Parhaat Gräns Podcastit (2024)

1
Svenska soldater till Natos front 29:00

2d ago29:00

29:00

600 stridsberedda svenska soldater åker snart till Lettland för att skydda Natos östra gräns. De ska vara med och ta den första smällen om Ryssland anfaller. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En vinterdag får högstadierektorn Magnus Frisk frågan om han kan tänka sig att leda en svensk styrka på 600 soldater som ska skickas till Lettland…

1
HVB-hemmet som fick ta emot fler barn – trots larmen till myndigheterna 20:08

23h ago20:08

20:08

HVB-hemmet Allviken har anmälts till Ivo flera gånger, bland annat av poliser. Men tillsynsmyndighetens granskningar har som mest landat i kritik för formella fel och Allviken har fått expandera sin verksamhet, och kunnat flerdubbla sin vinst. Hör granskningen av Ekots Maria Ridderstedt och Mikael Grill Pettersson. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges…

1
Polisernas larm - råttbajs och knivar på rummet: ”Sanitärt ruckel 11:29

2d ago11:29

11:29

Vid en rad tillfällen har poliser valt att anmäla HVB-hem till Ivo efter upptäckter av bland annat knark, våld och olämplig personal. Vår granskning av 14 fall visar att det sällan lett till några omedelbara åtgärder från Ivo, att Ivo inte återkopplat till poliserna - och att hemmen kunnat fortsätta. Hör det granskande reportaget där Ekots Maria Ri…

1
Rooted Leadership: Cultivating Conscious Dining, Intuition and Sustainability with Aguilene Benicio 31:30

6d ago31:30

31:30

Send us a text What if you could create a dining experience that not only tantalizes taste buds but also nurtures the planet? Join us as Aguilene Benicio, the visionary and CEO behind 'Breathe' in Marbella, shares how she transformed her passion for hospitality and nature into a pioneering restaurant that seamlessly blends elegance and sustainabili…

1
Hennes man dog – nu oroas hon av att fler utsätts för asbest trots förbudet 7:37

7d ago7:37

7:37

Ekots granskning visar att företagare som har asbestsaneringsföretag som dömts ut som hälsofarliga kan fortsätta, och att de som arbetar på byggena riskerar fortsätta att utsättas för asbesten gång på gång. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Agneta Bjernevalls man insjuknade efter att ha andats in asbest på jobbet. – Jag tänkte... jag kl…

1
Billy rev asbest på skolan: ”För jävligt om jag utsatt någon” 9:36

15d ago9:36

9:36

Nära en skola i Kinna låg tonvis med asbesthaltiga rivningsmassor och skräpade på marken i flera månader, och obehöriga tog sig in på platsen. Det visar Ekots granskning. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. – Man har utsatt någon för asbest helt omedvetet själv. Det känns inte bra någonstans, säger Billy Malmkvist, som var en av dem som j…

1
Därför tar fienden sikte på vårt dricksvatten 29:00

16d ago29:00

29:00

En inbrottsturné i Sverige mot vattentorn och andra vattenanläggningar oroar svensk polis. Det skulle kunna vara främmande makt som försöker kartlägga det svenska dricksvattensystemet. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. En oktobernatt 2024 går larmet vid en högvattenreservoar i Bollnäs. När polisen kommer till platsen står dörren på glän…

1
What is Your Body Telling You? Unlocking the Secrets of Physical & Emotional Health 26:01

20d ago26:01

26:01

Send us a text Is your body trying to tell you something? Join me in this special episode, celebrating five transformative years of the Super Soul Model series, as I explore my journey of tuning into the subtle messages our bodies send us daily. We’ll dive into practical techniques like body scanning, mindful movement, and box breathing to help you…

1
Nätverket som blivit en guldgruva för spioner 29:00

30d ago29:00

29:00

LinkedIn har blivit ett användbart verktyg för främmande stater som vill värva spioner utomlands. Även i Sverige finns det många exempel. Vissa personer är lättare än andra att rekrytera. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När Kevin Mallory återvänder hem efter en resa till Kina misstänker han att amerikanska myndigheter är honom på spår…

