Vante julkinen
[search 0]
Lisää
Download the App!
show episodes
 
Miltä näyttää hyvinvoinnin tulevaisuus eri ihmisten näkökulmista? Podcastissa rakennamme parempaa hyvinvointia yhdessä mielenkiintoisten vieraiden kanssa. Kuulemme kokemusasiantuntijoiden, ammattilaisten ja julkisuuden henkilöiden ajatuksia hyvinvoinnin ajankohtaisista suuntauksista ja ilmiöistä puhuen aiheista, jotka koskettavat jokaista suomalaista.
  continue reading
 
Artwork

1
Nikotellen

Niko Saarinen

Unsubscribe
Unsubscribe
Kuukausittain
 
Nikotellen-podcastin Niko Saarinen pitää huolen siitä, että studiosta ei vauhti lopu kesken. Sääntö numero yksi: Studiossa ei ole sääntöjä. Jaksoissa puidaan viikon kohokohdat sanoja säästelemättä. Uusi jakso perjantaisin, ja @nikotellen Instagramissa Suomen parhaat etkot ja jatkot viikon jokaisena päivänä! Kuuntele Nikotellenin uudet jaksot Podme Premiumista.
  continue reading
 
Loading …
show series
 
Yhä useampi opiskelija kokee suorituspaineita, uupumusta tai yksinäisyyttä. Millaiset asiat opiskeluarjessa aiheuttavat kuormitusta ja millaisia yhteiskunnallisia trendejä haasteiden taustalta löytyy? Mitä keinoja voimme löytää opiskelijoiden heikentyneen mielenterveystilanteen parantamiseksi? Näitä ja muita ajankohtaisia kysymyksiä pohditaan jakso…
  continue reading
 
Se on tuplaviikonloppu ja Kisu on saapunut studioille yhdessä Nikon kanssa. Päivän kysymys on: Mitä kuuluu? Nikotellen studiossa eletään poikkeustilassa ja siitä syystä viime aikoina tämän kysymyksen äärellä ei olla oltu. Vastaus: Paljon on kaikkee meneillään. Onko jopa liikaa? Update: Jakson jälkeen Niko otti ryhtiliikkeen ja laitto jälleen muutam…
  continue reading
 
Globaali metakriisi ravistelee totuttuja ajattelumalleja, yhteiskunnallisia rakenteita ja ihmisten uskoa tulevaan. Kuinka lähdemme ratkomaan vaikeita ja toisiinsa kytkeytyneitä haasteita, jotka vaikuttavat niin ekologiseen, taloudelliseen kuin inhimilliseen hyvinvointiin – ja koko maapallon tulevaisuuteen? Voisiko jokainen meistä olla arjessaan muu…
  continue reading
 
Jassu saapuu studioon pienen sairasloman päätteeksi kertomaan tilanteestaan ja jatkosta. Kuten aina: Elämää ei pysty käsikirjoittamaan. Ja nyt tärkeintä on parantuminen. 💪 Nikotellen perhe toivottaa Jassulle lämpimin halauksin tsemppiä tulevaan taisteluun joka viedään 6-0 Jassun hyväksi ja siitä ei neuvotella. 💖 Nikotellen studion mikrofoonit aukea…
  continue reading
 
Raha ei tunnetusti tuo onnea, mutta vaikuttaa tutkitusti niin henkiseen kuin fyysiseen hyvinvointiimme. Miksi avoimen rahapuheen ja arjen taloustaitojen edistäminen on tärkeää, erityisesti lapsiperheiden näkökulmasta? Entä mitä voisimme tehdä yhteiskunnan tasolla, jotta kaikkien taloudellinen hyvinvointi lisääntyisi? Jaksossa kuulemme suoraa, mutta…
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu on täällä ja tätä on odotettu koko pitk.. lyhyt helmikuu! Jassun kivut ovat käsittämättömiä ja nyt odotetaan aikaa leikkaukseen! Niko puolestaan suuntasi emma gaalaan selvinpäin ja onnistui siinä. Oliko se edes lopulta vaikeaa? Studiossa on hyvin erilainen flow kuin yleensä. Seksitöntä, tipatonta ja kyyneleiden täyteistä perjantait…
  continue reading
 
Kuinka yhdenvertaisuus toteutuu tänä päivänä suomalaisessa yhteiskunnassa romaninuorten osalta? Entä millä keinoilla nuoren osallisuuden kokemusta voidaan tukea ja sitä rajoittavia esteitä purkaa niin yksilön mielessä kuin yhteisöjen ja ihmisten välillä? Markuksen kanssa päivän polttavasta aiheesta keskustelevat Romanifoorumin Allan Lindberg ja Kyö…
  continue reading
 
Ja vuoden ensimmäinen tuplaviikonloppu on täällä. Jassun ilta päättyy päivystykseen. Onko syynä ruuan kanssa juotu vesi?💦 Vai mistä on kyse? Nikon sunnuntai-ilta saa hyvin hämmentävän käänteen kun ovelle saapuu Mr. Varjo. @nikotellen instagramin dm on auki juuri sinulle 24/7 ja Podmen puolella tätä herkkua on luvassa huomenna lauantaina jälleen!…
  continue reading
 
Kuinka elää hyvin ja onnellisesti? Voiko avain aitoon hyvinvointiin löytyä yksilölähtöisen onnellisuuden tavoittelun sijaan yhteisen hyvän edistämisestä? Entä mikä rooli yhteisöillä ja yrityksillä on osana “merkityksellisyyden vallankumousta”? Vuoden 2024 ensimmäisessä podcast-jaksossa liikutaan ihmiselämän suurten kysymysten ja globaalien haasteid…
  continue reading
 
Jassu käy tinderissä, mutta toteaa että se ei ole hänen paikkansa. Niko puolestaan luopuu toiveista sen suhteen että pääsisi koskaan Raya -deittisovellukseen sisälleen. Ketä Nikotellen podista tuttu mies on etsinyt sieltä seuraa? Ja kuka ihminen on jokaisessa suomalaisessa realityssa ja emme puhu Nikosta? Vuoden viimeinen ilmainenjakso on täällä! P…
  continue reading
 
Miltä näyttää mielenterveystyö Keniassa? Millainen kansainvälinen yhteistyö luo pohjaa pysyvälle muutokselle ja yhdenvertaisen hyvinvoinnin edistämiselle? Jaksossa Anita Patanen ja Markus Raivio pureutuvat kansainväliseen yhteistyöhön globaalissa etelässä Kukunorin kulttuuripajaprojektin kautta. Jaksossa pohditaan millainen toiminta edistää aidosti…
  continue reading
 
Se on tuplaviikonloppu. Tällä kertaa Jassu ja Niko sukeltavat huvittavien lehti-ilmoituksien pariin. Etsinnässä nahkaa rakastavia, alkoholiin taipuvaisia emäntiä ja isäntiä! Sen lisäksi huvittavia lomailmoituksia ympäri Suomen! Sen lisäksi Nikolla on etsinnä mies vuosien takaa. Missä on työmies Virosta? Jos tunnistat itsesi: @nikotellen instagramii…
  continue reading
 
Suomalaisen työelämän mielenterveyspoissaolot jatkavat kasvua – mikä neuvoksi? Mitä jos työnantajat ottaisivat laajempaa sosiaalista vastuuta työntekijöistään? Voisiko avain parempaan hyvinvointiin löytyä inhimillisten perusasioiden ääreltä? Jaksossa Baronan työkyky- ja hyvinvointiasioista vastaava Jenni Närvä ja Mielenturvaa-verkoston Soilikki Vil…
  continue reading
 
He ovat täällä tänään ja enemmän päissään kuin aikoihin. Nikotellen podcast historian suosituin sarja: Känni Q&A -iskee jälleen pahimmat kuuntelija kysymykset tiskiin. Ja ensimmäistä kertaa pääset näkemään nauhoitukset myös videon muodossa youtubesta (Podme Suomi -kanavalta). Ketä Jassu odotti Selviytyjiin? Ja mikä on paras tapa runkata? Entä mikä …
  continue reading
 
Mitä tapahtuu, kun kutsumustyö ajaa loppuun? Kuinka töihin paluu onnistuu vuosien uupumus- ja sairauslomakierteen jälkeen? Entä mikä rooli työyhteisöllä voi olla matkalla kohti toipumista? Jaksossa alakoulun opettaja Soja Männistö jakaa kokemuksensa työuupumuksesta ja siitä toipumisesta Mielenturvaa-verkostoa koordinoivan Soilikki Viljasen haastatt…
  continue reading
 
Yksi asia on varma: joka kuun viimeinen viikonloppu on täynnä Nikotellen -podcastia. Kuka kieltäytyy villistä seksistä? Kuka pelaa kentän uudella puolella? Ja onko maailman romanttisinta kun sovitaan facetime treffit? On. Minkä heräteostoksen Jassu-Neiti teki? Ja miten hitossa ysärin jumppaajat ja Remontti-Reiska liittyy yhtään mihinkää? No selviää…
  continue reading
 
Mitä kuuluu Havukoski? Asukkaat kertovat vantaalaisesta lähiöarjesta Millaista on lähiöelämä Vantaan Havukoskella? Mistä on hyvä havislainen arki tehty? Kuuntele katuradiomme erikoislähetys Meidän Havis! -asukastapahtumasta. Kukunorin ja Hyvän arjen rakentajien järjestämä Meidän Havis! -tapahtuma kokosi Havukosken lähiön asukkaat 26.8. yhteisöllise…
  continue reading
 
Se on tuplaviikonloppu ja tätä herkkua on tarjolla sekä perjantaina & lauantaina! Tänään studiossa pohditaan missä tilanteessa on hyvä kaivaa rinnat esille ja miten nakurannalla käyttäydytään? Lopulta studiossa tunteet kuumenee ja jaksossa päästään The V*tutuslistan pariin. Missä kohtaan kulkee naapurikyttäämisen raja? Ja miten ihmisille puhutaan e…
  continue reading
 
Lisääkö urheilu hyvinvointia vai jopa haastaa sitä? Millaista liikkumista meidän tulisi tukea yhteiskunnassa ja miten saada kaikki mukaan?Jaksossa Anita Patanen ja Kävelyfutiksen vastaava Aapo Kotkavuori keskustelevat urheilun, liikkumisen ja hyvinvoinnin suhteesta. Entiset kilpaurheilijat avaavat mistä motivaatio liikkumiseen on noussut eri elämän…
  continue reading
 
Kolmen päivän kesäiset festivaalit tikkurilassa ovat tulleet päätökseen ja on aika sukeltaa Vantaa Hotellin laivastimulaattorin käytäville ja tanssilattialle. Kuka kohtaa yössä ja kenet kun laitumilla kirmaavat niin Niko, Jaccu-Neiti, Kisu ja Pörrikin. Jotku saa, jotku jäävät ilman.. mutta kukaan ei ole turvassa kun tämä vauhtinelikko iskee parasta…
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu ja hittiputki käynnissä! Tutkijoiden mukaan tinderin bioon tulisi kirjoittaa paheensa. Mitä Jassu ja Niko kirjottaisi bioonsa? Kumpi raaputtaa arpoja ja kumpi haluaa miestä päiväunien muodossa? Ja mitä lopulta jää käteen. Kuka kehtaa myöntää raapivansa persettä ja pillua omassa biossaan? @nikotellen instagramista ja huomenna lauant…
  continue reading
 
Niko paukkaa studioon taxilla, kaupan kautta ja mitä ihmettä siellä tapahtuu? Studion pöytä on yllättäen lastattu alkoholilla. Ja sitten alkaakin tapahtumaan. Mihin kannattaa kiinnittää huomiota kesällä grillipaikoilla? Mistä tunnistaa onko nakkipaketin takana räyh-räyh vai mahdollinen tuleva homobestis? No se kaikki selviää vain Nikotellen podcast…
  continue reading
 
Voiko musiikki muuttaa maailmaa? Miten Elvis, Tavastia, Ave Maria ja Los Hermos liittyvät kulttuuripajojen syntyyn? Jaksossa Markus Raivio johdattaa kuulijat kulttuuripajojen monivaiheiseen historiaan ja siihen, miten mielenterveystyön innovaationa tunnustettu GFP-malli sai alkunsa. Vieraat Heikki ja Olli kertovat omasta matkastaan musiikkiryhmien …
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu on täällä. Studio on lastattu tärkeillä ja vähemmän tärkeillä aiheilla. Jassu pohtii että onko se mies mahdollisesti motonetissä vai mistä helvetistä sen löytäisi? Niko on heittänyt jalat kohti kattoa & luovuttanut. Kirjolla -sarja puhututtaa. Katsokaa jokainen se, oppikaa ja keskustelkaa! Nikotellen viikon biisit Spotifysta ja @ni…
  continue reading
 
Miltä näyttää masennukseen sairastuneen mielenmaisema? Kuinka valokuvataide voi murtaa tabuja ja avata uusia näkökulmia mielenterveysongelmiin? Jaksossa Markus Raivio keskustelee yhdessä Mielimaissa-projektin Jari Niemisen ja Vesa Tyrnin kanssa. Kuulemme Jarin omasta kamppailusta itsetuhoisen masennuksen kanssa ja siitä, miten ihmisten mielentervey…
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu on täällä. Ja tänään enkelit tipahti studioon enkelinumeron merkeissä (222). Eihän tätä mahdollisuutta voi heittää hukkaan. Mitä Jaccu-Neiti ja Niko haluaa elämästään just nyt? Lenkkiseuraa? Oma mökki vai riistäisikö sittenkin vain siirtopuutarha? @ nikotellen instagramissa lisää vuoden jokaisena päivänä ja NIKOTELLEN VIIKONBIISIT …
  continue reading
 
Kuka saa olla muutoksentekijä? Miten tuemme heitä, jotka haluavat muuttaa maailmaa?Jaksossa Markus Raivio ja Johanna Ahlström pohtivat ihmisen roolia muutoksen keskiössä sekä hyvinvoinnin nivoutumista muutokseen. Sosiaaliset innovaatiot ja hyvinvointi palautuvat lopulta aina ihmiseen ja jokainen meistä voi omalla tavallaan muuttaa maailmaa.Johanna …
  continue reading
 
Studio on lastattu @nikotellen instagramin seuraajien huolilla. Pitääkö olla huolissaan jos rakastaa että sun persettä nuollaan? Mitä jos lähettelee jalkakuvia instassa rahaa vastaan? Miesystävän ystävät? Ja kasa muita pulmia! Ja kaikki ratkotaan. Ja mitä Jassu-Neiti paljastaa lopulta studiossa? Omg, Nikotellen tuplaviikonloppu! Lauantaina jakso Po…
  continue reading
 
Joskus vanhakin kettu oppii uusia temppuja. Saarinen suuntaa podin historian ekaa kertaa Apolloon & siitähän riittää juttua. Jassu puolestaan ylistää uutta imuriaan joka pesee Dysoninki. Uskomatonta. Onko niin että rakkaus löytyykin roboteista, jos niin milloin tämä tapahtuu? @ nikotellen instagramista lisämateriaali vuoden jokaisena päivänä & NIKO…
  continue reading
 
Millainen on kulttuurihyvinvoinnin tulevaisuus? Miten vertaisuuteen pohjautuva työ on kehittynyt vuosien varrella? Ovatko koirat kulttuuria? Turun Ammattikorkeakoulun kulttuurihyvinvoinnin opiskelijat Anna Rautiainen ja Säde Peltola haastattelevat Kukunorin toiminnanjohtajaa Markus Raiviota kulttuurihyvinvoinnin teemoista. Jaksossa pohditaan kulttu…
  continue reading
 
Historian odotetuimmat vieraat on täällä kun studioon astelee Pörri ja Kisu. Mistä tämän kolmikon ystävyys alkoi? Mitä juttuja Nikotellen studiossa ei jaeta yhteisistä reissuista? On aika suunnata kohti Leviä ja vuotta 2023! Studiossa on manifestoitu kautta historian asioita, mutta.. tällä kertaa lampunhenki ei kyllä tiedä mitä tuo ja kenelle? @nik…
  continue reading
 
Miten pystyä myöntämään itselleen ettei enää jaksa? Jaksossa kuullaan Lilli Lepistön omakohtaisista kokemuksista mielen sairastumisen kanssa ja hetkestä, joka pysäytti ja laittoi hakemaan apua. Markus Vähälä ja Lilli pohtivat myös hyvän mielenterveyden rakennuspalikoita erityisesti media- ja hoitoalalla. Lilli Lepistö on media- ja hoitoalan moniosa…
  continue reading
 
Tästä alkaa THE NIKOTELLEN VIIKONLOPPU! Karenit on sitä mieltä että Black Friday on kertakaikkiaan aivan liian pitkä nykyisin. Saarisen paljon hehkuttama Turun reissu on lopulta podcastin historian ujoin & siitä ei riitä kerrottavaa jälkipolville. Jassu puolestaan hämmentää oman taloyhtiönsä asukkaita ja vetää perseen paljaaksi koiralenkin päätteek…
  continue reading
 
Miten voisimme lisätä hyvinvointia media-alalla? Miltä tuntuu tasapainotella pätkätöiden putkessa? Miten luodaan kestävä mielenterveyden tulevaisuus yhdessä? Kukunorin kehittämispäällikkö Markus Vähälä ja audiovisuaalisen alan ammattilainen Marko Ronkainen pohtivat jaksossa, miten työelämää voitaisiin kehittää hyvinvointia tukevaan suuntaan. Kuulem…
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu! Nyt nautitaan kaksin käsin. Sara vannoo rakkautta facetimessa ja Saarinen päättää kolme viikkoiset syntymäpäivänsä viimein. Olisiko ratkaisu kaikkeen luokkakokous jossa solmittaisiin ja vannottaisiin ikuista rakkautta vai aukaisisiko se lopulta vaan arvet jotka kiusaaminen jollain tasolla jättää kai aina? Niko suuntaa seksimessuil…
  continue reading
 
What is needed for people, communities and societies to transform? Where can we meet other people and build trust and understanding together? How can we create inner transformation? How can we create a mindset where we can change the world? Worldwide known author, speaker and activist Tomas Björkman leads The Eksäret Foundation. Tomas Björkman expl…
  continue reading
 
Mikä tuo hyvinvointia Viral Vegans liikkeen perustajalle Benjamin Pitkäselle? Miten eläimet linkittyvät meidän kaikkien hyvinvointiin? Vegaaninen ruokavalio vaikuttaa monin eri tavoin ihmisten, yhteisöjen ja yhteiskunnan hyvinvointiin, laajemmin ajatellen ei ainoastaan ihmisten vaan eläinten ja ekosysteemien hyvinvointiin. Siirtyminen vegaaniseen e…
  continue reading
 
Voiko työelämässä olla mukana vaikeidenkin mielenterveyden häiriöiden kanssa? Miksi jotkut tipahtavat työelämästä ja toiset säilyttävät toimintakykyään mielen sairastumisesta huolimatta? Jaksossa keskustellaan työtoimijuudesta ja mielenterveydestä yhdessä kasvatustieteen tohtorin ja Tampereen korkeakouluyhteisön mielenterveys- ja päihdetyön lehtori…
  continue reading
 
Tuplaviikonloppu. Nikotellen iskee jakson ulos sekä perjantaina että lauantaina. Tänään keskustelu kääntyy autoileviin miehiin. Onko ajokortti seksikästä? Miten sujui Nikon Prahan reissu? Onko Niko jo liian väsynyt ja fiksu juhlimiseen? Mitä Eki koki ensimmäisenä yönä uudessa kodissaan? Nikotellen studioon astelee jo huomenna uusi juontaja ja uudet…
  continue reading
 
Mihin vastuullisuus on menossa? Mikä on suomalaisten rooli globaalin vastuullisuuden rakentamisessa? Jaksossa Markus Raivio ja Måndagin perustaja Arto Sivonen pohtivat positiivisen muutoksen mahdollisuuksia ja haasteita kansainvälisillä kentillä. Toiveikkaassa keskustelussa pohditaan yhteisöllisyyden ja luottamuksen roolia ongelmien ratkomisessa, s…
  continue reading
 
Millainen on hyvän mielen työpaikka? Miten työpaikan arkikäytännöt voivat tukea mielenterveyttä? Markus Raivio ja työelämän mielenterveyden asiantuntija Sirpa Väänänen pohtivat, millainen työpaikan arki saa mielen voimaan hyvin. Jaksossa käydään läpi myös konkreettisia vinkkejä mielen hyvinvoinnin tukemiseen sekä kuullaan, miten organisaatiosta voi…
  continue reading
 
Nikotellen studio siirtyy liveyleisön eteen kun on aika nauhoittaa Jennan viimeinen jakso. Ilmassa on jännitystä kun kaksikko astuu omasta kotistudiostaan liki 200 ihmisen eteen nauhoittamaan tunteikasta viimeistä jaksoaan. Kaksi uskomatonta Nikotellen vuotta pistetään nyt pakettiin ja Mäkikyrön sanoin: Jokaisella on oikeus tuntea mitä tahansa ja k…
  continue reading
 
Kuukauden viimeinen viikonloppu tietää yhtä asiaa. He ovat täällä tuplasti sinun ilonasi tänä viikonloppuna. Tänään puhutaan siitä itsestään nimittäin suihinotosta. Miten joku ei voi nauttia suihinotosta? Ja miten joku voi nauttia siitä niin paljon että haluaisi yhdistää siihen Hesburgerin dipitkin? Saarinen valelee itsensä hieromaöljyyn ja suuntaa…
  continue reading
 
Ihanaa juhannusta Nikotellen -studiosta! Niko ja Jenna ovat lastanneet studion täyteen herkkuja ja fiilistelevät keskikesän juhlaa, mutta yksi googletus pilaa kaiken: Vanhatpiiat. Kuka lentää ja minne lentää luudallaan? Ja miksi ihmeessä studiossa pitää jatkossa olla vaihto pikkuhousut kaiken varalta? Tämä ja moni muu asia selviää tämän päivän jaks…
  continue reading
 
Loading …

Pikakäyttöopas