making wellness work…
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…
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#43 El nutriente MÁS IMPORTANTE en la Menopausia
11:29
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"Envíame mensaje" "Envíame mensaje" El reel del Dr. Bill Campbell aquí Visita mi página web: www.yaririncon.com Come en casa: https://comeencasa.memberkitchens.com/ Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes…
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#42: Cambiando hábitos, 2 tips para ser más consistente
10:02
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"Envíame mensaje" Visita mi página web: www.yaririncon.com Come en casa: https://comeencasa.memberkitchens.com/ Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook…
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Entrevista a Aitor Sánchez | ElPodcastdeKMZERO
45:26
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Entrevista en el podcast de KM ZERO Food Innovation Hub en el que hablamos sobre la infancia de Aitor, su pasión por la nutrición, el futuro de la alimentación y desmentir algunos mitos sobre el tema. Programa original en YouTube: https://youtu.be/6GKmVmcaCuQ KM ZERO Food Innovation Hub: https://www.instagram.com/kmzerohub/ https://www.kmzerohub.co…
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Hey, Mamas! 👋 Do you have a little one diagnosed with ADHD? If so, you know the whirlwind that can come with trying to keep them calm and focused. It’s a lot, right? But guess what – today, we’re talking about a simple (and doable!) way to make things a little easier: food! Yep, the stuff we’re already feeding our kids can actually make a differenc…
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…
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#41 ¿Comer saludable es suficiente para perder peso?
12:51
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19 - The Myth of Supplements: How to Save Money and Be Healthy Without Swallowing Pills
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🎉 Hi mamas! Today’s episode is all about helping you save money, time, and maybe even a little sanity when it comes to supplements. 🕒💰 Whether you’re new to supplements or a long-time fan, I’m spilling the tea on what you absolutely need to know before buying and popping those pills. Spoiler: Not all that glitters is gold, and not all “vitamins” ar…
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…
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#40: La Verdad Sobre las Dietas Detox y Cómo Perder Peso Basado en la Ciencia
19:16
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"Envíame mensaje" Visita mi página web: www.yaririncon.com Come en casa: https://comeencasa.memberkitchens.com/ Pierde peso sin dietas es para ti, mujer profesional ocupada que es exitosa en su profesión pero no encuentra cómo tener éxito en lograr su peso ideal y mantenerlo. Sígueme en las redes sociales: www.instagram.com/yari_rincon www.facebook…
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📢 Saiba mais sobre meu trabalho: https://www.drturisouza.com/linksConfira Todos os Melhores Momentos da Entrevista: https://youtu.be/sr0rGM9IY1k💡 Receba dicas exclusivas de emagrecimento:No WhatsApp: https://www.drturisouza.com/grupowhatsappNo Telegram: https://t.me/drturisouzaNo Email: https://www.drturisouza.com/news🌟 Siga minhas Redes Sociais pa…
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18 - Why Probiotics are One of the Best Ways to Boost Your Immune System and Save Money
14:02
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Hey, mamas! In this episode, we’re diving into a topic on everyone’s mind—how to boost your immune system! I know firsthand how confusing it can be to determine if you’re doing everything possible for your health. That’s why, in this episode, I’m talking all about probiotics—what they are, why they work, and when you should take them. Spoiler alert…
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17 - How to Never Make Weight Loss New Year's Resolutions Again and Still Improve Your Health
19:43
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Hi mamas! 🎉 It’s that magical time of year when we think about resolutions and fresh starts—but let’s be honest, how many of us have made those ambitious New Year’s goals only to see them unravel by February? 🙋♀️ If you’re over the cycle of setting resolutions that feel doomed from the start, this episode is for YOU. And if you love making resolut…
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