Omanna julkinen
[search 0]
Lisää
Download the App!
show episodes
 
Artwork
 
Muutosmetodi podcast on tarkoitettu henkilöille, jotka haluavat päästä seuraavalle tasolle omassa elämässään ja virittää oman sisäisen potentiaalinsa oikealle taajuudelle.
  continue reading
 
Artwork

1
Zenittäjät

Niko Leppänen & Antti Vanhanen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Zenittäjät on kahvipöytäkeskustelu kahden henkisen valmentajan, Niko Leppäsen ja Antti Vanhasen, välillä. Jokaisessa jaksossa Niko ja Antti antavat näkemyksensä ihmisenä olemisen ja ihmiselämän perusteisiin. He pyrkivät oman vakavan humoristisen tyyliinsä mukaisesti tuomaan lisää selkeyttä ja yksinkertaisuutta niin oman itsensä, toisten ihmisten kuin laajempien elämän ilmiöiden ymmärtämiseen. Zenittäjät haastaa pohtimaan omaa maailmankuvaa uusista suunnista.
  continue reading
 
Holvi - Podcast yrittäjyydestä. Jaksoissa keskustellaan oman alansa asiantuntijoiden kanssa modernista yrittäjyydestä ja sen kiemuroista. Podcastin kuunneltuasi haluat taatusti pistää oman firmasi pystyyn - tai vastaavasti osaat tehostaa jo olemassa olevan yrityksesi toimintaa. Studiossa Natalia Salmela, sarjayrittäjä ja vannoutunut digimimmi. Lue lisää: about.holvi.com/fi/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
  continue reading
 
Artwork

1
KinoSilmä 2.0

KinoSilmä

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Pii ja Juha käsittelevät elokuvia, analysoivat merkittävien elokuvien merkitystä ja tuovat oman perspektiivinsä elokuvien tuotantoon. Pii kirjoittaa elokuva-arvosteluja myös muun muassa Iso Numero -lehteen sekä KinoSilmän omalle YouTube-kanavalle. Juha tuottaa stop motion -elokuvia ammattimaisesti.
  continue reading
 
Kennelliiton podcastissa Hyvää elämää koiran kanssa keskustellaan koirista, niiden omistajista ja elämästä hauvojen kanssa. Olitpa uusi tai vanha koiranomistaja – tai ehkä haluat oman pennun – tämä podcast on sinua varten. Julkaisijana Genero.
  continue reading
 
Artwork

1
TFA 80/20 podcast

Jouni Korhonen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tämä podcast on omistettu niiden kriittisten perusteiden etsimiseen, joilla sinä voit ottaa haltuun kaikki elämäsi osa-alueet eli olla Oman Elämäsi Omistaja! Käytännössä tämä tarkoittaa merkityksellistä, hyvinvoivaa ja sinun näköistä elämää. Tervetuloa mukaan!
  continue reading
 
Suomi teki historiallisen päätöksen ja haki Naton jäseneksi. Mutta kuka todellisuudessa oli päätöksen takana, ja miksi? Oliko kyseessä amerikkalaisten salajuoni, tai Suomen oman armeijan operaatio? Mikä tarkalleen oli presidentti Sauli Niinistön kuumeisen Washingtonin-reissun tarkoitus ja anti? Mitä tarkoitettiin sillä että Suomella on "Nato-optio"? Entä mihin suli amerikkalaista imperialismia vastustaneiden vaikutusvalta? Podcastin toimittaa Tuomas Peltomäki. Lue lisää: hs.fi/natopod
  continue reading
 
Artwork

1
DreamTALK

Peppiina Meronen

Unsubscribe
Unsubscribe
Viikoittain
 
Tervetuloa DreamTALK taajuudelle. ⚠️Varoitus: Saattaa muuttaa elämäsi. Erityisesti säännöllisesti kuunneltuna. Tämä podcast on rohkaisua SINUA, UNELMIASI ja OMANNÄKÖISTÄ elämääsi varten. Täällä saat motivaatiota ja kannustusta unelmiesi seuraamiseen ja siihen, että elät oman näköistäsi elämää. Jaksot on tarkoitettu kuunneltavaksi moneen kertaan, rohkaisuksi aina silloin kun tarvitset sitä. Jaksoja ei tarvitse kuunnella järjestyksessä. DreamTALK on kannustava ja sinuun uskova ystäväsi joka on ...
  continue reading
 
Artwork
 
Kovaksi keitetyt -podcastin toisella tuotantokaudella huippukokit Henri Alén ja Tommi Tuominen kertovat kokemuksiaan lennokkaiden ravintolaunelmien toteuttamisesta ja haaveilemme yhdessä ravintolan perustamisesta. Kuunneltuasi koko tuotantokauden, olet siis jo valmis avaamaan oman unelmiesi ravintolan! Hmm, vai oletko?
  continue reading
 
Artwork

1
Go with the VIRTA

VIRTA Well-being

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Go with the VIRTA -podcastissä joogan opettajat ja kasvuyritys VIRTA Well-beingin perustajat Sonja ja Hanna keskustelevat hyvinvoinnista, elämän opeista ja jakavat kokemuksiaan. Mukana myös useat upeat vieraat, jotka jakavat inspiroivaa tietoa oman alansa asiantuntijoina. Tervetuloa mukaan!
  continue reading
 
Haluan kertoa ja kuvailla sinulle asioita, tapahtumia sattumuksia, haastatellen, keskustellen osallisia. Joita olen kohdannut ja niistäkin aina selviytynyt. Tämän kuluneen neljän vuoden aikana. Silloin putosin oman elämäni laidalta totaalisesti. Sairaalassa vammauduin hoidon yhteydessä. Palatessani kotiin, joka oli ollut vain nukkumapaikka, siitä tuli kokopäiväkoti. Tästä alkoi värikäs retkeni upo-uuteen tapahtuma-rikkaaseen erilaiseen maailmaan, josta ei aavistustakaan. Tueksi matkaan sain ...
  continue reading
 
Artwork

1
Unelma PODCAST

Unelma PODCAST

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Tämä on podcast unelmien toteuttamisesta ja oman näköisen elämän elämisestä. Äänessä ovat valmentaja Peppiina Meronen ja vapaa toimittaja Anna Kauhala. Peppiina uskoo, että rohkeus on lihas, jota voi kasvattaa. Annan mielestä joku aina onnistuu, eikä pelolle saa koskaan antaa periksi. Me toivomme, että tätä podcastia kuuntelemalla sinäkin alat uskoa entistä enemmän siihen, että elämässä voi saavuttaa monia hienoja asioita. Uskallat luottaa itseesi, kuunnella toiveitaisi ja seurata unelmiasi ...
  continue reading
 
Arjen sankarit on Sangren tuottama ja Aleksi Pahkalan toimittama podcast, joka haluaa nostaa digitaalisen suunnittelun -alalta mielenkiintoisia ajattelijoita ja tekijöitä, jotka eivät ehkä niin usein pääse ääneen. Jokainen jakso käsittelee omaa aihettaan, yhteisenä teemana on, että jokainen vieras esittelee kuulijoille myös oman sankarinsa ja kertoo siitä meille. Podcastissä pyritään nostamaan esille aiheita, joita digitaalisen palveluiden käyttäjät eivät välttämättä tule edes ajatelleeksi j ...
  continue reading
 
Artwork

1
Puhu työstä -podcast

Taloudellinen tiedotustoimisto TAT

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Puhu työstä -podcast luotaa työelämän muutoksia, herättää keskustelua muuttuvista osaamistarpeista sekä tavoista käsittää työtä. Podcastiä tuottaa Talous ja nuoret TAT. Ota kuunteluun myös nuorille suunnattu Puhu rahasta -podcast! Podcastien aiheina kuullaan asiaa muun muassa kiertotaloudesta, robotiikasta, virtuaalitodellisuudesta, työhyvinvoinnista ja oman osaamisen tunnistamisesta. Asiantuntijavieraita haastattelee TATin viestintäpäällikkö Viivi Ali-Löytty. #puhutyöstä
  continue reading
 
Esa Saarisen suositun Filosofia ja systeemiajattelu -luentosarjan tavoitteena on lisätä osallistujan kykyä omaehtoiseen, laaja-alaiseen, luovaan ja eteenpäinvirittyneeseen elämänfilosofiseen ajatteluun. Tavoitteena on synnyttää voimakkaasti rikastava oivallusympäristö, jossa osanottaja voi jäsentää toimintatapojaan, ajattelumallejaan ja arvokysymyksiä henkilökohtaisesti relevantilla tavalla. Luentosarja antaa työvälineitä rakentaa ja terävöittää oman henkisen kasvun ja elämänasenteen peruste ...
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Tiede on siitä hienoa asia, että se ei ole koskaan valmis, vaan se korjaa jatkuvasti itseään! Näin ollen nyt on aika katsastaa, miten nykytiede on päivittänyt tehokasta voimaharjoittelua VAI ovatko perusteet edelleen rautaa!Ja kuten niin usein aikaisemminkin, kun haluan keskustella tehokkaasta voimaharjoittelusta, otan yhteyden yhteen suomen kovimp…
  continue reading
 
Filosofia ja systeemiajattelu -luentosarja vuonna 2024 toteutetaan kahden live-luennon sekä muiden kurssisuoritusten muodossa. Sarjan ensimmäinen ja viimeinen luento toteutetaan livenä Aalto-yliopistolla. LINKIT LUENNOLLA VIITATTUIHIN VIDEOIHIN: 1. Kuolleet lehdet (2023 Aki Kaurismäki, ei youtubessa) kohdasta 0:54:15 Holappa makaa puiston penkillä …
  continue reading
 
Powertalkin kolmannen kauden toisessa jaksossa nostetaankin tasoa hiukan korkeammalle. Puhumme nimittäin olympiatason harjoittelusta ja kilpailusta, kun Suomen tämän hetken kovin soutaja Joel Naukkarinen tuli juttelemaan siitä, mitä vaaditaan olympiakullan saavuttamiseen!- - - - -Seuraa Joelia:IG: https://www.instagram.com/rowingfinn/ Facebook: htt…
  continue reading
 
Filosofia ja systeemiajattelu -luentosarjan kuudes kausi on täällä! Vuonna 2024 kurssi toteutetaan kahden live-luennon sekä muiden kurssisuoritusten muodossa. Sarjan ensimmäinen ja viimeinen luento toteutetaan livenä Aalto-yliopistolla. LINKIT LUENNOLLA VIITATTUIHIN VIDEOIHIN: Wilma Murto seiväshypyn EM-kultaa 2022 (kohdasta 5:09min) https://www.yo…
  continue reading
 
Powertalk-podcastin kolmas kausi alkaa hyvin mielenkiintoisella jaksolla, jossa käsittelemme Aleksi Tuhkasen kanssa kilpakahvakuulailua. Keskustelemme mm. maailman kovimmista nostajista, dopingtapauksista, lajiliitoista, kilpailumuodoista, treenaamisesta kuin myös käsien kestämisestä hurjilla toistomäärillä.Huomaa, että tästä jaksosta eteenpäin Pow…
  continue reading
 
Aikaa ja mahdollisuuksia on, sua varten, mutta helposti ne jää käyttämättä siksi, että on niin kiire ja siksi, että rajoitamme unelmia sen perusteella mitä nyt osaamme. Tässä jaksossa saat rohkaisua unelmoida, isommin, ja muistutusta siitä, että susta todellakin on vaikka mihin, niihinkin unelmiin jotka tuntuu tällä hetkellä mahdottomilta siksi, et…
  continue reading
 
TFA:n podcastien kesäloma venyi "hiukan" liian pitkäksi, mutta taas mennään! Ja mikä parasta, ja uutta, myös videomuodossa! Kuuntele/katso jakso ja opi, miten TFA:n kaikki KOLME podcastia tästä eteenpäin ilmestyvät ja kenen kanssa alan tekemään yhteistyötä!-----Katso podit videomuodossa:www.youtube.com/@trainingfoundationacademyHaluatko päivittäise…
  continue reading
 
Tässä jaksossa puhumme Saanan kanssa itsetunnosta. Kuulet muihin vertailusta, sisäisen puheen merkityksestä ja opit keinoja oman itsetuntosi ja olosi vahvistamiseen. Kuulet rajojen asettamisen tärkeydestä ja siitä, kuinka vastuun ottamista omasta elämästään ei todellakaan ole muiden ainainen miellyttäminen. Saana Valli on mielen valmentaja joka aut…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kuulet voimasta joka oikein käytettynä vahvistaa sinua ja tuo elämääsi hyvää ja ihmeitä. Opit ihmisten voimasta ja siitä, miten itse käytät ihmisten voimaa niin, että se tekee elämästäsi parempaa. Ihmisissä ympärillämme on valtavasti voimaa joka vaikuttaa meihin. Voima on suuri ja omannäköisen elämän kannalta on tärkeää että sen voim…
  continue reading
 
Haluatko voimaantua? Kuuntele tämä jakso. Haastattelussa upea Nana Heikkilä. Jaksossa kuulet, miksi epäonnistumisen taito on yksi tärkeimmistä unelmien kannalta, saat vinkkejä sekä henkiseen että fyysiseen hyvinvointiin ja rohkeutta mennä kohti sitä mikä sua inspiroi. Nana Heikkilä on hyvinvointialan valmentaja ja yrittäjä jonka erikoisosaaminen on…
  continue reading
 
Kuuntele tämä jakso aina kun tarvitset rohkaisua unelmiesi toteuttamiseen. Varsinkin silloin, kun kriitikot kritisoi ja epäilijät epäilee ja kun kukaan ei tue sun unelmaa. Tässä jaksossa muistutan sua siitä, kuinka sun juttu on sun juttu ja epäilijät on niitä jotka ei itse uskalla ja kuinka kukaan ei voi edes nähdä sun unelmaa niin kuin sä näet ja …
  continue reading
 
Tämän jakson kuunneltuasi tiedät että omannäköinen onnellinen työelämä on mahdollista saavuttaa kun on valmis tekemään sen eteen töitä. Milla Kallio on ura- ja bisnesmentori, joka uskoo, että meitä jokaista varten on olemassa onnellinen omannäköinen työelämä ja tässä jaksossa puhutaan siitä. Tämä jakso sukeltaa omannäköiseen onnelliseen työelämään,…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kerron miksi kannattaa luopua huijarisyndroomasta ja rohkaisen sua olemaan sä koska se riittää. Se on se juttu! Kun sä olet aidosti sä, se enemmän kuin riittää. Se on se juttu! Uskalla olla sä (se ei aina oo helppoa kun vertaa muihin ja luulee että pitäisi olla enemmän jonkun toisen lainen) ja tee rohkeasti sun juttua (sekään ei aina…
  continue reading
 
Sanni Olasvuori on taidemaalari joka teki rohkean päätöksen olla vertaamatta muihin ja luottaa omaan juttuun. Tämä jakso on täynnä hänen rohkaisevia ajatuksia luovaan omannäköiseen elämään ja oman jutun etsimiseen ja seuraamiseen. Sanni teki rohkean päätöksen luottaa omaan juttuun. Sen päätöksen ansiosta on maailmassa paljon enemmän kauneutta ja up…
  continue reading
 
Tässä jaksossa rohkaisen sua valitsemaan sun oman myötävirtauksen ja ottamaan potentiaalisi käyttöön ja toteuttamaan unelmasi. Kun synnyit tänne, sua varten syntyi unelmia. Ja sua varten on olemassa elämä joka tuntuu myötävirtaukselta. Mutta siihen hyppääminen vahtii rohkeutta. Aidot sydämen toiveet ja unelma omannäköisestä elämästä ei koskaan tote…
  continue reading
 
Kaie Hakonen on valmentaja, tietokirjailija, äiti, vaimo ja yrittäjä ja kaiken sen, eli titteleiden ja nimikkeiden ja määritelmien takana hän on elämälle sydän auki oleva elinvoimainen elämälle avoimesti utelias nainen joka etsii itseään ja on jo löytänyt aika paljon ja siksi haluaa auttaa myös muita. Tässä jaksossa kuulet kuinka Kaie voimaantui lo…
  continue reading
 
Yksi sana tai lause oikeaan aikaan luettuna tai kuunneltuna voi muuttaa koko elämän. Mutta jos todella haluat luoda muutoksen ja toteuttaa sen mistä unelmoit, tarvitaan muutakin, nimittäin uusia rutiineja, sitä, että otat käyttöön sen mitä oivalsit etkä jätä sitä siihen. Tarvitaan sitoutumista prosessiin. tarvitaan sitä, että toistat yksinkertaisia…
  continue reading
 
Sofi Merone on upea, aito, sydämellinen ja lahjakas artisti ja biisintekijä joka seuraa unelmiaan rohkeasti ja periksiantamattomasti. Tässä jaksossa Sofi kertoo omaa tarinaa, ja saat kuulla Sofin viisaita ja rohkaisevia ajatuksia siitä miten: Yksi elämä, yksi mahdollisuus, joten kannattaa ottaa siitä kaikki irti ja tehdä sitä mikä tuo itselle iloa.…
  continue reading
 
Uskon tosi vahvasti siihen että kaikki unelmat ja sydämen toiveet, kaikki jutut mitkä juuri sinua kiehtoo, kaikki tekeminen mikä juuri sinua innostaa, kaikki sinua innostavat ideat ja ajatukset siitä miten haluaisit elää elämääsi, mitä kaipaat elämääsi, ihan kaikki sinua kiinnostavat ja innostavat jutut, kaikki ne ovat sinulla syystä. Ja se, että n…
  continue reading
 
Tämä jakso on täynnä VOIMAA!💪 Me puhutaan upean, vahvan ja rohkean Jessica Reimanin kanssa unelmista, tahdonvoimasta, elinvoimasta, rohkeudesta, rajoista, joita on asetettava voidakseen hyvin mutta myös rajoista, joita on hyvä rikkoa löytääkseen oman potentiaalinsa ja kuinka itseä ei todellakaan kannata päästää helpolla, jos haluaa elää onnellista …
  continue reading
 
Tässä jaksossa kuulet lottokupongeista mutta ehkä vähän eri näkökulmasta kuin ennen. Elämässä nimittäin on olemassa lottokuponkeja, joita todella kannattaa ostaa. Ne on lottokuponkeja, joita varten ei usein edes tarvitse rahaa. Arvasit oikein, kyseessä ei ole konkreettiset lottokupongit vaan nyt on kyse jostain ihan muusta. Jostain sellaisesta, jon…
  continue reading
 
Ansku on tanssija, koreografi, valmentaja ja seikkailija mutta lisäksi hän on rohkea unelmien seuraaja ja nainen joka ottaa vastuun omasta energiastaan. Jos tiivistäisin tämän jakson yhteen lauseeseen sanoisin: Puhu itsellesi rohkaisevasti, elämä on seikkailu joten uskalla mennä kohti unelmiasi koska kerran täällä eletään. Toivon, että saat jakson …
  continue reading
 
Sua varten on olemassa ihan omat jutut. Sellaiset, jotka tuntuu hyvältä ihan joka solussa. Sellaiset, jotka nimenomaan TUNTUU SUSTA sun jutuilta. Ja kukaan muu ei voi tietää niitä kuin sinä. Sä olet ainut joka voi tuntea sen, miltä asiat, tekeminen ja ihmisten seura ihan ihan oikeasti tuntuu. Ja omassa jutussa ja omannäköisessä elämässä kyse on sii…
  continue reading
 
Maria Nordin on rohkea unelmien seuraaja joka elää niinkuin opettaa. Hän sädehtii ympärilleen rauhaa, rakkautta ja mielen voimaa. Tässä jaksossa kuulet mielen voimasta ja siitä miten ja miksi sitä kannattaa käyttä omassa elämässään. Kuulet myös kiitollisuuden voimasta, rohkeudesta, siitä miten vastoinkäymiset vahvistaa ja miksi unelmia toteuttaakse…
  continue reading
 
Kun ovi ei aukea, tarkoittaako se sitä, ettei se ole sua varten? (oikea vastaus: ei) Elämässä kohtaamme ovia, jotka ei aukea vaikka haluaisimme. Silloin usein luovutamme ja ajattelemme, että ovi ei ollut meitä varten Tarkoittaako se, että ovi ei aukea vaikka yrität kuitenkaan sitä, että se ei ole sun ovi? Voi toki olla niinkin, mutta voi myös olla …
  continue reading
 
Tällä kertaa ajoin pyörillä liikkuvan podcast studion meren ääreen ja tapasin Karita Tykän, upean naisen, joka sädehtii ympärilleen elinvoimaa ja valoa. Karita on äiti, puhuja, kirjailija, valmentaja ja vaikka mitä.. lista on pitkä ja vaikka laittaisin sen tähän kokonaan olisi se jo ehtinyt päivittymään koska tämä upea rohkea oman polun luoja oppii…
  continue reading
 
Koska viimeksi pysähdyit ja todella mietit, kuka sä oikeastaan olet nyt? Kuka sä olet nyt kaiken sen jälkeen mitä olet kokenut ja läpikäynyt? Mitä ajattelet nyt? Mikä on sulle todella tärkeää nyt ja mikä oikeastaan ei ole vaikka ehkä joskus ajattelit niin? On tärkeää että välillä pysähdyt ja tutustut itseesi nyt. Koska sä muutut. Kaikki kokemukset,…
  continue reading
 
Nanna Karalahti on kolmen pienen lapsen äiti, menestynyt rohkea yrittäjä, sydämen palosta työtään tekevä valmentaja ja esimerkillinen oman elämänsä pääsankari joka ottaa vastuun omasta elämästään ja jakaa ympärilleen vahvaa positiivista asennetta ja kannustaa muista samaan. Tässä jaksossa kuulet kuinka rohkeus syntyy kun uskaltaa pysähtyä ja tutust…
  continue reading
 
Tässä jaksossa muistutan sua siitä, että sua varten on olemassa vaikka mitä mahdollisuuksia ja juttuja. Jokainen niistä on jonkun sellaisen asian takana, joka on jollain lailla epämukava, tai pelottava, tai vaikea VIELÄ. Jokainen vielä on mahdollisuus sua varten. Tänään voi olla päivä yksi ja voit aina aloittaa alusta. Tänään voi olla jonkun uuden …
  continue reading
 
Maria Varon on nainen Moi Forest tuotesarjan ja Elävä Iho kirjan takana ja tietää enemmän kuin moni muu ihon hyvinvoinnista ja siitä miten paljon se, miten ihoamme kohtelemme vaikuttaa meihin ja sitä kautta kokonaisvaltaisesti elämäämme ja myös ympärillämme oleviin ihmisiin. Tässä jaksossa kuulet siitä, miten ihon mikrobiomi vaikuttaa hyvinvointisi…
  continue reading
 
Usein vertaamme negatiivisesti ja annamme kaiken sen mitä muut tekee, miten muut elää ja mitä muut saavuttaa, lannistaa meitä. Tässä jaksossa kerron sinulle sen, miten ja miksi vertaaminen voi myös olla suuri supervoimasi, jos osaat hyödyntää sitä oikein. Ps. Tiesithän jo näistä? 📝 Jakson koko scripti täällä:⁠ dreamtalk.fi/185 💗Rohkaiseva DreamTALK…
  continue reading
 
Oletko joskus innostunut jostain ja viimeisen päälle motivoituneena lähtenyt tekemään asioita MUTTA muutaman viikon jälkeen toiminta, ja motivaatio, onkin lopahtanut? Minä ainakin olen kokonut tämän. Ratkaisu tähän ei ole muuten lisämotivaation etsiminen. Ratkaisu on volition, eli toimeenpanemisen taidon, kehittämisessä. Minulla oli kunnia saada po…
  continue reading
 
Svetlana Pihlman on rohkea unelmien seuraaja, joka tuo maailmaan valoa, positiivista energiaa ja voimaa. Hän on upea nainen täynnä rohkeaa asennetta ja positiivista energiaa. Sveta on perustanut HiMO tanssi ja treenistudion naisille ja kun monet muut miettivät sunnuntaina että miksi huomenna on maanantai, harmittelee Sveta samaan aikaan sitä, että …
  continue reading
 
Se, mihin me keskitymme, vaikuttaa elämäämme isosti. On samaan aikaan olemassa asioita joihin keskittyminen edistää meidän hyvinvointia, unelmia ja omannäköistä elämää ja asioita, joihin keskittyminen vie meitä kokoajan kauemmas niistä. Tässä jaksossa muistutan suuresta supervoimastasi jonka haltuun ottamalla kaikki muuttuu, nimittäin keskittymises…
  continue reading
 
Miten voimaharjoittelu liittyy vaativiin taitolajeihin, kuten esimerkiksi akrobatia, nykyjazz tai baletti? Ja missä erittäin konservatiivisessa taitolajissa on itseasiassa viime aikoina huomattu voimaharjoittelun edut suorituksen suhteen? Muun muassa näistä asioista keskustelimme Henri Hännisen kanssa tämän kertaisessa PowerTalkissa.…
  continue reading
 
Laura Holmström on upea unelmien seuraaja, joka osaa kesyttää kaaoksen. Hän on tullut tutuksi suurelle yleisölle TV-ohjelmasta “Kaaoksen kesyttäjät”, jossa hän auttaa perheitä päästämään irti olettamuksista, harhaluuloista, ylimääräisestä perintötaakasta ja elämää haittaavista tavaramääristä. Hän auttaa empatialla ja tarmokkuudella löytämään elämäs…
  continue reading
 
Jos muutos olisi helppoa, kaikki olisivat sen jo saavuttaneet. Joten miksi muutos on niin vaikeaa ja mitä ihminen tälle pystyisi tekemään? Tästä aiheesta tuli keskustelemaan erittäin ihmisläheinen ja kokenut valmentaja, Hanna Ropo.Seuraa Hannaa instagramissa:https://www.instagram.com/hannaropo/Kirjoittanut Jouni Korhonen
  continue reading
 
Tässä jaksossa haluan haastaa sinua sanomaan enemmän joo, ja opetan sinulle sen, mistä tiedät mitkä on niitä oikeita asioita, siis niitä joihin todella kannattaa sanoa joo. Yhden uudenlaisen joon takana voisi olla jotain ihan uutta, jota et voisi vielä ajatellakaan. Jotain, joka saisi sydämesi sädehtimään ihan uudenlaisesta ilosta. Tässä jaksossa h…
  continue reading
 
Koirahyökkäykset päätyvät säännöllisesti uutisiin ja herättävät laajasti pelkoa. Mistä nämä tilanteet johtuvat, kuinka niitä voi välttää ja miten hyökkäystilanteessa tulisi toimia? Asiantuntijavieraana koiravalmentaja Tommy Wirén, juontajana Mikael Bertus.Kirjoittanut Kennelliitto, Genero, Tommy Wirén, Mikael Bertus, Hyvää elämää koiran kanssa
  continue reading
 
Ilona Saukko on rohkea unelmien seuraaja jolla on ihailtava asenne. Hän on upea vahva nainen, joka selvisi syömishäiriöstä, masennuksesta ja alkoholismista ja muutti esimerkillisesti nämä kokemukset voimavarakseen. Ilona kävi pohjalla ja löysi sieltä voiman ponnistaa ylös ja hän todella tietää, että voima on sinussa. Hän tietää omasta kokemuksesta,…
  continue reading
 
Tässä jaksossa saat rohkaisua siihen, kuinka sun ihmisarvoa ei määritä se kuinka paljon teet töitä, kuinka kiireinen olet tai kuinka hajalla olet siksi että olet unohtanut sut. Maailma tarvitsee sua, kyllä. mutta ei suorittamaan, tekemään liikaa todistellaksesi sitä että sä olet tarpeeksi. Sä olet tarpeeksi todistelematta sitä kenellekään. Se, että…
  continue reading
 
Anniina Valtonen on nainen joka osaa ennustaa, nimittäin säätä. Mutta hän on myös rohkea unelmien seuraaja joka omaa aurinkoisen ihailtavan asenteen. Anniina on intohimoinen meteorologi joka rakastaa sitä mitä tekee. Tässä jaksossa kuulet millaista on olla meteorologi mutta lisäksi me puhutaan Anniinan kanssa unelmista, rohkeudesta, muiden mielipit…
  continue reading
 
Tällä kertaa meillä on käsissä täysin erilainen podcast-jakso tämän podin historiassa. Nimittäin mitä saadaan aikaiseksi, kun kaksi jo hiukan elämää nähnyttä kaverusta istahtaa mikkien ääreen ilman kysymysrunkoa pohtimaan...elämää?Noh, varaa hiukan normaalia enemmän aikaa, lähde vaikka rauhalliselle kävelylenkille ja sukella syvälle keski-ikäisten …
  continue reading
 
Inspiraatio hukassa? Älä huoli, et ole yksin. Sitä tapahtuu meille kaikille. Aina olo ei ole inspiroitunut eikä inspiraatiota omaan tekemiseen meinaa löytää yhtään mistään. Siihen voi olla monia syitä, mutta yksi yleisimmistä on se, että olet tylsistynyt saman tekemiseen, et ole oppinut pitkään aikaan mitään uutta tai että olet yksinkertaisesti pin…
  continue reading
 
Tässä jaksossa pääset kuulemaan inspiroivan ja sädehtivän naisen, Sanna Juhalan haastattelun. Sanna on ammattimeikkaaja joka sädehtii ympärilleenglitteriä ja samalla loihtii aivan uskomattoman upeita meikkejä, joita mielestäni voisi ennemminkin kutsua taideteoksiksi. Sanna on upea, rohkea unelmien seuraaja jolla on tarttuvan positiivinen asenne. Hä…
  continue reading
 
Tässä jaksossa kannustan sinua kuuntelemaan sisäistä viestintääsi enemmän ja miettimään, mihin odotat tällä hetkellä merkkejä ja toimimaan niiden eteen pienin askelin. Elämässä aina tulee niitä merkkejä, jotka kertovat, että jotain täytyy muuttaa. Meidän täytyy vain oppia tunnistamaan ne ja toimimaan ennen kuin on pakko. Ei tarvitse odottaa, että t…
  continue reading
 
Me nähdään nykyään näyttelijä, juontaja ja muusikko Roope Salminen, joka on saavuttanut paljon. Mutta onko kaikki tapahtunut itsestään? Mitä Roope ajattelee unelmista ja mahdollisuuksista? Entä omannäköisestä elämästä? Onko menestys joku tietty summa rahaa ja tekeekö raha onnelliseksi? Entä miten olla rohkeampi ja tehdä omaa juttua vaikka saattaaki…
  continue reading
 
Tämä on kappale pienestä rohkaisukirjasta joka kertoo omannäköisestä elämästä. Omannäköinen elämä on seikkailu ja on olemassa paljon erilaisia tapoja elää tätä arvokasta elämääsi.Tehtäväsi täällä ei ole elää muiden mukaista elämää mukautumalla muiden muottei­hin.Vaan elää omannäköistä elämääsi ja tehdä muotistasi sellainen…
  continue reading
 
Toteuta sun unelmat tunnistamalla ja muistamalla nämä tärkeät merkit. Susta on vaikka mihin. Älä pienennä potentiaaliasi siksi, että pienet unelmat on saatavilla helpommin. Susta on vaikka mihin. Älä pienennä potentiaaliasi siksi, että pienet unelmat on saatavilla helpommin. Sua varten on olemassa vaikka mitä mahdollisuuksia täällä pallolla. Vaikka…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas