Stay Safe julkinen
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Lisää
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show episodes
 
Pre-exposure prophylaxis commonly known as PrEP is a drug used in the prevention of HIV aids in working to keep the virus from establishing a permanent infection. In this podcast we discuss the importance of this drug, it's availability and access as well as spotlighting an emerging group of young women between the ages of 15-24 who find themselves the most vulnerable to HIV infections today
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In diesem Podcast nehme ich dich jeden Dienstag mit auf eine inspirierende Reise zur Entdeckung deiner Weiblichkeit und zu moderner Spiritualität. Denn ich glaube fest daran, dass in dir eine Göttin schlummert, die ihr volles Potenzial entfalten darf. Meine Vision ist es, so viele Frauen wie möglich dabei zu begleiten. Ich gebe dir daher praktische Tools und Erkenntnisse mit auf den Weg, die dir dabei helfen, ein entspannteres und glücklicheres Leben zu führen. So schön, dass du da bist. Sta ...
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show series
 
Leider kein Clickbait. Das hier ist tatsächlich meine letzte Podcast-Folge. Wer mich schon länger verfolgt, weiß, dass ich bereits seit zehn Jahren auf Social Media aktiv bin. Das Ganze fing als Hobby an und hat sich in unfassbar tolle Projekte, Auftritte, Freundschaften, Videos, Podcastfolgen und vieles mehr entwickelt. Was dabei leider ein bissch…
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Hey my Loves, die Sommerpause ist endlich vorbei! Ich hoffe, ihr habt mich genauso vermisst wie ich euch. Leider hat mich jetzt außerdem eine Erkältung erwischt, aber ich lasse mich nicht aufhalten und spreche in dieser Folge über: meinen aktuellen Monk Mode das Loslassen meiner besten Freundin und meines Managements mein Verhältnis zu Weiblichkeit…
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In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das splash! Festival, auf das ich mich schon unglaublich freue. Ich teile meine Erfahrungen und Erwartungen mit dir und verrate, wo du mich dort findet. Aber es geht nicht nur um Musik und Party. Ich spreche auch über die Bedeutung von zwischenmenschlichen Verbindungen und ermutige dazu, dass wir uns alle…
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Dating kann ziemlich anstrengend und verwirrend sein. Umso schöner ist es, dass wir unseren Körper nutzen können, um Klarheit zu gewinnen und Entscheidungen zu treffen. Von kleinen körperlichen Reaktionen (z.B. plötzliches Ausbrechen von Pickeln) bis hin zu starken intuitiven Empfindungen (z.B. Übelkeit, Magenschmerzen oder Schlaflosigkeit) gibt es…
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Hast du schonmal von Gaslighting gehört? In dieser Podcast-Folge tauchen wir genauer in diese Form der emotionalen Manipulation ein. Da sie oft schwer zu erkennen und nur subtil ist, gebe ich dir sieben entscheidende Zeichen mit auf den Weg, die dir dabei helfen können, die gaslightende Person zu entlarven. Ich erzähle dir außerdem von persönlichen…
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Die Selbstliebe-Meditation lädt dich ein, dich mit deinem Herzen zu verbinden und dich von innen heraus zu lieben. Du wirst dazu motiviert, dich so anzunehmen, wie du bist. Frei von jeglicher Kritik oder Abwertung. Du wirst lernen, wie du dich selbst liebevoll umarmst und das Licht in dir zum Leuchten bringen. Die wenigsten von uns haben gelernt, i…
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Kennst du das? Du triffst eine Entscheidung und denkst dir danach: „Hätte ich mal lieber auf mein Bauchgefühl hören sollen“. Im Nachhinein ist man immer schlauer. Noch besser ist es aber, die Intuition als kraftvolle Ressource zu nutzen. Sie kann uns dabei helfen, richtige Entscheidungen zu treffen und uns auf unserem Lebensweg in Leichtigkeit führ…
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TRIGGERWARNUNG In dieser Folge geht es um s*xuelle Gewalt und V*rgewaltigung. Wenn du dich damit nicht wohl fühlst, höre dir diese Folge bitte nicht an oder nur in Anwesenheit einer weiteren Person, die dir Sicherheit gibt. Wenn du mit jemandem reden möchtest, findest du bei der Telefonseelsorge Hilfe. Sie ist anonym, kostenlos und rund um die Uhr …
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Nach großer Nachfrage habe ich heute endlich wieder eine geleitete Meditation für dich vorbereitet. In dieser Meditation konzentrieren wir uns darauf, die Dinge in unserem Leben zu erkennen, für die wir dankbar sein können. Meistens sind es Kleinigkeiten, aber oft auch größere Dinge, die wir übersehen und die uns als selbstverständlich erscheinen. …
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Der Merkur ist rückläufig und es gab einen Vollmond im Skorpion. Als wäre das nicht anstrengend genug, melden sich auch noch Ex-Freunde und andere alte Themen kommen hoch. Auch ich bleibe von dieser Energie nicht verschont. Daher gibt es in dieser Folge ein kleines persönliches Life Update und ich teile mit dir die Gründe, warum es so wichtig ist, …
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dafür eine umso größere Ankündigung! Ich habe meinen Online Shop eröffnet! Du kannst dort ab sofort meine Gemälde kaufen, dir personalisierte Affirmationen von mir schreiben lassen oder ein E-Mail-Coaching buchen. Schau gerne rein: https://ymalouisa.de/ 🧚🏼‍♀️ Du hast sonst noch Fragen oder Anmerkungen? Dann schreib mir gerne auf Instagram: @yma.lou…
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Was meine Reise nach Ghana mit Dankbarkeit zu tun hat, erfährst du in der heutigen Podcast-Folge. Außerdem habe ich jetzt endlich ein Intro! Ich hoffe, es gefällt dir genauso gut wie mir. Richtige 2000er Vibes, ich liebs. Von Herzen danke dafür an den lieben Vince aka @vampthescamp, der das Ganze gezaubert hat. Check unbedingt mal seine Musik ab: h…
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Hey Bestie, heute ist der beste Tag deines Lebens, denn ich segne deine Ohren mit einem Baddie Boost. Dieser soll dir dabei helfen, deinen Tag voller Freude und Leichtigkeit zu starten und deine Vergangenheit hinter dir zu lassen. Mein Herz hat mir gesagt, dass du das gerade gut gebrauchen kannst. Am besten hörst du den Baddie Boost jeden Tag, dire…
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"Wer glücklich sein will, braucht Mut. Mut zur Veränderung, neue Brücken zu bauen, alte Pfade zu verlassen und neue Wege zu gehen." In der heutigen Podcast-Folge erzähle ich dir, warum ich mit OnlyFans angefangen habe und was mich dazu bewegt hat, nach drei erfolgreichen Jahren wieder damit aufzuhören. Ich danke allen Menschen von Herzen, die mich …
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Affirmationen sind selbstbestätigende Annahmen, die dein Unterbewusstsein auf Fülle programmieren. Je öfter du sie hörst, desto besser. Versuche gar nicht erst, sie krampfhaft mit deinem Verstand zu glauben, denn unser Gehirn kann nicht zwischen Lüge und Wahrheit unterscheiden. Am besten ist es, einfach in das Gefühl zu gehen und diese Gedanken tie…
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Alles, was wir auf dieser Erde sehen, sei es ein Buch, eine Glühbirne oder ein Flugzeug, wurde irgendwann von irgendjemandem manifestiert. Manifestation ist also weder schwarze Magie noch Hokuspokus, denn wir tun es alle die ganze Zeit – die meisten aber unbewusst. Was genau Manifestation bedeutet und wie es funktioniert, erkläre ich dir in dieser …
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Heute habe ich eine geleitete Meditation für dich vorbereitet. Sie hilft dir dabei, voller Selbstvertrauen und mit Freude in die Zukunft zu blicken. Du brauchst für diese Meditation keine Vorerfahrung und kannst sie im Sitzen, beim Liegen oder Spazierengehen machen – was auch immer sich für dich richtig anfühlt. Hauptsache du entspannst dich. Du fi…
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Triggerwarnung: In dieser Folge werden die Themen Depressionen, Selbstverletzung, Selbstmord und Missbrauch angesprochen. Wenn du dich damit nicht wohl fühlst, höre dir diese Folge bitte nicht an oder nur in Anwesenheit einer weiteren Person, die dir Sicherheit gibt. Wenn du darüber nachdenkst, dir das Leben zu nehmen oder mit jemandem reden möchte…
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In der heutigen Podcast-Folge beantworte ich die wunderschöne Frage einer lieben Hörerin. Sie fühlt sich unruhig und verspürt Ängste, weil sie sich durch negative Energien bekannter Künstler*innen beeinflussen lässt. Ich beantworte, wie wir solche Ängste, ausgelöst durch Social Media, überwinden können und gebe mehrere Tipps mit an die Hand, die si…
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Gestern, am 20. Februar 2023, um ca. 08:07 Uhr, ereignete sich der Neumond – dieses Mal im Zeichen Fische. Mit dieser Energie beginnt eine neue, intensive Zeit, in der wir besonders emotional und sensibel werden können. Deshalb geht es in dieser Folge um die kraftvollste Manifestiations-Methode für diesen Zeitraum, effektive Zielsetzung und magisch…
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Wir alle erleben in unserem Leben irgendwann Enttäuschungen. Egal, ob im Job, in der Liebe oder in Freundschaften – wichtig ist, dass wir gesund und liebevoll mit ihnen umgehen. In dieser Folge bekommst du neun heilsame Tipps, die dir dabei helfen. Du hast noch Fragen oder Anmerkungen? Dann schreib mir gerne auf Instagram: @yma.louisa oder @queenso…
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Hallo! So schön, dass du da bist und mit mir Zeit verbringst. In meiner ersten Podcast-Folge erzähle ich dir, worauf du dich in nächster Zeit freuen darfst – und worauf nicht. Ich gebe dir einen kurzen und knackigen Einblick in meine Gedankenwelt und hoffe, dass sie dich jetzt schon so inspiriert, dass du noch länger hier bleibst. Es gibt noch Frag…
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7.2 Million people are living with HIV in South Africa and about 60% of this figure belongs to women aged 15-24. Why is that and what are the tools put in place to reduce this statistic, join me in exploring the use of PrEP, Pre-Exposure Prophylaxis an oral pill taken once a day which reduces susceptibility to infection of the virus by 99%…
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