1
21. Obesitas och kroppsideal 32:58

1M ago32:58

32:58

Kirjoittanut Granslost

1
The Power of Healthy Masculinity: Redefining Leadership for the Modern Man 30:10

1M ago30:10

30:10

Send us a text Unlock the power of healthy masculinity and elevate your relationships, leadership, and well-being. In this episode, you're going to learn about the true essence of healthy masculine energy—rooted in emotional intelligence, empathy, and purposeful leadership. You'll also learn how breaking free from outdated norms of toxic masculinit…

1
20. Livrädd för mörker, cancer och clowner 21:56

1M ago21:56

21:56

Kirjoittanut Granslost

1
Järnvägen är Sveriges svaga länk i försvaret 29:12

1M ago29:12

29:12

Sveriges järnvägar spelar en viktig roll för försvaret av norra Europa. Om de inte rustas upp kan det bli jobbigt för Nato och den svenska försvarsmakten i händelse av krig. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När malmbanan måste hållas stängd i två månader under vintern 2023/2024 efter det att ett tåg spårat ur drar spekulationerna om at…

1
19. Emma förlorade oskulden i ett tält på kolmården 32:43

2M ago32:43

32:43

Kirjoittanut Granslost

1
Ho'oponopono Explained: The Ancient Hawaiian Practice for Healing and Inner Peace 27:11

2M ago27:11

27:11

Send us a text Ever wondered how four simple phrases can transform your life's emotional landscape? This episode we will explore the ancient Hawaiian practice of Ho'oponopono, a method for reconciliation and forgiveness that speaks directly to the subconscious mind. Through the story of Dr. Hew Len's remarkable success in a psychiatric ward, we unc…

1
18. Fick sparken, inpulser och dåliga romantiker 32:06

2M ago32:06

32:06

Kirjoittanut Granslost

1
Så kan Kina påverka Sverige med dataspel 29:00

2M ago29:00

29:00

När Kina investerar mer och mer i dataspelsbranschen talas det allt högre om ifall det finns en beräknande plan bakom alla satsningar. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. På bara några dagar säljs spelvärldens nya snackis miljontals gånger. Det handlar om Kinas succéexport Black Myth: Wukong som släpptes i mitten av augusti 2024. Regimen …

1
17. Våra svagheter och klarna 30:30

2M ago30:30

30:30

Kirjoittanut Granslost

1
Owning it: Transforming Anxiety into Empowerment 28:38

2M ago28:38

28:38

Send us a text Have you ever considered that your constant need for external validation could be fueling your anxiety? In this episode, I dive deep into my personal transformation from being a chronic people-pleaser to embracing emotional ownership. By facing my relentless desire for approval and taking responsibility for my own feelings, I shifted…

1
16. Bajsproblem och drömresa 28:32

2M ago28:32

28:32

Kirjoittanut Granslost

1
De ryska markköpen som hotar Sverige 29:00

2M ago29:00

29:00

Ett kyrkbygge utanför Västerås har koppling till rysk underrättelsetjänst och ligger vid en militärt viktig plats. Och det finns fler exempel. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. När den nybyggda rysk-ortodoxa kyrkan utanför Västerås står klar reser sig ett 22 meter högt torn med guldig lökkupol mellan trädtopparna. Tornet är betydligt hö…

1
15. Efter midnatt kröp han på mig 30:40

3M ago30:40

30:40

Kirjoittanut Granslost

1
A.I & Wellbeing: The Future of a Healthier, Happier You 20:18

3M ago20:18

20:18

Send us a text Could artificial intelligence be the key to a healthier, happier future? Discover how AI's revolutionary potential can transform your well-being, offering personal health recommendations, like heart health tracking, and cognitive behaviour Therapy. "Artificial intelligence is a tool, not a threat. Rodney Boon In this episode, we expl…

1
Överbefälhavaren som förändrade försvaret 21:52

3M ago21:52

21:52

När Micael Bydén blir Sveriges överbefälhavare 2015 har kriget återvänt till Europa. Hans uppgift blir att göra om försvaret. Hör honom om ett omvälvande decennium. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Den första oktober slutar Micael Bydén som överbefälhavare. I en intervju med Gräns tittar han tillbaka på den stora förändringen som försv…

1
14. Emma råkade kalla en klasskompis för blatte och fick hela skolan efter sig 26:31

3M ago26:31

26:31

Kirjoittanut Granslost

1
Manövern som drar undan mattan för Putin 29:00

3M ago29:00

29:00

När Ukraina går in i Kursk blir det första gången sen andra världskriget som Ryssland blir invaderat. Ett drag som tar Putin på sängen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. I början av augusti överraskar Ukraina världen, och framförallt Ryssland, med sin offensiv. De ukrainska soldaterna tar sig lätt förbi gränsposteringarna och tränger sn…

1
13. Jag bad universum och är en foliehatt 23:13

3M ago23:13

23:13

Kirjoittanut Granslost

1
Mastering the Habits of High Achievers: Unlock Your Potential 21:49

3M ago21:49

21:49

Send us a text What if adopting five simple habits could transform your life and lead to remarkable success? This episode uncovers the secrets behind the routines of high achievers, diving into the benefits of setting and reviewing long-term goals, and the transformative power of continuous learning. Discover the pivotal role networking and visuali…

1
Så kan Sverige hamna i en matkris 29:00

3M ago29:00

29:00

Den svenska livsmedelsberedskapen har varit eftersatt i många år. Nu har den blivit högaktuell igen och det kan vara bråttom att få ett system på plats. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. De svenska planerna för hur en matkris ska hanteras monterades ner för 20 år sen och idag har Sverige ingen livsmedelsberedskap att tala om. Det föränd…

1
12. I want to have four cucks 30:27

3M ago30:27

30:27

Kirjoittanut Granslost

1
Unlocking the Secrets to Health, Wealth, and Happiness: Your Ultimate Guide to True Personal Freedom 35:31

3M ago35:31

35:31

Send us a text Discover the keys to unlocking true personal freedom and fulfillment in this transformative episode. We’ll dive deep into the power of mindset shifts and the art of self-discipline, revealing how mastering self-control in areas like finances, health, and relationships can pave the way to a life overflowing with peace and joy. Breakin…

1
11. Tampongen flög ut och i lördags höll Emma på att dö 30:19

4M ago30:19

30:19

Kirjoittanut Granslost

1
Så skyddar Sverige makthavarna från attentat 29:09

4M ago29:09

29:09

I USA riktas enorm kritik mot Secret Service efter mordförsöket på Donald Trump. Men hur ser skyddet av de svenska makthavarna ut egentligen? Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play. Under våren sker flera attacker mot politiker. Slovakiens premiärminister Robert Fico blir skjuten, Danmarks statsminister Mette Fredriksen blir attackerad. I Sve…

1
10. Fyllecell och strippor 26:49

4M ago26:49

26:49

Kirjoittanut Granslost

1
How to Reset Your Energy: Overcoming Stress and Insomnia for a Balanced Life 38:16

4M ago38:16

38:16

Send us a text Can stress be the hidden culprit behind your insomnia and emotional instability? Join me as I unravel my personal journey of overcoming these challenges and discover effective strategies for resetting and rejuvenating your mind and body. This episode explores how managing stress is crucial for preventing disease and enhancing your ov…

1
9. Går Emma igång på rollspel? Och har dom verkligen festat med HA 27:01

4M ago27:01

27:01

Kirjoittanut Granslost

1
Svenska sjöminorna som ska stoppa fiender till havs 28:43

4M ago28:43

28:43

Kirjoittanut Sveriges Radio

1
8. Vi ställer gubbarna mot väggen 37:14

4M ago37:14

37:14

Kirjoittanut Granslost

1
Breaking Free from People-Pleasing: Reclaim Your Self-Worth and Confidence 29:07

4M ago29:07

29:07

Send us a text Ever wondered why you constantly seek approval from others? This episode promises to unveil the hidden influences from your childhood, particularly the roles of your parents, that have shaped your people-pleasing habits. "When you put others first, it backfires 100% of the time." -Abraham Hicks Discover how behaviors learned from you…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Gräns podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas