Parhaat Monett Podcastit (2024)

1
Liikunta-addiktio 1:23:49

4y ago1:23:49

1:23:49

Parhaimmillaan liikunta tuo elämään iloa, valoa ja voimaa jaksaa arjessa. Pahimmillaan liikkumisesta voi muodostua addiktio, joka koukuttaa suorittamaan pakonomaisesti ja vetämään äärirajoille ja siitä vielä yli. Juhalle verenmaku suussa tekeminen oli arkipäivää, kunnes vastaan tuli seinä.

1
Seksiaddiktio 1:42:33

4y ago1:42:33

1:42:33

Suomessa on joidenkin arvioiden mukaan noin 70 000 seksiaddiktia. Osalle heistä seksi voi pahimmillaan olla pakkomielle – asia, jossa ei ole kyse nautinnosta. Seksiriippuvainen voi kokea tekemistään ratkaisuista suurta häpeää, joka taas voi johtaa itseinhoon. Riippuvuus seksistä tuo mukanaan myös muita ongelmia, joita ovat esimerkiksi mielenterveys…

1
Someriippuvuus 1:06:11

4y ago1:06:11

1:06:11

Internet ja sosiaalinen media luotiin yhdistämään kansakuntia ja ihmisiä toisiinsa. Vuonna 2020 netistä ja somesta on tullut kiinteä osa jokapäiväistä elämäämme. Somekoukku tarttuu entistä nuorempiin aiheuttaen pahimmillaan jopa mielenterveysongelmia. Onko sosiaalisen median alkuperäinen idea vesittynyt? Jenna on pahimmillaan viettänyt yhden ja sam…

1
Peliriippuvuus 1:22:14

4y ago1:22:14

1:22:14

Peliriippuvuudesta kärsii Suomessa noin 130 000 pelaajaa, mutta luku kasvaa tuhansilla, kun lasketaan peliriippuvaisten läheiset ja ystävät. Ville syötti ensimmäiset kolikkonsa peliautomaattiin ollessaan 8-vuotias. Siitä alkoi liki 15 vuotta kestänyt pelihelvetti, joka syöksi nuoren miehen maaniseen pelaamisen maailmaan. Ville pelasi kaiken, kuukau…

1
Ostosriippuvuus 1:23:41

4y ago1:23:41

1:23:41

Sosiaalinen media on muokannut mieltämme siten, että monen mielestä on tärkeää miltä näyttää ulospäin. On tärkeää, minkä merkkisiä vaatteita pukee päälleen, missä ja minkälaisessa asunnossa asuu tai millä autolla ajaa. Somen luomat paineet ovat osaltaan vaikuttaneet siihen, että monet meistä ovat ajautuneet jopa tietämättään ostosriippuvaisiksi ja …

1
Alkoholismi 1:43:24

4y ago1:43:24

1:43:24

Suomalaisten suhde kuningas alkoholiin on vaikeahko, ja sanotaankin, ettemme opi koskaan kohtuujuomista. Eurooppalaisista juomatavoista puhumattakaan. Alkoholiriippuvuuden eli tuttavallisemmin alkoholismin sanotaan olevan suomalainen kansallissairaus. Joidenkin arvioiden mukaan Suomessa on noin 500 000 alkoholistia, joista Irina oli yksi. Miten alk…

1
Läheisriippuvuus 1:24:15

4y ago1:24:15

1:24:15

Läheisriippuvuus on ilmiö, jossa henkilö on pakonomaisen riippuvainen esimerkiksi muista ihmisistä. Läheisriippuvainen hakee useasti itselleen tärkeän ihmisen hyväksyntää keinolla millä hyvänsä – jopa oman hyvinvointinsa kustannuksella. Hyväksyntää hakemalla läheisriippuvainen yrittää välttää hylätyksi tulemisen tunnetta. Eevi on yksi läheisriippuv…

1
Ruokariippuvuus 1:17:00

4y ago1:17:00

1:17:00

Ihminen tarvitsee ruokaa elääkseen, joten ihminen on riippuvainen ruoasta. Mutta mitä tarkoittaa ruokariippuvuus? Siinä ihminen kokee hallitsematonta ja pakonomaista tarvetta ahmia, syödä tai napostella mitä tahansa ruokaa. Minna on omien sanojensa mukaan aina ollut ruokariippuvainen, ja meni vuosikausia ennen kuin hän ymmärsi, miksi hän ahmi ahmim…

1
Työnarkomania 1:46:51

4y ago1:46:51

1:46:51

Työn tekijäänsä kiittää, niin opetti vanha kansa. Ain’ laulain työtäs tee, lauletaan lastenlorussa. Suomessa on aina arvostettu kovaa työntekoa. Hyvä luterilainen uurastaa leipänsä eteen kyselemättä. Tekee vaaditun ja hieman päälle. Työelämä on kovempaa kuin aiemmin, ja heikot jäävät rannalle. Päivät venyvät ympäripyöreiksi, kunnes seinä tulee vast…

1
Kauneuskirurgia 1:03:27

4y ago1:03:27

1:03:27

Ensimmäisen plastiikkakirurgisen operaationsa Diana teetti itselleen 1990-luvun puolivälissä. Käytyään rintaoperaatiossa Eestissä, Dianan äiti totesi tyttärelleen tämän olevan koukussa. Reilun parinkymmenen vuoden aikana hän on käynyt läpi niin onnistuneita kuin pahasti epäonnistuneitakin leikkauksia. Mitä kauneus merkitsee ihmiselle, joka on käyny…

1
#6: Välitilinpäätös 9:02

5y ago9:02

9:02

Välitilinpäätös siitä, ettei tämä podcast ole loppunut, vaikka taukoa on päässyt tulemaan. Joitain ajatuksia menneestä ja vähän tulevastakin.

1
#5: Toimiston työjuhta 21:44

5y ago21:44

21:44

Tässä jaksossa kerron ajatuksiani siitä, miten (työ)koneen - kiinteän tai kannettavan - valintaan voisi asennoitua.

1
#4: Älyä ranteeseen? 14:00

5y ago14:00

14:00

Harkitsetko älykellon hankintaa? Kenties tästä jaksosta on apua.

1
#3: Muistin tueksi 43:35

5+ y ago43:35

43:35

Ihmisen muistilla on rajoituksensa. Miten voit parhaiten tukea muistiasi niiltä osin kuin juuri sinun on tarpeen? Millaisia menetelmiä, välineitä ja sovelluksia voisit käyttää? Tässä jaksossa esitellään menetelmiä, välineitä ja sovelluksia, joita voi käyttää muistin tukena.