Parhaat Laura Podcastit (2025)

1
175. Yksinäisyys ja ostrakismi työelämässä. Vieraana Sirpa Manninen. 39:15

18m ago39:15

39:15

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampia Suomessa, eikä työelämä ole poikkeus. Työpaikoilla voidaan kokea ulkopuolelle jättämistä eli työpaikkaostrakismia, jossa yksilö suljetaan yhteisön ulkopuolelle ilman sanoja tai selityksiä. Tämä voi ilmetä esimerkiksi tervehtimättömyytenä, toisen puheen sivuuttamisena, …

1
Valtuusto-podcast is back! 39:48

1d ago39:48

39:48

Valtuusto-podcast is back! by Valtuusto PodcastKirjoittanut Valtuusto Podcast

1
174. Tyhmä työelämä. Vieraana Mona Moisala. 39:41

12d ago39:41

39:41

Meillä jokaisella on yksilölliset aivot. Olemme monin eri tavoin ainutlaatuisia. Kenelläkään muulla ei ole täysin samanlaisia aivoja kuin sinulla, vaan jokainen meistä on uniikki. Työelämä hyötyisi merkittävästi siitä, että tunnistaisimme yksilölliset erot, sekä ymmärtäisimme erilaisia tarpeita ja vahvuuksia. Lisäksi joustavuuden lisääminen työeläm…

1
173. Miesten yksinäisyys. Vieraana Joni Härkönen. 34:30

19d ago34:30

34:30

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa Suomessa ja miesten kohdalla se voi olla erityisen haastavaa. Monille on jo nuorena iskostettu ajatus, että vahvuus tarkoittaa pärjäämistä yksin, mikä voi vaikeuttaa tunteiden näyttämistä ja avun hakemista. Todellista vahvuutta on kuitenkin uskaltaa avautua ja pyytää t…

1
172. Rakkauden logiikka: kuinka vahvistat parisuhteen tunneyhteyttä? Vieraana Eira Eklund-Mikola. 0:30

26d ago0:30

0:30

Jokaisessa parisuhteessa on ajoittain vaikeuksia. Parin vuorovaikutus voi ajautua umpikujaan. Toisen vaativa käytös ja toisen vetäytyminen voivat muodostua toistuvaksi kehäksi. Suojautuminen rakkaudessa on luonnollista. Me kaikki teemme sitä. Kun opimme tunnistamaan katkosten taustalla olevan logiikan, voimme vaikuttaa parisuhteen vuorovaikutukseen…

1
#32 Parhaat käytännöt: Painonnostoliikkeet – Laura Niemelä 1:08:04

30d ago1:08:04

1:08:04

Rinnalleveto | Tempaus | Tukiliikkeet | Miten opettaa rinnallevedon tai tempauksen tekniikkaa lapsille, nuorille ja aikuisurheilijoille? Miten korjata nostojen tekniikkavirheitä? Miten hyödyntää osatoistoja painonnostoharjoittelussa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti parhaaseen asiantuntijatieto…

1
171. Miten olla oma itsensä ihmissuhteissa? Vieraana Pekka Tölli. 33:03

1M ago33:03

33:03

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Kuinka voit luoda ihmissuhteita, joissa voit olla aidosti oma itsesi? Jotta voisimme tulla nähdyiksi ja hyväksytyiksi, on tärkeää pohtia myös sitä, miten itse näemme ja hyväksymme muut. Yhtä tärkeää on tunnistaa, milloin tunnemme olomme hyväksi ja luontevaksi toisten seurassa – ja milloin emme. Aitojen …

1
J55: Jukka Lindström 1:42:10

2M ago1:42:10

1:42:10

Tilaa Erkka Mykkäsen helmikuussa ilmestyvä teos Miehet joita ajattelen öisin tästä suoraan postilaatikkoosi. Kirjoittamisesta-uutiskirjeen voit tilata lähettämällä viestin gmail-osoitteeseen erkka.mykkanen. --- Tässä jaksossa Erkka juttelee koomikko Jukka Lindströmin kanssa komiikan kirjoittamisesta tukenaan tukku kuulijakysymyksiä. Jukka Lindström…

1
170. Vainoaminen. Vieraana Helinä Häkkänen. 31:23

2M ago31:23

31:23

Vainoaminen on tuskallinen kokemus, joka vie sen kohteena olevalta henkilöltä kontrollin omaan elämään ja rikkoo hänen turvallisuudentunteensa. Vainoaminen on traumatisoiva väkivallan muoto, joka voi aiheuttaa vakavia psyykkisiä, fyysisiä ja sosiaalisia seurauksia. Se on äärimmäisen raskasta vainoamisen kohteeksi joutuneille. Psykologi Nina Lyytise…

1
#31 Parhaat käytännöt: Sarjat uupumukseen asti vai toistovaralla? – Oskari Martikainen (LitM) 1:14:40

2M ago1:14:40

1:14:40

Lihasmassaharjoittelu | Failure-harjoittelu | RIR | Milloin lihasmassaharjoittelussa tulisi tehdä sarjat täydelliseen uupumukseen saakka? Milloin kannattaisi jättää muutama toisto pankkiin? Miten valmennettavan yksilölliset ominaisuudet, harjoitettavat lihakset tai lihaskuntoliikkeet vaikuttavat toistovaran valintaan? Muun muassa näihin kysymyksiin…

1
169. Miten lievittää yksinäisyyttä? Vieraana Sanna Korpela. 38:12

2M ago38:12

38:12

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on kipeä tunne. Sitä voi pyrkiä lievittämään hakeutumalla tilanteisiin, joissa voi kohdata muita ihmisiä, esimerkiksi vaikka harrastustoiminnassa. Ensimmäinen askel voi olla lähteminen kotoa tai yhteydenotto toiseen ihmiseen esimerkiksi viestillä tai puhelulla. Psykologi Nina Lyytisen asiant…

1
168. Yksinäisyys - kaipuu yhteyteen. Vieraana Niina Junttila. 33:14

3M ago33:14

33:14

Kaupallinen yhteistyö: Suomen Punainen Risti. Yksinäisyys on tunne siitä, että kaipaa jotakin muuta kuin mitä sillä hetkellä on. Se on usein kipeä kokemus ja eroaa selvästi halusta olla yksin. Yksinäisyys koskettaa yhä useampaa suomalaista. Meistä jokainen voi tehdä tekoja yksinäisyyden vähentämiseksi. Psykologi Nina Lyytisen vieraana yksinäisyydes…

1
167. Epäasiallinen käytös työpaikalla. Vieraina Marja-Liisa Manka ja Marjut Manka. 53:52

3M ago53:52

53:52

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Epäasiallinen käytös heikentää työilmapiiriä ja kuormittaa työntekijöitä. Sen ehkäiseminen ja siihen puuttuminen on jokaisen vastuulla. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraina epäasiallisesta käytöksestä työpaikalla keskustelemassa ovat Tampereen yliopiston työhyvinvoinnin johtamisen dosentti, Marja-Liisa Manka ja l…

1
J54: Anna-Leena Härkönen ja Maija Laura Kauhanen 1:30:00

3M ago1:30:00

1:30:00

Tilaa Erkka Mykkäsen uusi teos Miehet joita ajattelen öisin (2/2025) tästä. *** Tervehdys pitkästä aikaa! Tässä jaksossa kirjailijat Anna-Leena Härkönen ja Maija Laura Kauhanen vastailevat Erkan kanssa kuulijoiden kysymyksiin kirjoittamisesta. Jakson kysymykset: Onko tuntematon kirjailija tuomittu näkymättömyyteen, vaikka kirjat olisivat pidettyjä?…

1
#30 Suunnanmuutoskyvyn harjoittelu – Aki-Matti Alanen (PhD) 59:09

3M ago59:09

59:09

Palloilulajit | Voima- ja nopeusharjoittelu | Tekniikkaharjoittelu | Millä eri menetelmillä suunnanmuutoskykyä harjoitetaan? Miksi suunnanmuutoksen eri vaiheita tulisi harjoituttaa eri menetelmin? Mikä on tekniikan merkitys suunnanmuutoskyvyssä? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Vieraana on kinesiologian tohtori Aki-Matt…

1
166. Sote-alan muutokset ja työntekijöiden hyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström. 33:45

3M ago33:45

33:45

Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Sote-ala on viime vuosina kokenut merkittäviä muutoksia, kuten siirtymisen hyvinvointialueille, työn tehostamisen, digitalisaation lisääntymisen ja uusien järjestelmien käyttöönoton. Nämä muutokset ovat vaikuttaneet merkittävästi myös työntekijöiden hyvinvointiin. Sote-alan muu…

1
165. Mielenrauhasta. Vieraana Maaret Kallio. 46:57

3M ago46:57

46:57

Mielenrauha on pyrkimystä rauhalliseen mieleen ja toisaalta sisäiseen rauhaan. Mielenrauha on kykyä olla läsnä erilaisten tunteiden ja kokemusten kanssa. Sisäinen rauha syntyy, kun vaikeita tunteita ei vältellä, vaan ne kohdataan ja hyväksytään osaksi elämää. Mielenrauhasta psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on kouluttajap…

1
164. Koetko itsesi ulkopuoliseksi? Vieraana Emilia Kujala. 42:23

4M ago42:23

42:23

Oletko joskus tuntenut, ettet kuulu joukkoon? Että kukaan ei oikein näe tai ymmärrä sinua? Ulkopuolisuuden tunne voi olla kipeä ja raskas kokemus, joka luo syvän kaipuun yhteyteen ja ymmärrykseen. Nykyajassa tämä tunne saattaa voimistua entisestään: yksilökeskeinen kulttuuri, työelämän paineet ja jatkuvat häiriötekijät voivat lisätä ulkopuolisuuden…

1
#29 Suunnanmuutoskyvyn testaus – Aki-Matti Alanen (PhD) 1:00:46

4M ago1:00:46

1:00:46

T-testi | videoanalyysi | 5-0-5-testi | Mistä osatekijöistä suunnanmuutoskyky koostuu? Miten suunnanmuutoskykyä tulisi testata? Miten hyödyntää testaamisessa uutta teknologiaa? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkittuun tietoon perustuva paketti fysiikkavalmennuksesta ja kuntotestauksesta kiin…

1
163. Rajoittavat roolit vs roolivapaus? Vieraana Maarit Lassander. 36:51

4M ago36:51

36:51

Roolit ovat meille tärkeitä. Roolit voivat toimia suojanamme ja auttaa meitä sopeutumaan. Roolit voivat myös tuntua mukavilta, kuin hyvin istuva vaate, johon on helppo sujahtaa ja jossa on turvallista olla. Toisinaan rooleihin kuitenkin kietoutuu odotuksia, joista voi olla vaikea vapautua—mutta ne on myös tehty rikottaviksi. Jaksossa keskustellaan …

1
162. Lasten ja nuorten mielenterveys. Vieraina Olavi Sydänmaanlakka ja Mia Mountraki. 44:29

5M ago44:29

44:29

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Nuorten hyvinvointi on ajankohtainen ja tärkeä kysymys. Yhteiskunnan ja vanhempien tuki voi vahvistaa nuorten minäkuvaa ja auttaa ehkäisemään pahoinvointia. Myönteisten kokemusten ja tukiverkostojen rakentaminen on ratkaisevassa roolissa nuorten henkisen hyvinvoinnin edistämisessä. Tässä jaksossa käsittelemme lasten ja n…

1
161. Ekaa kertaa pomona? Roolimuutos esihenkilöksi. Vieraina Henna Hakulinen ja Tuukka Kostamo. 46:32

5M ago46:32

46:32

Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Siirtyminen asiantuntijasta ensimmäistä kertaa esihenkilöksi tarjoaa sekä haasteita että uusia mahdollisuuksia. Roolimuutoksessa on tärkeää kirkastaa oma toimenkuva ja määritellä selkeästi omat vastuut ja odotukset. Uuteen rooliin siirtyminen edellyttää myös vanhasta roolista pois opettelua ja uuden omaksumista. Täm…

1
#28 Parhaat käytännöt: Juoksunopeus joukkueurheilussa – Markus Saaristo (LitM) 1:05:53

5M ago1:05:53

1:05:53

Nopeustestaus| Nopeusharjoittelu | Voima-nopeus-profiili | Mitä on näyttöön pohjautuva joukkueurheilijoiden nopeusvalmennus? Miten lineaarista juoksunopeutta kannattaa testata ja miten urheilijan voima-nopeus-profiili vaikuttaa juoksunopeuden harjoittamiseen? Liikuntalabran podcastissa vieraanani on Kisakallion urheiluopiston urheilun ja liikunnan …

1
Haluatko palautetta tekstistäsi? Kiinnostaako yhteiskirjoittaminen Zoomissa? Tilaa Kirjoittamisesta-uutiskirje! 15:15

5M ago15:15

15:15

Hei! Tämä ei ole uusi jakso, sori! Mutta kiinnostuneille kerron seuraavista ajankohtaisista asioista:– Haluatko palautetta tekstistäsi? Minulla on marraskuussa aikaa lukea ja kommentoida tekstejä (runoja, novelleja, romaanikässäreitä, narratiivista tietotekstiä). Jos maksullinen palaute kiinnostaa, lähetä matalalla kynnyksellä viestiä osoitteeseen …

1
160. Rasismi meissä ja sen vaikutukset muissa. Vieraana Anu Castaneda. 46:20

5M ago46:20

46:20

Rasismi on yhteiskunnallisesti merkittävä ongelma, ja sen vaikutukset voivat olla erittäin haitallisia niin yksilöille kuin yhteisöillekin. Rasismi voi olla joko tahallista tai tahatonta, mutta kun tiedostamme sen olemassaolon, voimme vaikuttaa omaan toimintaamme. Jaksossa keskustellaan rasismista meissä ja rasismin vaikutuksista sitä kokeviin. Psy…

1
159. Häiritsevä tinnitus. Vieraina Mari Havia ja Kristiina Laakso. 40:16

6M ago40:16

40:16

Tinnitus voi häiritsevänä aiheuttaa stressiä, ahdistusta ja sosiaalista eristäytymistä. Tinnitus on tila, jossa henkilö kuulee jatkuvaa ääntä ilman ulkoista lähdettä. Sen vaikutukset vaihtelevat lievistä oireista elämänlaatua heikentäviin ongelmiin. Jakson aiheena on häiritsevä tinnitus ja ääniyliherkkyydet. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavier…

1
158. Ahdistunut sukupolvi. Vieraina Silja Kosola ja Kaisu Paulanto. 50:53

6M ago50:53

50:53

Miksi ahdistus, masennus ja koulu-uupumus ovat yleistyneet nuorten keskuudessa, vaikka vakavat mielenterveysongelmat eivät ole lisääntyneet? Tässä jaksossa keskustellaan Jonathan Haidtin kirjan Ahdistunut sukupolvi ja suomalaisten asiantuntijoiden kokemusten pohjalta siitä, miten älykännykät, sosiaalinen media ja ohjelmoidumpi lapsuus vaikuttavat n…

1
157. Ergonomia ja työhyvinvointi. Vieraana Virpi Fagerström. 37:34

7M ago37:34

37:34

Kaupallinen yhteistyö: TSR:n rahoittama Valitse ilo ja innostus -hanke. Miten ergonomiasta huolehditaan teidän työpaikallanne? Tässä jaksossa käsittelemme kokonaisvaltaista ergonomiaa ja sen merkitystä työelämässä. Ergonomialla on suuri vaikutus työntekijöiden hyvinvointiin ja työn tuottavuuteen. Jaksossa kuulet, kuinka ergonomiset toimenpiteet ova…

1
156. Häpeä. Vieraana Katja Myllyviita. 41:11

7M ago41:11

41:11

Tunnemme usein häpeää, kun vertailemme itseämme muihin tai emme koe tulevamme nähdyksi sellaisina kuin haluaisimme. Häpeä on ikävä tunne, mutta sillä on myös suojaava rooli. Häpeä auttaa meitä korjaamaan käyttäytymistämme silloin, kun olemme rikkoneet ryhmän sääntöjä tai toimineet itsekkäästi. Psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana on psykolo…

1
155. Tunnesyöminen. Vieraana Katarina Meskanen. (uusinta) 37:11

8M ago37:11

37:11

Tunnesyöminen on yleistä. Se ei ole nälkään syömistä vaan tunne-elämän tarpeiden tyydyttämistä. Tunnesyömisellä haetaan helpotusta ja lohtua erilaisissa tilanteissa. Tässä jaksossa keskustelen tunnesyömisesta psykologi ja tietokirjailija Katarina Meskasen kanssa. Hän on kirjoittanut aiheesta tietokirjan Pysäytä tunnesyöminen. Tunnesyöminen ilmenee …

1
154. Itsemyötätunto. Vieraana Ronnie Grandell. (uusinta) 36:03

8M ago36:03

36:03

Itsemyötätunto on taito, josta on paljon hyötyä hyvinvoinnille. Se on myös taito, jota voi kehittää. Harjoittaessasi itsemyötätuntoa kohtelet itseäsi, niin kuin kohtelisit ystävää - erityisesti vastoinkäymisten hetkellä. Tässä jaksossa keskustelemme siitä, mitä itsemyötätunto on, mitä hyötyä siitä on ja miten sitä voi vahvistaa aiheesta tietokirjan…

1
100. Jäähyväiset Syndikaatille 31:49

8M ago31:49

31:49

Podcastin viimeisessä jaksossa kerrotaan lopullinen mielipide feminismistä ja asioita, jotka jäivät sanomatta. Häpeän ja katumuksen tasapaino. Ystävien kanssa työskentelyn uhat ja mahdollisuudet sekä oikea vastaus kysymykseen ollako mieluummin pidetty ja pelätty.Kirjoittanut Voima

1
#151: Neuroottinen Roope ja Suuri Romanttinen Ele 7:25

8M ago7:25

7:25

Neuroottinen Roope päättää tarttua toimeen kun hänellä avautuu mahdollisuus pelastaa avioliittonsa Suurella Romanttisella Eleellä. Kuuntele pätkä Jukka Aalhon Sivutieromaanista.Kirjoittanut Aalho Media

1
#27 Parhaat käytännöt: Vapaat painot vs. laitteet lihasmassaharjoittelussa – Juho Kuusisaari 1:04:45

9M ago1:04:45

1:04:45

Hypertrofiaharjoittelu | Liikevalinnat | Ohjelmointi | Mitkä ovat vapaiden painojen edut ja haitat lihasmassaharjoittelussa? Miten valmennettavan ominaisuudet vaikuttavat valintaan laitteen ja vapaiden painojen välillä? Miten laitteita ja vapaita painoja yhdistellään tehokkaasti harjoitusvaikutuksen maksimoimiseksi? Muun muassa näihin kysymyksiin k…

1
99. Minä tahdon olla mystinen 30:50

9M ago30:50

30:50

Laura kärsii sisäistetystä naisten aliarvioimisesta. Miesten tunteellisuus ja suora linja aliseen puhuttaa. Emilia paljastaa kräkkäämänsä oikotien onneen ja kertoo, mihin on viimeisimmäksi kyllästynyt. Podin julkaisijalta kuullaan suoraa puhetta Syndikaatista.Kirjoittanut Voima

1
#150: Jukka Aalho: Tekoälyrunoilija julkaisi kesäromaanin – ilman tekoälyä 49:19

9M ago49:19

49:19

Oululainen Jukka Aalho julkaisi kesän kynnyksellä esikoisromaaninsa Sivutieromaani. Miten hyviä arvioita saanut luomuromaani vertautuu tekoälyrunokirjasarja Aum Gollyyn?Kirjoittanut Aalho Media

1
153. Johtaminen jazzbändin opein. Vieraana Patrick Furu. 48:06

9M ago48:06

48:06

Kaupallinen yhteistyö: Aalto EE. Muuttuvassa maailmassa organisaatiolta vaaditaan ketteryyttä ja radikaalia muuntautumiskykyä. Tätä voi oppia jazzbändeiltä. Jazzbändien opeista johtamiselle ja johtajalle psykologi Nina Lyytisen asiantuntijavieraana keskustelemassa on jazzjohtamista tutkinut kauppatieteiden tohtori, tutkija ja johdon kouluttaja Patr…

1
98. Joskus on laiminlyötävä 29:19

9M ago29:19

29:19

MITÄ on pitänyt tapahtua, että Syndikaatissa on opittu nauttimaan kirjoittamisesta ja ovatko potkut kustantamosta uhka vai mahdollisuus? Listataan hyvät ja huonot vuorokaudenajat sekä kirjoitusasennot. Laura tunnustaa sisäisen järjestelijänsä olemassaolon. Lisäksi paljastetaan usein väärinymmärretty edellytys kirjoittamiselle.…

1
#149: Kirja-arviot ja kirjajulkkarit 6:49

9M ago6:49

6:49

Sivutieromaanin ensimmäiset lukukokemukset ovat nyt luettavissa. Juhannuksen jälkeen tulossa ovat myös kirjajulkkarit Oulussa. Tervetuloa!Kirjoittanut Aalho Media

1
97. Tuhmat sanat 32:03

9M ago32:03

32:03

Syndikaatti kertoo alakouluikänsä vaikuttavimmista kirjoista: tappamista, ilotaloja ja penisromaani. Toiset lukevat lapsena Sotaromaania, toiset pläräävät tietosanakirjaa – tavoite on kuitenkin sama. Taidehistorian ensimmäinen ja ainut kehopositiivi, merirosvot ihmiskunnan allegoriana ja vastaus siihen, mitä kuolemasta kannattaa ajatella.…

1
#26 Harjoittelutauon vaikutukset voimaan ja lihasmassaan – Eeli Halonen (LitM) 1:04:29

9M ago1:04:29

1:04:29

Lihasmuisti | Siirtymäkausi | Uudelleenharjoittelu | Missä vaiheessa harjoitustaukoa lihasmassa ja voimatasot alkavat laskea? Miten ylläpitää lihasmassaa ja voimatasoja harjoitustauon aikana. Mikä on lihasmuisti ja miten se liittyy lihasmassan ja voimatasojen ylläpitoon tai niiden takaisin hankkimiseen? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcast…

1
152. Sijoittamisen psykologiaa. Vieraana Lassi Järvinen. 49:08

9M ago49:08

49:08

Kaupallinen yhteistyö: Mandatum. Miten ihmiset tekevät sijoituspäätöksiä? Sijoittaminen on päätöksentekoa valtavan informaatiotulvan keskellä. Lisäksi sijoittamisessa pitää pystyä tekemään päätöksiä mahdollisimman systemaattisesti ja pitkäjänteisesti. Sijoittamisen psykologiaa -jaksossa psykologi Nina Lyytisen vieraana on keskustelemassa Mandatumin…

1
96. Ihmisapinoiden planeetta 30:05

9M ago30:05

30:05

Tanssikurssista päästään nopeasti kysymykseen: onko rakenteellinen ongelma minussa vai maailmassa. Laura paljastaa häpeämättömyytensä salaisuuden ja kertoo totuuden Emiliasta. Mietitään, milloin ihmisapinan murhanhimo tuntuu pahimmalta ja tutustutaan kokoomuslaiseen geeniin.Kirjoittanut Voima

1
151. Millaista tukea nepsy-lapsi tarvitsee? Vieraina Anna-Reeta Korhonen ja Aslak Rantakokko. 56:36

9M ago56:36

56:36

Kaupallinen yhteistyö: JHL. Neuropsykiatriset (nepsy) piirteet kuormittavat niin lapsen kuin nuoren mielenterveyttä, jaksamista ja arjesta selviytymistä. Piirteiden tunnistaminen, ymmärtäminen ja niissä tukeminen on ensiarvoisen tärkeää lapselle ja nuorelle, mutta myös hänen lähipiirilleen. Tunnistamalla lapsen voimavaroja ja vahvuuksia, pystytään …

1
95. Ihmemaa X 33:11

9M ago33:11

33:11

Erikoisjaksossa Syndikaatin edustusvaimot ovat Purkutaide-kollektiivin artistiavajaisissa hylätyssä Anttilassa Keravalla. Ääni menee ja päässä huippaa, kun puhutaan miesten taiteesta, itseironian vaaroista ja siitä, että ”tositarina” on itsessään mahdottomuus. Keskustelu karkailee Hyvinkäälle – miksi? Päättäjäisviikonlopun kunniaksi muistellaan myö…

1
#25 Edistääkö saunominen palautumista? – Essi Ahokas (LitM) 59:33

9M ago59:33

59:33

Palautuminen | Sauna | Voima- ja kestävyysharjoittelu | Miten saunaa voi hyödyntää palautumisen edistämisessä? Mitkä ovat suurimmat eri palautumismenetelmiin liittyvät myytit? Mitä tiedetään kuumaan perustuvien palautumismenetelmien vaikutusmekanismeista? Muun muassa näihin kysymyksiin kuulet podcastissa vastaukset. Tarjolla on todella tuhti tutkit…

1
#148: Nucu: Syntytarinoita ja tiedetarinoita

9M ago

—

Yrityksen tarina on parhaimmillaan inspiroiva, uskottava ja tosi. Miten syntyi suomalainen Nucu? Vieraana toimitusjohtaja Juha Hannula ja tutkija Laura Nauha.Kirjoittanut Aalho Media

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Laura podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas