Parhaat Health Secret Podcastit (2024)

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Is EMF Healthy? with Dr. William Pawluk 51:31

4d ago51:31

51:31

This week we unlock the secret to a healthier, more vibrant life with Dr. William Pawluk, a holistic physician and pioneer in the field of pulsed electromagnetic fields (PEMF). As my esteemed guest, Dr. Pawluk takes us on a fascinating journey from his traditional medical roots to the innovative realm of PEMF therapy, a journey inspired by his ques…

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Gesunde Kinderernährung - Warum Omega 3 so wichtig für unsere Kleinen ist 23:56

4d ago23:56

23:56

In dieser Folge dreht sich alles um Omega 3 und warum es für Kinder so wichtig ist. Wie du weißt, ist für mich und meine gesamte Familie Omega 3 aus der Ernährung nicht wegzudenken. Ich erkläre dir, warum deine Kinder, trotz ihrer geringen Größe, tatsächlich eine erhöhte Aufnahme von Nährstoffen benötigen und weshalb gerade Omega 3 so wichtig bei d…

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Der Hype um Gluten - ist eine glutenfreie Ernährung das Richtige für jeden? 22:47

11d ago22:47

22:47

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Gluten. Ich erkläre dir, was Gluten genau ist, warum es auch Bindeeiweiß genannt wird und in welchen Getreidesorten es enthalten ist. Weiters zähle ich dir auch Alternative Getreide und Pseudogetreidesorten auf, die Glutenfrei sind. Ich rede auch darüber, ob der aktuelle Hype um glutenfreie Ernährung ge…

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What About Galectin-3 for Health? with Dr Isaac Eliaz 47:12

11d ago47:12

47:12

This week we get to dive into the mysteries of longevity and discover how to outsmart chronic disease with Dr. Isaac Eliaz, a trailblazer in the realm of holistic health. In this episode, we journey through Dr. Eliaz's remarkable transition from Western medicine to the wisdom of Eastern practices, revealing how such an eclectic background has shape…

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Rapamycin for Longevity? with Dr. Matt Kaeberlein 54:08

18d ago54:08

54:08

Imagine unlocking the secrets to a longer, healthier life. That's exactly what we're discussing with Dr. Matt Kaeberlein, a pioneer in longevity medicine from the University of Washington School of Medicine. This episode promises a journey through the realms of aging biology, where we unpack the inspirations behind Dr. Kaeberlein's dedication to th…

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HPU verstehen - alles über die Stoffwechselstörung und ihre Auswirkungen 24:29

18d ago24:29

24:29

In dieser Folge spreche ich über HPU, da ich letzte Woche herausgefunden habe, dass es mich selbst betrifft. Da diese Erkrankung noch ziemlich unbekannt ist, möchte ich aufklären, was eine HPU genau ist und wie sich die Stoffwechselstörung auf deinen Körper auswirkt. Ich erkläre dir auch, welche Symptome zu einer HPU gehören und welche Möglichkeite…

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Lies I Taught with Lillie Kane 36:56

25d ago36:56

36:56

This is a co-broadcast with the great Lillie Kane on her amazing show that reached hundreds of thousands of people with this episode. I urge you to check out her program and her other many amazing guests. We discuss the myths surrounding a low-fat, grain-heavy diet and expose how meats and fats might not be the villains we've been led to believe th…

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Zyklus Balance - Wie du mit Female Food dein Potenzial ausschöpfst 16:05

25d ago16:05

16:05

Heute möchte ich dir mein Buch vorstellen, dass du dir seit dem 01.06.2024 überall, wo es Bücher gibt, kaufen kannst. Ich teile meine Erfahrungen mit dir, wie es mir ergangen ist bei der Erstellung meines ersten Buches mit einem Verlag, dass ich nun nach einem Jahr Arbeit endlich in Händen halten darf. Ich erkläre dir, wie ich das Buch aufgeteilt u…

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How Dangerous Is Junk Food? with Dr. Robert Lustig 52:26

1M ago52:26

52:26

Embark on an enlightening journey with us as we uncover the delicate balance between hormones, diet, and longevity. Joined by the esteemed Dr. Robert Lustig, our conversation traverses his transformative work on leptin and obesity, challenging conventional wisdom on weight management. Dr. Lustig's tale of triumph in treating children with hypothala…

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Brain Fog - den Nebel im Kopf lichten 21:41

1M ago21:41

21:41

In dieser Folge erkläre ich euch alles rund um das Thema Brain Fog. Leider bleibt dieser Zustand häufig unerkannt und darunter leidet unsere Konzentrationsfähigkeit und Klarheit beim Denken. Dies liegt daran, dass Personen sich unter anderem damit abfinden und es dem Alter zuschreiben. Ich gehe außerdem darauf ein, was du machen kannst, um Brain Fo…

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Palien's Adoption experience 45:02

1M ago45:02

45:02

Hi and welcome to The Palien Perspective Season 1 Episode 1! Full of some insights into my adoption experience I have had so far from young to old Palien. Laughs and serious topics. Come listen :)Kirjoittanut beksillingworth

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The Longevity Magic of Nitric Oxide with Dr. Nathan Bryan 53:43

1M ago53:43

53:43

Unlock the secrets to a longer, healthier life with Dr. Nathan Bryan, an esteemed nitric oxide expert. Together, we explore the groundbreaking work that has placed this molecule at the forefront of longevity science. From his early days as a curious student to his innovative contributions alongside Nobel Prize laureates, Dr. Bryan takes us through …

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Podcast-Talk mit Psychologin Hannah Blankenberg - Essensvorlieben, Foodshaming und persönliches 52:12

1M ago52:12

52:12

In dieser Podcastfolge rede ich mit Psychologin Hannah Blankenberg über Ernährung, Familie und wir erzählen einige persönliche Geschichten. Wir reden über interessante Lebensmittelkombinationen und auch über Essen und Getränke, die wir gar nicht ausstehen können. Ich spreche mit Hannah auch darüber, wie sich der Umgang mit Essen der Eltern auf Kind…

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Cancer: A Food-Borne Illness with Grace Price 53:44

2M ago53:44

53:44

When Grace Price watched "Fed Up," a documentary that exposed the unsettling truths behind our diet, it ignited a spark within her that grew into a fierce crusade for metabolic health awareness. At just 18 years old, this visionary filmmaker is now steering the conversation with her own project, "Cancer: A Food-Borne Illness." Grace has allowed us …

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Mini Coaching - Ihr fragt, ich antworte 18:29

2M ago18:29

18:29

In dieser Folge beantworte ich wieder eure Fragen zu den Themen Gesundheit, Ernährung und dem weiblichen Zyklus. Dieses Mal geht es um: Eisenmangel im hohen Alter Konjakwurzelpulver Antriebslosigkeit am Morgen Schmerzhafte Perioden Alternative zu Kaugummi schnelle Mahlzeiten ——————————————————— Im Podcast erwähnt: ⁠Eisen von Next Vital⁠⁠ ⁠⁠⁠– Rabat…

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Why We Need to Be Brainwashed with Dr Austin Perlmutter 55:28

2M ago55:28

55:28

Unlock the door to a vibrant future for your brain with guidance from Dr. Austin Perlmutter, as we navigate the complexities of brain health and longevity. Our brains aren't just central to our thoughts and feelings; they dictate the quality of our decisions and, ultimately, our life trajectory. Together, we dissect the perils of 'stuckness'—that a…

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Meine Geschichte: Verlust, Erkenntnisse und die Bedeutung von Stressmanagement 26:13

2M ago26:13

26:13

In dieser Folge teile ich meine persönliche Geschichte mit dir. Ich erzähle dir, wie mich der plötzliche Tod meines Vaters dazu veranlasst hat, mich intensiv mit meiner eigenen Gesundheit zu beschäftigen. Außerdem gehe ich auf die Bedeutung einer ganzheitlichen Betrachtung der Gesundheit und wie Stress und andere Faktoren zu Herz-Kreislauf-Erkranku…

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Why Doctors Lie with Dr Ken Berry 1:10:18

2M ago1:10:18

1:10:18

Unlock the hidden truths behind the medical curtain as we converse with Dr. Ken Berry about the often-untold realities healthcare professionals face. Our exchange promises to illuminate the dark corners of medical practices, revealing why some doctors might withhold the full spectrum of information. Prepare to have your understanding of traditional…

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Behind the scenes bei Everydays mit Anne-Dore Goldbach 38:44

2M ago38:44

38:44

In dieser Folge spreche ich mit Anne-Dore Goldbach von Everydays über ihre Erfahrungen mit Supplements und die neuesten Entwicklungen von Everydays. Ich habe sie gefragt, welche Produkte sie von Everydays am liebsten nutzt und wieso das ihre Lieblingsprodukte sind und ich gehe auch selbst auf meine Lieblingsprodukte ein. Außerdem sprechen wir über …

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How to Reverse Alzheimer's Disease 45:13

2M ago45:13

45:13

Unlock the secrets of cognitive rejuvenation as Dr. Heather Sanderson joins us to share a groundbreaking narrative of hope and renewal, inspired by Dr. Dale Bredesen's visionary work. Witness the inspiring transformation of Linda, who, with unwavering dedication and a holistic lifestyle overhaul, remarkably improved from a severe stage of dementia.…

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Der Schlüssel für einen beschwerdefreien Zyklus 29:51

2M ago29:51

29:51

In der zweihundertsten Folge meines Podcasts wollte ich mit euch wieder über den weiblichen Zyklus sprechen. Ich erzähle von meinen eigenen Zyklus-Erfahrungen und wie ich gelernt habe auf mehr auf meinen Körper zu hören. Außerdem will ich darüber aufklären, wie auch schon kleine Veränderungen in deinem Lifestyle eine große Auswirkung auf deinen Kör…

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Does Junk Food Make Us Crazy? 51:19

2M ago51:19

51:19

Unlock the transformative secrets to mental wellness with our esteemed guest Dr. Chris Palmer, a Harvard psychiatrist who brings a revolutionary perspective to the table. Together, we unravel how dietary strategies like the ketogenic diet hold the potential to reverse serious mental health issues and delve into personal experiences and clinical suc…

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What Is The Role of Mitochondria In Health? 49:35

3M ago49:35

49:35

Embark on an electrifying journey to the core of our cells with myself, Dr. Robert Lufkin, and a panel of esteemed guests, including Dr. Monisha Bhanote, Sarah Turner, and Dr. Hemal Patel. We're unpacking the enigmatic world of mitochondria, revealing how these microscopic powerhouses fuel every aspect of our health. From the energy surging through…

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Longevity Escape Velocity with Dr. Peter Diamandis 46:47

3M ago46:47

46:47

Prepare to be inspired by our esteemed guest, Dr. Peter Diamandis, as we explore the realm of extending human lifespans through exponential technologies. His wealth of knowledge, from a background in a medical family to pushing the boundaries of space exploration, sets the stage for an episode packed with innovative ideas. We delve into the excitin…

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Kurzkettige Fettsäuren: Was unsere Bakterien im Darm eigentlich alles machen 31:21

3M ago31:21

31:21

In dieser Folge geht es um unsere Darmflora und was diese eigentlich alles so machen. Der Fokus liegt dabei auf der Produktion von kurzkettigen Fettsäuren und wie sich diese auf unsere Gesundheit auswirken. Darmbakterien haben Einfluss auf deine Stimmung, deinen Schlaf und die Entspannung deines Körpers. Außerdem werden wichtige Hormone und Vitamin…

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Supplement Secrets for a Longer Lifespan with Sandra Kaufman MD 46:52

3M ago46:52

46:52

Unlock the secrets of longevity with Dr. Sandra Kaufman, who introduces us to the fascinating world of cellular aging. On our show, we unravel the mysteries of why and how our cells decline with age, with a specific look at post-reproductive evolution's impact on this process. Dr. Kaufman, with her unique blend of expertise in cell biology and anes…

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Reizdarm: verstehen und behandeln 29:06

3M ago29:06

29:06

In dieser Folge gehe ich genauer auf den Reizdarm ein. Ich erkläre dir die möglichen Ursachen und gehe auch auf die damit verbundenen Verdauungsprobleme ein. Weiters gebe ich dir Tipps, damit du selbst was dagegen unternehmen kannst. Denn beim Reizdarm ist es wichtig, den Körper ganzheitlich zu betrachten und nicht nur Symptombehandlung zu betreibe…

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What Is The Modern Fountain Of Youth? | Fountain Of Youth 52:07

3M ago52:07

52:07

Unlock the mysteries of aging with our fascinating guest, Dr. Nir Barzilai, as we embark on a journey through the science of longevity. This episode promises to reveal the biological secrets that could redefine your approach to living a long, healthy life. Dr. Barzilai, with his wealth of knowledge, decodes the process of antagonistic pleiotropy wh…

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Das Blähbauch-Mysterium: Ursachen, individuelle Ernährung und Darmgesundheit im Fokus 28:08

3M ago28:08

28:08

In der heutigen Folge geht es um den Blähbauch. Ich erkläre dir wie ein Blähbauch zustande kommt, und welche Ursachen dahinter stecken können. Ich gehe hierbei nicht nur auf die nötigen Milchsäurebakterien ein, sondern erkläre dir auch, wie Fäulnisbakterien oder auch dein Stress sich negativ auf den Darm auswirken. ——————————————————— Im Podcast er…

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Reverse Chronic Disease Through Lifestyle Change 16:50

4M ago16:50

16:50

Confronting the silent epidemic of chronic disease, I found liberation not in the latest pharmaceuticals, but in the transformative potential of lifestyle changes. My personal pilgrimage through the gauntlet of ailments such as gout and hypertension revealed a truth that traditional medicine often overlooks: wellness is often rooted in our daily ha…

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Folgen von Verdauungsproblemen: Warum du die Warnsignale nicht ignorieren solltest 20:36

4M ago20:36

20:36

In dieser Folge spreche ich über die negativen Auswirkungen von Verdauungsproblemen auf deine Gesundheit. Ich gehe darauf ein, was passieren kann, wenn du dich nicht rechtzeitig um die Warnsignale kümmerst, die dir dein Körper sendet. Eine gestörte Darmflora ist die Vorstufe vieler weiteren Erkrankungen und kann dich in deinem alltäglichen Leben st…

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Secrets of Brain Health- Drop Acid and Grains 1:01:53

4M ago1:01:53

1:01:53

Unlock the secrets to a sharper mind and a healthier life as we navigate the profound insights of Dr. David Perlmutter, a leading neurologist and acclaimed author. Our journey with him reveals the pivotal brain-gut connection that dictates our mental clarity and longevity. Discover why your gut health and diet are not just about waistlines but abou…

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Was dir keiner über Darmgesundheit verrät 20:16

4M ago20:16

20:16

In dieser Folge erkläre ich dir, warum es für deine Darmgesundheit keine Wunderpille gibt und was du dafür tun musst um deine Darmprobleme zu lindern. Darmgesundheit erfordert immer einen ganzheitlichen Ansatz, da der Darm mit allen anderen Funktionen im Körper verknüpft ist. Den Heilungsprozess deines Darms kannst du mit dem Training eines Profisp…

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What Is The Fasting-Mimicking Diet? 42:35

4M ago42:35

42:35

Unlock the power of your next meal to not only nourish but also rejuvenate and extend your life. I’m thrilled to share the enlightening conversation I had with Dr. Joseph Antoun, CEO of El Nutra and Prolon, who brings a wealth of knowledge from the fields of medicine and nutritional science. Dr. Antoun delves into the intricate ways food can act as…

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Wie du das richtige Coaching Programm für dich findest 25:58

4M ago25:58

25:58

In dieser Folge spreche ich über die unterschiedlichen Coachingprogramme und warum ein Gruppenprogramm nicht für jeden das richtige ist. Ich erkläre dir auch, was die Unterschiede der verschiedenen Coaching-Ansätze sind und warum sich diese auch beim Preis so unterscheiden. Es ist wichtig zu verstehen, dass der Programmausgang in Gruppenprogrammen …

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The Biology of Belief 1:02:38

4M ago1:02:38

1:02:38

Unlock the secrets to your genetic potential as Dr. Bruce Lipton, a trailblazing biologist in the field of epigenetics, joins us to challenge the notion that our DNA is our destiny. Prepare to be empowered with the knowledge that your environment and belief systems have a profound impact on your biological outcomes. Dr. Lipton's extensive research …

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Besser schlafen durch Hormonfood: Tipps für erholsame Nächte 29:28

4M ago29:28

29:28

In dieser Folge spreche ich über die Bedeutung von verschiedenen Lebensmittel die sich positiv auf deinen Schlaf auswirken können. Ich erkläre dir, wie Schlaf den Hormonhaushalt und die Immunfunktion beeinflusst und welche langfristigen Auswirkungen Schlafmangel auf den Körper haben kann. Ich teile Tipps und Ratschläge mit dir, wie man durch Ernähr…

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How to Optimize Your Health Using Nutrition 41:42

5M ago41:42

41:42

Embark on a transformative exploration of health with Dr. Robert Lufkin, who, through his own battle with health challenges, advocates the profound benefits of lifestyle changes over medications in treating chronic diseases. Our conversation dismantles the deeply-rooted misunderstandings around obesity, diabetes, Alzheimer's, and heart disease. It'…

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Health Business: Erfolgreich starten mit dem eigenen Coaching im Gesundheitsbereich 14:44

5M ago14:44

14:44

In dieser Folge spreche ich über den Start eines Gesundheitsbusiness und die Herausforderungen, die das mit sich bringt. Viele lassen sich von Instagram und Co sehr stark beeinflussen und wählen dann ein Business Modell oder auch Angebote, die nicht zu ihnen passen und die den Start sogar noch schwieriger machen können. Hör dir meinen Tipp an, um m…

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Is Fasting Healthy? 54:14

5M ago54:14

54:14

Could fasting be the key to unlocking a healthier, longer life? Join us as we sit down with Megan Ramos, co-author of "Life in the Fasting Lane" and a true testament to the healing powers of fasting. Together, we explore her journey from a type 2 diabetes diagnosis to a life of improved metabolic health, unwrapping the layers of how intermittent fa…

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Persönlichkeitsentwicklung: Die Wichtigkeit von Verhaltensmustern und Glaubenssätzen 21:27

5M ago21:27

21:27

In dieser Folge spreche ich über meine persönliche Entwicklung anlässlich meines 40. Geburtstags. Ich teile ich meine Gedanken über Persönlichkeitsentwicklung und wie sie meine Entscheidungen und Herangehensweisen in verschiedenen Lebensbereichen beeinflusst hat. Ich gebe ebenfalls Einblicke inwiefern meine Selbstständigkeit hier eine Rolle gespiel…

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Hacking Life Extension 56:41

5M ago56:41

56:41

Step into the extraordinary as Marek Piotrowski, once at the helm of corporate giants, now charts a course for uncharted territories of health and longevity. Alongside his son, Marek has traversed the globe, from the blue zones of Okinawa to cutting-edge labs in Shanghai, to unravel the secrets that could add years to your life and life to your yea…

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Hormonelle Veränderungen: Wie du deinen Körper in der Perimenopause unterstützen kannst 21:28

5M ago21:28

21:28

In dieser Folge spreche ich über das Thema Perimenopause. Ich erkläre, was die Perimenopause ist und welche körperlichen und mentalen Veränderungen auftreten können. Ich betone, dass es wichtig ist, sich schon im Vorfeld um den eigenen Körper zu kümmern, um den Übergang in die Perimenopause und die Wechseljahre so reibungslos wie möglich zu gestalt…

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The Landscape of Longevity 47:22

5M ago47:22

47:22

Unlock the mysteries of aging and longevity with the visionary Dr. Aubrey de Grey in our latest podcast episode. His pioneering work in biomedical gerontology offers a roadmap to not just slowing down the aging process, but potentially reversing it. As Dr. de Grey transitions from his origins in computer science, he deciphers our biological clock, …

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So bekommst du deine Zyklusprobleme in den Griff 17:34

5M ago17:34

17:34

Du leidest unter PMS, starken Perioden, Krämpfen, Wassereinlagerungen oder Stimmungsschwankungen? Dann ist Folge genau das richtige für dich. Ich stelle dir mein Zyklusprogramm Cycle Sync Your Life vor mit dessen Hilfe du deinen Zyklus entschlüsseln kannst und deinem Körper das geben kannst was er braucht. Das Ergebnis: keine Zyklusprobleme und ein…

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Die Histamin-Östrogen Connection: Die Rolle von Histamin im weiblichen Körper 14:28

5M ago14:28

14:28

In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Histamin und dessen Verbindung zum weiblichen Zyklus. Ich erkläre dir die Bedeutung von Histamin in deinem Körper und wie es im Immunsystem eine wichtige Rolle spielt. Besonders interessant ist die Verbindung zwischen Histamin und Östrogen, die Auswirkungen auf den weiblichen Körper hat. Ich gebe Tipps,…

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AMA with Patrick Will from Willcast 47:22

6M ago47:22

47:22

Join Patrick Will as we uncover the unsettling realities lurking within your personal care products and learn how to navigate the maze of nutrition misinformation. Join us as we engage in a fascinating dialogue to expose the stark inconsistencies in cosmetic regulations and dissect the complex interaction between insulin, macronutrients, and our he…

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Die Pille und ihre krassen Auswirkungen auf den Körper 30:54

6M ago30:54

30:54

In dieser Folge, geht es um die krassen Auswirkungen der Antibabypille auf den weiblichen Körper. Ich erkläre, wie die Pille die Darmflora verändern, zu Nährstoffmangel führen und die Fähigkeit zum Muskelaufbau und die Libido beeinflussen kann. Ich spreche über die Verbindung zwischen der Pille und Krankheiten wie Morbus Crohn und Colitis ulcerosa …

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136-The Cell Danger Response 48:02

6M ago48:02

48:02

Unlock the mysteries of aging and chronic disease as we navigate the compelling intersection of these conditions with inflammation, guided by the expertise of Dr. Eric Gordon. Our journey begins with the body's double-edged sword—its inflammatory response. Vital for healing yet detrimental when uncontrolled, inflammation presents a paradox in our q…

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What About Ketamine? 52:05

6M ago52:05

52:05

Join us on a mind-bending exploration of the human brain, aging, and the untapped potential of psychedelics with our guest, Dr. Jeffrey Becker. As a psychiatrist with a keen interest in natural molecules and their effects on our minds, Dr. Becker brings to the table a fresh perspective on mental health. His insight on the brain as a metabolic organ…

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