Parhaat Miel Podcastit (2025)

1
Kivakin tekeminen voi kuormittaa – miten huolehtia omasta palautumisesta? 32:18

15d ago32:18

32:18

Reumasairaus itsessään voi kuormittaa monin tavoin, mutta elämään mahtuu myös muita kuormittavia elementtejä. Meistä jokainen tarvitsee lepoa, mutta tarvitseeko reumasairautta sairastava sitä erityisen paljon? Tässä jaksossa reumasairauksia sairastavat Marjo ja Meri kertovat omista haasteistaan ja oivalluksistaan uneen ja palautumiseen liittyen. Mi…

1
Liikuntaa ja puuhastelua, jokainen omalla tavallaan 41:36

22d ago41:36

41:36

Sanotaan, että liike on lääke, mutta millaista roolia liikunta näyttelee reumasairautta sairastavan arjessa? Jaksossa reumasairauksia sairastavat Roosa ja Eeva-Liisa kertovat omasta suhteestaan liikuntaan ja avaavat myös sitä, miten heidän mielestään kannattaa toimia silloin, kun kivut vaikeuttavat liikkumista tai sairaus muutoin kuormittaa. Jaksos…

1
Voiko reumasairaus kuormittaa myös mieltä? 43:02

29d ago43:02

43:02

Hyvinvoinnin polulla myös mieli tarvitsee huolenpitoa. Tässä jaksossa kuulemme kolme erilaista tarinaa reumasairauden vaikutuksesta mielen hyvinvointiin. Kaisa, Hanna ja Oona kertovat kokemuksiaan siitä, oliko sairastuminen shokki ja onko tilanne erilainen, kun elämää reumasairauden kanssa on takana jo pidemmän aikaa. Kuinka hyvin psyykkinen puoli …

1
Läheiset puhuvat: sairaus on yhteinen asia! 36:33

1M ago36:33

36:33

Reumasairauden kaltainen pitkäaikaissairaus on osa myös sairastavan läheisten elämää. Puolisolla, ystävällä tai perheenjäsenellä onkin tärkeä rooli sairastavan tukena hyvinvoinnin polulla, mutta läheisenä myös omasta hyvinvoinnista huolehtiminen kannattaa muistaa. Millaiset asiat kuormittavat, entä onko reumasairaus tuonut jotain hyvää läheisen elä…

1
Istuuko olkapäälläsi painopoliisi? 50:09

2M ago50:09

50:09

Terveyttä edistävä ruokavalio on laaja kokonaisuus, joka puhuttaa paljon ja jota voidaan tarkastella monesta näkökulmasta. Nykyaikana keskusteluun nousee usein ylipainon mukanaan tuomat haasteet ja myös moni reumasairautta sairastava kamppailee painonhallinnan kanssa. Tässä jaksossa reumasairautta sairastava Elina kertoo omista kokemuksistaan ja ps…

1
Kohti savutonta elämää: Miten onnistua tupakoinnin lopettamisessa? 38:46

2M ago38:46

38:46

Tupakoinnin lopettaminen on terveyden kannalta merkittävä teko ihan jokaiselle, mutta reumasairautta sairastavalle se on erityisen tärkeää. Helppoa lopettaminen ei kuitenkaan yleensä ole. Jaksossa kuulet tupakoinnin lopettamisessa onnistuneen Kristiinan tarinan sekä EHYT ry:n asiantuntija Anne Mikkolan parhaat vinkit savuttomaan elämään. Voisiko si…

1
Kenen vastuulla onnistuneen hoidon kokonaisuus on? 25:06

2M ago25:06

25:06

Reuma- ja muut tuki- ja liikuntaelinsairaudet pitävät sisällään ison kirjon erilaisia sairauksia ja myös hoidon onnistuminen on usein monen tekijän summa. Tässä jaksossa keskustellaan reumasairauksia sairastavien Karoliinan ja Jaanan kanssa muun muassa siitä, mitä hoitoon sitoutuminen on, mikä siinä on haastavinta sekä miten löytää motivaatio itses…

1
KRIISIPALAVERI!! #TuchelOUT - Suomen Siniset - Chelsea FC Podcast #12 1:06:07

2+ y ago1:06:07

1:06:07

Thomas Tuchelille kenkää! Oliko hätiköity päätös? Kuka tilalle? Suomen siniset instagrammissa! Sinne sellaista infoa, mitä tubeen ei saada + jaksopostaukset! Tämä löytyy nimellä: @suomensiniset https://www.instagram.com/suomensiniset/ Instagrammit herroille tietysti: @perttuasunta @takalaveeti @joonasehro…

1
MESTARIEN LIIGA STARTTAA! Vieraana Mennään kimpas -podcast - Suomen Siniset - Chelsea FC Podcast #11 1:18:34

2+ y ago1:18:34

1:18:34

Suomen siniset instagrammissa! Sinne sellaista infoa, mitä tubeen ei saada + jaksopostaukset! Tämä löytyy nimellä: @suomensiniset https://www.instagram.com/suomensiniset/ Instagrammit herroille tietysti: @perttuasunta @takalaveeti @joonasehro Mennään kimpas -podcastin jäsenet Instagrammissa nimellä: @_makinensonny @vekkeli_e…

1
Mitä me ollaan oikein mieltä Mendystä? - Suomen Siniset - Chelsea FC Podcast #10 1:40:35

2+ y ago1:40:35

1:40:35

Suomen sinisten kymmenennessä jaksossa käydään läpi 3-0 tappiota Leedsiä vastaan ja etenkin Edouard Mendy puhututtaaKirjoittanut Perttu Asunta, Veeti Takala ja Joonas Ehro

1
The Battle Of The Bridge (feat. Anthony Taylor) - Suomen Siniset - Chelsea FC Podcast #9 1:32:59

2+ y ago1:32:59

1:32:59

Suomen Sinisten yhdeksännessä jaksossa käydään läpi sunnuntain Tottenham peliä, sekä puhutaan uusista huhuista ja maailman menoista.Kirjoittanut Perttu Asunta, Veeti Takala ja Joonas Ehro