Parhaat Ero Podcastit (2024)

Jos et itse johda omaa hyvinvointiasi, kuka sen sitten tekee? Hyvinvointimme kivijalkoja ovat ravinto, uni ja liikunta. Sari Morrin ja Timo Pajulan haastateltavana urheilu- ja hyvinvointivaikuttaja Kalle Lassila. Jakso on osa Ihmisillä menestykseen – Framgång med människor -hanketta.Kirjoittanut ProAgria

1
ADHD elämänhallinta-tekniikoita ihan kaikille 22:50

Play Pause

3M ago22:50

22:50

Tämänkertaisessa lähetyksessä pohdin kolmea elämänhallintaan liittyvää tekniikkaa, joita usein suositellaan ADHD -henkilöille. Nämä ovat mielestäni erinomaisia tekniikoita myös kenelle tahansa muulle. Ei mitään mullistavaa luvassa, mutta hyviä perusjuttuja! Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/adhd-elamanhallinta-o…

1
Ääniartikkeli: Poimintahakkuu sopii turvemaille 8:50

3M ago8:50

8:50

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Kansa haluaa lisää sekametsiä 6:14

3M ago6:14

6:14

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Sukupolvenvaihdos käynnisti yhteismetsähankkeen 6:20

3M ago6:20

6:20

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ahdistus on psyykeemme palovaroitin ja kompassi 14:46

5M ago14:46

14:46

Tällä kertaa aiheena ahdistus ja sen tarkoitus. Miksi me ihmiset ahdistumme niin helposti? Miksi olemme kehittyneet tällaisiksi? Voiko siitä olla jonkinlaista hyötyä? Tarkastellaan asiaa evoluutiopsykologian näkökulmasta! Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/ahdistus-on-psyykeemme-palovaroitin-ja-kompassi-kiinnitat…

1
Digiaddiktio: älylaitteiden ongelmakäytöstä vapautuminen (oma matkani) 1:01:53

6M ago1:01:53

1:01:53

Tällä kertaa podcastissa aiheena digiaddiktio ja älylaitteet. Kuinka saada niiden ongelmakäyttö kuriin? Tämä nauhoite löytyy myös tekstimuodossa: https://elaparemmin.fi/blogi/digiaddiktio-alylaitteiden-ongelmakaytosta-vapautuminen-oma-matkani/ Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirjat: h…

1
Ääniartikkeli: Alussa oli kombikannu pyörän sarvessa – Kuuntele Metsuritrion tarina 8:09

6M ago8:09

8:09

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Tämän takia kannatti liittyä Metsäliittoon 5:37

6M ago5:37

5:37

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Lehtijuttu houkutti tekemään Plus-hakkuun 6:06

6M ago6:06

6:06

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Järeysrunkohinnoittelu meni nappiin 5:13

6M ago5:13

5:13

Kirjoittanut Metsä Group

1
10. Mihin tilan investoinnit johtavat vai johdetaanko investointeja? 14:21

6M ago14:21

14:21

Investointien suunnittelusta ja niihin valmistautumisesta keskustelevat johtamisen ja talouden asiantuntija Timo Pajula ja toimialapäällikkö Kaija Ala-Luukko.Kirjoittanut ProAgria

1
9. Uhkaako eurojasi uuden raudan kimallus vai korkojen kopsutus? 20:23

8M ago20:23

20:23

Miten varautua talouden uhkakuviin? Maatilayrittäjä ei voi vaikuttaa toimintaympäristössä tapahtuviin muutoksiin, mutta mihin hän voi vaikuttaa ja miten? Kuuntele, mitä aiheesta pohtivat Marjut Luoman johdolla talouden ja johtamisen asiantuntija Timo Pajula ja talousasiantuntija Mirva Pietilä.Kirjoittanut ProAgria

1
8. Mihin eurot katoavat? 30:59

8M ago30:59

30:59

Kirjanpito on pakollista, mutta se on myös hyödyllinen osa yrityksen talouden hallintaa. Timo Pajulan haastateltavana taloushallinnon ja yhtiöittämisen asiantuntija Marjut Luoma ja talousasiantuntija Mirva Pietilä.Kirjoittanut ProAgria

1
7. Saisipa tästäkin työstä joskus palkkaa 26:43

8M ago26:43

26:43

Kiinnostus oman yrityksen talousasioihin tulee olla jatkuvaa ja ennakoivaa. Tilan talouden johtamisessa tulee miettiä tavoitteita ja strategiaa. Timo Pajulan haastateltavana taloushallinnon ja yhtiöittämisen asiantuntija Marjut Luoma ja talousasiantuntija Mirva Pietilä.Kirjoittanut ProAgria

1
6. Miten voit asteikolla: oikein hyvin – huonosti, vai hyvin huonosti? 23:27

8M ago23:27

23:27

Maatilayrittäjät tekevät tärkeää työtä, mutta on syytä muistaa myös muu elämä. Voimavarojen hiipuessa avun hakeminen on nykypäivää. Yksin ei pidä jäädä. Mari Viljanmaan haastateltavana kasvun ja uudistumisen asiantuntija Jari Hautamäki.Kirjoittanut ProAgria

1
5. Testamentti on ajankohtainen aina 15:15

8M ago15:15

15:15

Kuolemantapauksessa ennalta tehdyt asiakirjat helpottavat omaisuuden jakoa lesken ja rintaperillisten kesken. Miia Lenkkeri-Tammisen haastateltavana ovat omistajanvaihdosasiantuntijat Ella Harju-Kivistö ja Henriikka Jaatinen. Podcast on osa Maatilan varautuminen -hanketta.Kirjoittanut ProAgria

1
4. Yhtymä on joukko sovittavia asioita 13:50

8M ago13:50

13:50

Yhtymäsopimus on osapuolten yhdessä tekemä kirjallinen sopimus, johon kannattaa varata aikaa. Sopimukseen kirjataan mm. maatilayrityksen tulevaisuuden tavoitteet, vastuut ja tulonjako. Miia Lenkkeri-Tammisen haastateltavana ovat omistajanvaihdosasiantuntijat Ella Harju-Kivistö ja Henriikka Jaatinen. Podcast on osa Maatilan varautuminen -hanketta.…

1
3. Nostetaan avioehto pöydälle - keskustellen 15:16

8M ago15:16

15:16

Avioehdon voi tehdä sekä eron että kuoleman varalle. Mitä muuta avioehtoa laatiessa tulee ottaa huomioon? Vai onko ositussopimus reilumpi eri osapuolille? Miia Lenkkeri-Tammisen haastateltavana ovat omistajanvaihdosasiantuntijat Ella Harju-Kivistö ja Henriikka Jaatinen. Podcast on osa Maatilan varautuminen -hanketta.…

1
2. Eron varalle tehty sopimus suojaa osapuolet 14:43

8M ago14:43

14:43

Tilaa jatkavan nuorenparin sopimukset sukutilan jatkuvuuden turvaamiseksi. Kannattaako tehdä avio- tai avoehto vai sopimus eron varalle? Mihin tarvitaan edunvalvontavaltakirjaa? Miia Lenkkeri-Tammisen haastateltavana ovat omistajanvaihdosasiantuntijat Ella Harju-Kivistö ja Henriikka Jaatinen. Podcast on osa Maatilan varautuminen -hanketta.…

1
1. Onnistuneessa spv:ssä suut on saatava auki 12:32

8M ago12:32

12:32

Sukupolvenvaihdoksessa on mietittävä niin motivaatiotekijät kuin tilan elinvoimaisuus. Prosessin aikana moni asia voi muuttua. Miia Lenkkeri-Tammisen haastateltavana ovat omistajanvaihdosasiantuntijat Ella Harju-Kivistö ja Henriikka Jaatinen. Podcast on osa Maatilan varautuminen -hanketta.Kirjoittanut ProAgria

1
Ääniartikkeli: Pohjois-Amerikassa metsät palavat hurjemmin kuin koskaan 7:10

10M ago7:10

7:10

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: EU:n metsäsääntely tuottaa päänvaivaa eri puolilla Eurooppaa 6:49

10M ago6:49

6:49

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Metsäliitto puolusti puun myyjää ”tukkihuijareilta” 16:56

10M ago16:56

16:56

Kirjoittanut Metsä Group

1
Eroon jännittämisestä ja ahdistuneisuudesta -verkkokurssin esittely 19:12

10M ago19:12

19:12

Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Uudistimme juuri Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä -verkkokurssimme. Kurssi on alun perin julkaistu vuoden 2017 joulukuussa ja sen sisällöt rupesivat olemaan hieman vanhentuneita. Siksi kirjoitin vuoden 2023 aikana käytännössä k…

1
Sosiaalisesti itsevarmaksi oppiminen: Kuinka nopeasti se onnistuu? 18:03

10M ago18:03

18:03

Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Tänä vuonna tuli täyteen 10 vuotta siitä, kun perustin yritykseni Rohkeuskoulun. Alusta asti se on keskittynyt auttamaan ihmisiä ratkaisemaan sosiaalisia haasteitaan: itsetunnon haasteita, liiallista ujoutta, sosiaalista ahdistun…

1
Tehokkain keino itsevarmuuden vahvistamiseen 13:51

10M ago13:51

13:51

Itsevarmuus: Eroon jännittämisestä & ahdistuneisuudesta -verkkokurssi: https://rohkeuskoulu.fi/itsevarmuus-verkkokurssi/ Kuinka vahvistaa omaa itsevarmuuttaan? Tehokkaita tapoja on karkeasti ottaen kaksi. Määrä voi kuulostaa pieneltä, mutta se perustuu siihen, että useimmat itsevarmuuden vahvistamiseen tähtäävät toimet ovat vain erilaisia variaatio…

1
S2E5 - Bio-Pycnogenolista helpotusta siitepölyaikaan 26:02

11M ago26:02

26:02

Jakson sisältö: Mikä on Pycnogenol ja kuinka sen käyttö voi auttaa allergiaoireiden hillitsemisessä? KoivuTV Podcastissa kuulemme kokemuksia rannikkomännyn kuoriuutteen käytöstä. Lisäksi Pycnogenol-asiantuntija Jarmo Hörkkö kertoo, millainen vaikutusmekanismi Pycnogenolilla on ja mihin sen tulehdusta laskeva vaikutus perustuu. Pycnogenol on voimaka…

1
Ääniartikkeli: Metsä Group Plus tuo lisää lahopuuta leimikkoon 9:03

1y ago9:03

9:03

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Sekametsä on halpa vakuutus 6:37

1y ago6:37

6:37

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Tuore keksintö yhdistää maanmuokkauksen ja hakkuutähteen keruun 6:19

1y ago6:19

6:19

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Metsä Group leikkaa puunhankinnan päästöjä 5:59

1y ago5:59

5:59

Kirjoittanut Metsä Group

1
Vihan ja katkeruuden kehä: Onko viha hintansa arvoista? 14:47

1y ago14:47

14:47

Viha on useimmille tuttu tunne, joka toisinaan kasvaa jopa elämän hallitsevaksi voimaksi. Toisaalta viha antaa merkitystä, toisaalta se taas kuluttaa ja saa meidät eristäytymään muista. Tämän kertaisessa jaksossa pohdin vihan hintaa terveyden sekä mielenterveyden näkökulmasta. Kiitos kuuntelusta ja mukavia hetkiä podcastin parissa! Katso myös: - Bl…

1
Näin syntyi kirja Joutilaita kilometrejä - polkupyörällä Etelä-Amerikan halki 20:32

1y ago20:32

20:32

Tuija on työstänyt kotiinpaluumme jälkeen kirjaa pyörämatkasta Etelä-Amerikan halki, ja nyt se alkaa olla valmis! Tässä jaksossa Ilkka kysyy Tuijalta mm. seuraavaa: Mistä idea kirjoittamiseen ja kirjan nimi Joutilaita kilometrejä juontavat juurensa? Jaksossa jutellaan myös kustannustoimittajan roolista kirjoitusprosessissa. Lopuksi Tuija paljastaa,…

1
S2E4 - Tunnistatko uupumuksen ja väsymyksen eron? Lääkäri Ville Pöntynen KoivuTV Podcastin haastattelussa 31:38

1y ago31:38

31:38

Moni kärsii epämääräisestä väsymyksestä, johon lepo ei tunnu auttavan. Jos viikonloppu ei riitä palauttamaan arjen rasituksesta, kyseessä voi olla kehon ja mielen uupuminen. Miten nämä kaksi sitten erottaa ja mistä tietää, mitä asialle pitäisi tehdä? Lääkäri Ville Pöntynen kertoo asiasta lisää. Sinua saattaisi kiinnostaa myös: Pycnogenol - Superant…

1
S2E3 - Apua migreeniin ja parempaa palautumista Ubikinonin avulla 24:53

1y ago24:53

24:53

Jakson sisältö: Kuinka ubikinonista voi saada apua migreeniin? Entä voiko Bio-Qinon auttaa lihasten palautumisessa raskaan urheilusuorituksen jälkeen? Johanna Koivu tapasi terveystuoteasiantuntija Jarmo Hörkön, jonka kertoi KoivuTV Podcastin haastattelussa, mikä ubikinoni on ja kuinka se käyttäytyy elimistössä. Ubikinoni on elimistön tuottama aine,…

1
Kuinka monta vuotta uhraisit unelmillesi? 19:46

1y ago19:46

19:46

Monen tavoitteen ja unelman saavuttaminen vaatii paljon valmistautumista ja pohjatyötä. Usein puhutaan vuosista, joskus jopa vuosikymmenistä. Monia tämä ajatus ymmärrettävästi lannistaa ja passivoi. Tätä aihetta pohdin tämänkertaisessa podcastissa. Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirj…

1
Ääniartikkeli: Metsä Groupin jättitehdas käynnistyi Kemissä 13:07

1y ago13:07

13:07

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Näin puu kulkee Kemin jättitehtaalle 8:14

1y ago8:14

8:14

Kirjoittanut Metsä Group

1
Ääniartikkeli: Puu tarvitsee ravinteita, lämpöä ja vettä 5:28

1y ago5:28

5:28

Kirjoittanut Metsä Group

1
"Seuraa löytää vain baarista tai Tinderistä" on absurdi keskustelu, joka kertoo näköalattomuudesta 18:22

1y ago18:22

18:22

Väite, jonka mukaan uusiin ihmisiin voi tutustua vain baarissa tai Tinderissä on vuosi vuodelta yleisempi. Vaikka väite on absurdi, jotkut uskovat siihen tosissaan. Mikä tätä ilmiötä selittää? Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa - Eroon jä…

1
Nettideittailu: Mies! Tuo kyvykkyytesi rohkeasti esiin 14:08

1+ y ago14:08

14:08

Miehen valtti parisuhdemarkkinoilla on kyvkkyys eli kompetenssi. Mitä kyvykkäämpi mies, sitä todennäköisemmin hänelle löytyy kumppani. Tästä huolimatta nettideittiprofiileissa oman kyvykkyyden esille tuominen on harvinaista. Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.…

1
Miksi “ihan tavallinen tyyppi” ei löydä kumppania: Voimaton ja väsynyt olemus 13:38

1+ y ago13:38

13:38

Tänään käsitellään jälleen deittailun haasteita ja ominaisuuksia, jotka voivat vaikeuttaa kumppanin löytämistä. Yksi harvemmin esiin nostettava teema on väsynyt ja voimaton olemus. Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa - Eroon jännittämisest…

1
Deittailun haasteet: Viehtymys ei synny hetkessä 20:08

1+ y ago20:08

20:08

Yksi aikuisten deittailun suurimmista haasteista on deittailijoiden kiireisyys. Ihmisten tapaamiselle ei tahdo riittää oikein aikaa ja siksi uusia ihmisiä tavataankin varsin harvoin ja lyhyesti. Tämä on ongelma, sillä viehtymys toiseen ihmiseen ei yleensä ole hetkessä syntyvä tunne. Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparem…

1
Kapea sosiaalinen kompetenssi sulkee ihmisen pieneen piiriin 22:33

1+ y ago22:33

22:33

Tämänkertaisessa podcastissa pohditaan tilannetta, jossa ihminen pärjää loistavasti tietyissä sosiaalisissa piireissä, mutta heikosti joissain toisissa. Mikä tämän ilmiön aiheuttaa? Katso myös: - Blogi (samoja aiheita kuin täällä): https://elaparemmin.fi/blogi/ - Kirjoittamani eKirjat: https://elaparemmin.fi/blogi/verkkokauppa - Eroon jännittämises…

1
Aktiivinen toiminta ratkaisee useimmat sosiaalisuuden haasteet 13:42

1+ y ago13:42

13:42

Sosiaalisuuden haasteet ovat aihe, jonka parissa olen työskennellyt viimeiset 12 vuotta. Autan työkseni ihmisiä tulemaan toimeen esimerkiksi ujouden, sosiaalisen ahdistuneisuuden, esiintymispelon sekä riittämättömien sosiaalisten taitojen kanssa. Tänään haluan ottaa kantaa erääseen hyvin yleiseen toimintatapaan, joka on haitallinen sosiaalisten tai…