In diesem Podcast bekommst du Informationen, Inspirationen und Imaginationen, um zurück zu schwingen in die Mitte deines Herzens – dort findest du Frieden, schöpferische Kreativität und champagnerbitzelnde Lebendigkeit. Unsere Vision ist eine Welt, die heilt. Bist du mit dabei? Wir freuen uns auf dich!
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Am digitalen Lagerfeuer ist der Podcast zu digitalen Alltagsfragen. Wir bequatschen in einer Threema Gruppe ein Thema per Audionachrichten. Diese werden zusammengeklebt und du kannst eine neue Podcast folge hören. Hin und wieder kommen Gäst*Innen in unsere aktuelle Gruppe dazu und das ganze wird noch schöner. Das Kernteam des 1. Gruppenchat-Podcast der Welt sind Heiko Wolf (@dermedienwolf), Thorsten Belzer (@digitalthob) und Michael Weis (@michael@bildung.social). Wenn du ein Thema hast, ode ...
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Imagination "Reinigung von Traumen durch die Elemente"
29:27
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Manche Traumen erscheinen so bedrückend und aussichtslos, dass sie wirklich große Kräfte benötigen, um erlöst zu werden, oder um sie abgeben zu können, um sich von ihnen befreien zu können. 5 Elemente können dir dabei helfen: Feuer, Wasser, Luft, Erde und Raum. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer…
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Imagination "Von der Fremdbestimmung zur Selbstliebe"
22:45
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Warum ist es wichtig, sich von der Fremdbestimmung zu befreien? Es ist ganz entscheidend für dein persönliches Wohlbefinden, die geistige Gesundheit und für das Erreichen eines erfüllten Lebens. Der Abschied von der Fremdbestimmung erhöht das Selbstbewusstsein, das Selbstwertgefühl und die Authentizität. Es hilft, den Raum für Selbstverwirklichung …
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Imagination "Verteidigung und Schutz des inneren Kindes"
21:18
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Wenn du dich getriggert fühlst, emotional angespannt bist, geht es häufig darum, wieder Kontakt mit dem inneren Kind aufzunehmen. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, d…
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Imagination "Noch einmal ins Meer der Möglichkeiten"
27:54
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Jeder Moment bietet dir potenziell unendlich viele Möglichkeiten: wie sich zu bewegen, was zu denken, was zu fühlen, was zu erschaffen. Du wirst nie alle Möglichkeiten haben, aber es wird immer unendlich viele davon geben. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Dei…
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Imagination "Selbstliebe finden"
25:13
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Warum ist Selbstliebe so wichtig? Selbstliebe ist die Grundlage für Selbstheilung, ein glückliches, erfülltes, gesundes Leben und für Beziehungsfähigkeit. Selbstliebe schafft eine gute Beziehung zu dir selbst, zu deinen Emotionen, zu deinem Körper, zu deinem Denken, zu deiner gesamten Geschichte. Sie fördert die emotionale Stabilität und steigert d…
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Imagination "Eine lange Vergebungsreise"
33:57
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Vergebung ist wichtig, um tiefer loszulassen. Sie ist entscheidend für dein emotionales, mentales und zwischenmenschliches Wohlbefinden. Vergebung verschafft inneren Frieden. Das hat auch gesundheitliche Vorteile. Wenn du mehr darüber erfahren möchtest, dann ist dieser Podcast genau für dich! 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonnie…
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Imagination "Zurück ins Urvertrauen"
27:28
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Wenn du Vertrauen in dich selbst und ins Leben hättest, wäre alles ganz anders. Persönlich und beruflich wird sich deine gesamte Einstellung ändern. Es geht um Urvertrauen. Urvertrauen hängt eng mit Selbstliebe zusammen. Dies ist die Grundlage für den Aufbau gesunder Beziehungen zu dir selbst und anderen. Wie kannst du dieses Urvertrauen zurückgewi…
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Imagination "Liebe zum inneren Kind"
10:52
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Die Arbeit mit dem inneren Kind ist ein sehr wichtiger Teil des Heilungsprozesses in der Psychotherapie und in der Selbstentwicklung. Diese Arbeit kann dir helfen, tiefsitzende Wunden zu heilen und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Bist du bereit? 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfe…
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Imagination "Champagnerbitzelnde Lebendigkeit"
25:09
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Champagnerbitzelnde Lebendigkeit ist eine bildhafte Beschreibung für ein Gefühl von Leichtigkeit, Zufriedenheit, Ausgelassenheit, Lebensfreude, Begeisterung und Glück. Als Kind hattest du definitiv diese Gefühle. Und jetzt lade ich dich ein, noch einmal in sie einzutauchen. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „…
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Imagination "Wenn sich Göttinnen verabreden"
10:53
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In jedem von uns steckt ein Gott/eine Göttin, auch in dir. Hier spreche ich über das Geistige in dir. Aber wie kannst du Kontakt zu dieser Göttlichkeit, Spiritualität, Weisheit und Intuition herstellen? Dieser Podcast wird es dir erklären. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem P…
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Imagination "Völlig losgelöst"
15:38
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Völlig losgelöst. Ist das überhaupt möglich? Ja! Es ist wichtig, sich manchmal vom Alltag zurückzuziehen und alles von einer höheren Perspektive zu betrachten. Das schafft Klarheit, Konzentration, reduziert Stress, entwickelt neue Perspektiven in deinem Leben usw. Doch wie kannst du dieses Gefühl im ganz normalen Alltag haben? Darüber spreche ich…
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Imagination "Eine kurze Reise zu dir selbst"
18:42
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Manchmal ist es sehr wichtig, innerlich mit dir selbst in Kontakt zu treten. Dies kann eine Reihe positiver Auswirkungen auf dein psychisches Wohlbefinden, dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe haben. 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https:…
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Imagination "So viele Facetten"
12:26
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Wie viele Facetten hast du eigentlich? 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – eine Imagination für jeden Tag. https://collectivehealing.com…
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Imagination "Erlebnisse jenseits von Raum und Zeit"
19:21
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Wie wäre es, wenn du dich aus deinem Leben, aus dieser Zeit, aus diesem Ort wie rauszoomen könntest, und alles von ganz weit oben entdecken lernen würdest, und aus dieser Perspektive deine Lebensgeschichte, die Geschichte deiner Ahnenreihe ganz anders nachvollziehen könntest? 🎧Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast…
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Imagination "Ein kurzer Ausflug in die alten Tempel von Äskulap"
29:52
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Warum ist die Schlange ein Symbol für Medizin und Heilung?🐍 Wer ist Äskulap und warum bauten die Menschen vor vielen Jahrhunderten Tempel für ihn?🏛 Äskulap ist der antike römische Gott der Ärzte und der medizinischen Kunst.💉 Er entdeckte Gegenmittel gegen die Bisse vieler giftiger Tiere und verwendete Gifte auch zur Behandlung von Krankheiten, was …
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Imagination "Reinigung auf weiblich"
29:55
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Psychohygiene ist ganz wichtig für dein Wohlbefinden, deine geistige und körperliche Gesundheit. Aber was ist das und wie kannst du diese Psychohygiene praktizieren? Ich erzähle dir hier davon. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.coll…
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Imagination "Erhalte Eintritt in ein erfülltes Leben"
29:49
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Wenn du in ein glückliches, erfülltes Leben möchtest, musst du alles loslassen, was dich belasten könnte. Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLic…
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Imagination "Zahn-Meditation"
26:09
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Kannst du für deine Zähne auch mental etwas tun? Bestimmt! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – eine Imagination für jeden Tag. https://c…
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Imagination "Von der Wut zum inneren Frieden"
24:28
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Wie schnell kannst du aus der Wut in inneren Frieden kommen? Manchmal geht es gar nicht so schnell von der Wut zum inneren Frieden zu gelangen. Es erfordert oft Zeit, Geduld, Reflexion und Selbstfürsorge. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://p…
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Imagination "Ein Gebet für diese Inkarnation"
25:32
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Kann deine Seele für dich beten? Dies wird in diesem Podcast besprochen. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – eine Imagination für jeden …
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Imagination "Geborgen im kosmischen Netz"
17:56
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Wie kannst du aus der Liebe des Herzens ein Netz aus goldenen Federn der Liebe spinnen und weben? 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – ei…
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Imagination "Einfach nur Selbstliebe!"
12:45
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Wahre Liebe zu anderen Menschen ist nur dann möglich, wenn du dich selbst liebst. Du kannst den ersten Schritt zur Selbstliebe machen, indem du dir diesen Podcast anhörst. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨We…
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Imagination "Die eigene Lebendigkeit spüren"
15:45
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Der Zugang zu deiner inneren Lebendigkeit ist für deine psychische und körperliche Gesundheit von zentraler Bedeutung. Das Verstehen und Akzeptieren deiner Gefühle und Emotionen kann dein Wohlbefinden verbessern und dir helfen, ein erfüllteres Leben zu führen. Mehr dazu kannst du in meinem Podcast erfahren. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren…
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Imagination "Selbstschädigende Glaubenssätze ablegen"
18:52
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Um selbstschädigende Glaubenssätze abzulegen, musst du Bewusstsein schaffen. Du musst erkennen, dass du durch diese selbstschädigende Glaubenssätze gesteuert wirst. Du musst auf Denkweisen achten, die dir schaden können. Du musst verstehen, woher diese Glaubenssätze kommen, ihre Quelle finden und sie in den Griff bekommen. 🔹Möchtest du wöchent…
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Imagination "Das innere Kind im Kreis der Gruppe"
29:40
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In diesem Podcast nehme ich dich mit auf eine Zeitreise, die es dir ermöglicht, nach innen zu schauen und dein inneres Kind zu entdecken. Du kannst Blockaden, Schuld- oder Wutgefühle lösen und alte Traumata heilen. Du wirst versuchen, dein gesamtes inneres Kind davon zu befreien. Bist du bereit dafür? 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dan…
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Imagination "Wenn das innere Kind alles loslässt"
24:05
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In der Hektik des erwachsenen Lebens und den Herausforderungen des Alltags verlierst du oft den Kontakt zu deinem inneren Kind. Warum ist es so entscheidend, dein inneres Kind zu vertiefen? Es ist wichtig für deine emotionale und körperliche Gesundheit und deine sozialen Fähigkeiten. So öffnest du die Tür zu einem tiefen Verständnis deiner Bedürfni…
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Imagination "Von der Lebensbühne in den Raum der Möglichkeiten"
25:06
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Hast du Lust dein altes Leben zu verlassen und neue Möglichkeiten zu erkunden? In diesem Podcast geht es um den Abschied vom alten Leben, um einen Neuanfang, persönliches Wachstum, Veränderung und Entfaltung. Bist du mit dabei? 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Porta…
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Imagination "Sorgen an eine höhere Macht abgeben"
22:32
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Möchtest du endlich mal alles loslassen? Versuche es mit meinem Podcast zu machen! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – eine Imagination …
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Imagination "Sich beim inneren Kind entschuldigen"
29:47
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Wenn du dich oft Fehler und getroffene Entscheidungen vorwirfst, oder umgekehrt Entscheidungen, die du nicht getroffen hast, wenn du dich für das, was du getan hast, schuldig fühlst, dann musst du innehalten und dich bei deinem inneren Kind entschuldigen. Nur so kannst du ein gesundes und harmonisches Leben führen. 🔹Möchtest du wöchentlich dich inf…
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Imagination "Traumen erlösen & in Frieden finden"
34:27
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Immer wieder fragst du dich: Wie kannst du dein Trauma erlösen? Ich habe bereits mehrere Podcasts zu diesem Thema aufgenommen. Aber ein Podcast reicht nicht aus, um dein Trauma zu heilen. Regelmäßigkeit ist notwendig. Du musst mehrere Monate lang zwei- bis dreimal pro Woche mit dem Trauma arbeiten, bis es erlöst wird. In diesem Podcast biete ich …
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Imagination "Vom Ich zum Potenzial"
22:04
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Möchtest du vom Verstand in dein Potenzial zurückkehren? Dann ist dieser Podcast genau das Richtige für dich! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das He…
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Imagination "Immer wieder in die eigene Größe finden"
25:43
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Ist es möglich vom alltäglichen Ärger wirklich in etwas Großes hineinzukommen? Wollen wir darüber sprechen! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das Herz…
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Imagination "Vom Schattenkind zum Lichtkind"
26:15
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Möchtest du dein Schattenkind zurück ins Licht führen? Das Schattenkind repräsentiert die verdrängten und unterdrückten Teile deiner Persönlichkeit, die du unerwünscht oder negativ betrachtest. Wenn du dein Schattenkind zurück ins Licht führst, schaffst du den Raum für persönliches Wachstum und Entfaltung. Bist du mit dabei? 🔹Möchtest du wöchentlic…
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Imagination "In jedem Schmerz ist ein weinendes Kind"
35:49
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Es gibt nicht nur körperliche Schmerzen, sondern auch die Schmerzen deines inneren Kindes. Jedes innere Kind möchte und sollte geheilt, geliebt, getröstet werden. Möchtest du ihm dabei helfen? Dann hör dir den Podcast an! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Dein…
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Imagination "Ein Raum unendlicher Möglichkeiten"
25:42
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In jedem Moment deines Lebens gibt es Möglichkeiten, und es gibt viel mehr davon, als du denkst. In Wahrheit gibt es unendlich viele Möglichkeiten. Und deine Aufgabe ist es, sie rechtzeitig zu erkennen und nicht zu verpassen. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Porta…
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Imagination "Der innere heilige Raum"
19:00
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Wie findest du Ruhe und tiefen Frieden? Gibt es einen inneren heilenden Raum? Lass uns darüber reden! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht …
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Imagination "Eine Frauenreise"
32:25
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Dieses Mal werden wir über die Probleme, Glaubenssätze und Vorurteile sprechen, mit denen Frauen im Laufe der Jahrhunderte konfrontiert haben und auch heute noch konfrontieren. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com…
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Imagination "Die verlorenen Ichs"
21:26
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Oft haben Menschen viele Ichs, die sie im Laufe ihres Lebens unterdrücken oder verlieren. Du hast sie auch. Aber du müsstest auf diese verlorenen Ichs schauen, auf die Emotionen, Traumata, Probleme oder Süchte, die mit diesen Ichs verbunden sind. Sie müssen gelöst, geheilt und dann wieder in dein Gesamtselbst integriert werden. Nur so kannst du im …
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Imagination "E-motionen"
16:25
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Immer wieder fragen sich Menschen, wie man Gefühle richtig loslassen oder zeigen soll. Wie kann man ihnen Raum geben? Lass uns darüber reden! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration…
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Imagination "Abschied nehmen"
21:01
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Manchmal kann es zu spät sein, sich zu verabschieden oder die Dinge zu klären, bevor die Person geht. In vielen Kulturen gibt es unterschiedliche Rituale, die helfen können, mit dem Verlust eines geliebten Menschen umzugehen. Darüber wird im Podcast gesprochen. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer…
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Imagination "Vom Hamsterrad zu Islands Geysiren"
41:27
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Hast du jemals das Gefühl gehabt, dass sich ein Hamsterrad in deinem Kopf dreht und du in endlosen Kreisen grübelst und grübelst und grübelst?🤔 Das Konzept des Hamsterrades bezieht sich auf einen mentalen Zustand, in dem du dich in einem kontinuierlichen Kreislauf von Gedanken und Sorgen befindest, der oft von Stress, Angst oder depressiven Überleg…
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Imagination "Vom Hamsterrad im Sorgenland ins Morgenland"
22:28
22:28
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Wie kommst du vom Sorgenland ins Morgenland? Dieses Thema beschäftigt heute viele Menschen. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonniere das HerzLicht – eine Ima…
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Imagination "Vom Hamsterrad zum Sternenzelt"
37:32
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Möchtest du endlich von deinem Hamsterrad raus? Oft leiden Menschen unter Stress und Ängsten, Schlafstörungen, Konzentrationsproblemen, emotionaler Erschöpfung, Entscheidungsschwierigkeiten, Isolation und sogar körperlichen Problemen. Daher ist es wichtig, aus diesem Hamsterrad auszusteigen. Auch wenn es schwierig sein kann, müsstest du lernen, aus…
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Imagination "Vom Stress zum Lotuseffekt"
24:57
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Wie wäre es, dich endgültig vom Stress zu verabschieden? Ich meine von diesem Stress, der dich unruhig macht, wenn das Adrenalin in alle Richtungen schießt, wenn du nervös bist, schnell atmest, sogar nicht richtig denken kannst? Darüber spreche ich heute. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der H…
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Imagination "Am Lagerfeuer des Vertrauens"
20:09
20:09
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Wie findest du Vertrauen im Leben und in der Gesellschaft? Wie kannst du Stress abbauen, dich entspannen, Frieden finden? Und was hat das Lagerfeuer damit zu tun? Darüber spreche ich in diesem Podcast. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podc…
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Imagination "Entscheidungen an eine höhere Macht abgeben"
29:44
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Hast du jemals gedacht, dass die ganze Welt so komplex geworden ist und manchmal fühlst du dich hin und her gerissen, manchmal völlig chaotisch oder neblig, weil du nicht wirklich sehen kannst, wohin dein Weg führt? Musst du alles immer selbst entscheiden? Oder kannst du einfach um einen Rat bitten? Darüber spreche ich heute. 🔹Möchtest du wöchentli…
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Imagination "Fernrohr in die Zukunft"
17:28
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Wolltest du schon einmal in deine Zukunft schauen? Aber natürlich! Dann schalte den Podcast und deine Imagination ein! 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.collectivehealing.com/ ✨Wenn du täglich eine Inspiration möchtest, dann abonnie…
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Imagination "Wenn hilfreiche Wesen dich umgeben"
16:47
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Wie kannst du den Emotionen Raum geben, um dich zu entlasten und gleichzeitig einen schützenden Raum gestalten, in dem du dich sicher, geborgen und geliebt fühlen wirst? Darüber spreche ich hier. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcast.co…
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Imagination "Dein Seelenlicht"
28:02
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In einer Welt voller Chaos, Hektik, Dunkelheit und Unsicherheit gibt es immer ein Licht, das diese Welt zu einem besseren Ort machen kann. Dieses Licht ist auch in dir. Das ist deine innere helle Seite, deine Stärke, deine Seele. Dies ist eine lebensverändernde Philosophie. Wenn es dir gerade an Frieden und Ruhe mangelt, dann schalte diesen Podcast…
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Imagination "Vom inneren Kind zum inneren Licht"
20:14
20:14
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In diesem Podcast spreche ich darüber, wie du dein inneres Kind von traumatischen Erfahrungen und Manipulationen in der Erziehung befreien und es zu innerem Licht und einem neuen Weg führen könntest. 🔹Möchtest du wöchentlich dich informieren – dann abonniere meinen Podcast „Am Lagerfeuer der Herzen“ auf dem Podcast Portal Deiner Wahl https://podcas…
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