Parhaat Qq Podcastit (2025)

1
40. Huhuja liikkeellä! Kisaavatko nämä artistit UMK:ssa? 22:47

2d ago22:47

22:47

Uuden musiikin kilpailu tulee taas ja artistit julkaistaan ensi viikolla. Aiempien vuosien tapaan artisteista on liikkunut huhupuheita jo pitkään. Pitääkö netissä julkaistu lista ensinkään paikkaansa ja mitä musiikkialan vaikuttaja on kuiskinut viihdetoimittaja Mari Pudaksen korvaan? Viisuvuoden 2025 starttaa Pudaksen kanssa, kukas muukaan kuin Ism…

1
#436 Ice Cage 3 jälkipelit 1:34:09

3d ago1:34:09

1:34:09

(00:30) Uutisissa mietitään kuluvaa vuotta urheilun ulkopuolella, Conor vs Paul Intiassa ja Cowboy Cerronen paluuta roina-lomaltaI(09:22) ce Cage 3 topit ja flopit. Paljon onnistumisia mutta kehitettävää jäi myös. Kuitenkin lopputulos oli vahvasti positiivinen.Matseista puhuttaa lähinnä Theo vs Maga sekä Makwanin melkein mahalasku Floresia vastaan.…

1
39. Biisi: Viisupodi palaa tammikuussa 2:25

7d ago2:25

2:25

Kohta mennään taas! Viisufanien toiveita on kuultu Viisupodi herää talviuniltaan tammikuun ensimmäisellä viikolla ja sukeltaa suoraan lähestyvän UMK:n kulisseihin. Tunnelmaan voi virittäytyä vaikkapa tällä tekoälyn avulla luodulla biisillä, jonka arkkitehtinä on toiminut tuottajan pallillakin toisinaan istuva Mikko Räsänen.…

1
#435 Ice Cage 3 ennakko ft Theo Kolehmainen 1:20:03

7d ago1:20:03

1:20:03

(00:30) Uutisissa Theo Kolehmainen kertaa omat fiilikset Usyk vs Fury 2 ottelusta(08:47) Ice Cage 3 tapahtumassa isoimman huomion saa toinen pääottelu Theon ja Magan välillä. Pystyykö Maga hyödyntämään kokoetuaan vai vieko vapaaottelukokemus voiton Theolle?Makwan laskee rimaa vastustajan tasossa ja kohtaa jo kertaalleen eläköityneen reilun neljäkym…

1
#434 Usuk vs Fury 2 jälkipelit 1:33:46

10d ago1:33:46

1:33:46

(00:30) Uutisissa OnlyFansia, Laitilan Kukkoa, Packalenin Teemua ja painin rahoituskriisiä.(19:59) Usyk vs Fury 2 oli teknis-taidollinen mestariteos vaikkei varsinainen trilleri. Voittajasta ei ollut epäselvyyttä ja sekä oikeat että AI tuomari olivat samoilla linjoilla. Furylle tosin tuli paha mieli.Saudit on muuten kehittänyt tuotettaan. Lähetys o…

1
#433 Usyk vs Fury 2 ennakko 1:02:15

15d ago1:02:15

1:02:15

(00:30) Uutisissa jouluelokuvia ja Conorin matsista Logan Paulia vastaan(11:49) Usyk vs Fury uusintaottelu on oletusarvoltaan laadukas ja tasainen. Missä on kummallakin varaa parantaa ja muuttuuko jokin ensimmäiseen otteluun nähden?Uutuutena tullaan näkemään myös 4.arvostelutuomari joka on AI-tuomari!(41:32) Japanissa potkunyrkkeillään 8- miehen Gl…

1
210. Joulufiilistelyä 1:00:18

17d ago1:00:18

1:00:18

Joulusnacksejä, koristeluvinkkejä ja tyrni hot toddy. Jakso täynnä kuulumisia, joulufiilistä ja Japani-tuliaisia. Puhutaan hyvän joulun kaavasta, itse tehdystä keksiboksista, ihanista talvijälkkäreistä ja herkuista, joita tehdä joulupöydän jämäruoista. Kia jakaa pyhien rentoilulistan ja Petra söpöimmät askarteluideat. Kerrotaan myös loppuvuoteen so…

1
#432 UFC Fight Night Covington vs Buckley jälkipelit 1:25:58

17d ago1:25:58

1:25:58

(00:30) Uutisissa fiilistellään Salla Simolan historiallista NoGi MM-kultaa ja pohditaan Dana Whiten sanoja ja tekoja. (18:47) Vuoden viimeisen UFC tapahtuman pääottelu tarjosi monille balsamia haavoihin kun suurisuinen mutta tylsähampainen Colby Covington joutui vahvaa nousua tekevän Joaquin Buckleyn muilutettavaksi. Toisessa pääottelussa juhlitti…

1
#431 UFC Fight Night Covington vs Buckley ennakko 1:40:08

21d ago1:40:08

1:40:08

(00:30) Uutisissa uusi GFL aka Global Fight League vapaaottelu promootio raottaa verhojaan! 300 ottelijan draftista 120 valitaan mukaan. Mukana 6 entistä UFC mestaria. Onko tämä kuuden joukkueen formaatti menestysrespeti!?(32:23) UFC Fight Night Covington vs Buckley. Pääottelussa klassinen painija vs pystyottelija? Pystyykö suurisuinen Colby Convin…

1
209. Japanin ruokaseikkailut jatkuu 1:03:21

24d ago1:03:21

1:03:21

Matkakertomuksia, mocheja ja reissuvinkit Japaniin. Ruokaterkut Japanista jatkuu! Uusimmassa podijaksossa Kia ja Ida vastaa seuraajien Japani-kysymyksiin ja jakaa loppuloman tärkeimmät kuulumiset. Jutellaan mm. turistispottien ulkopuolisista helmistä, jännittävimmistä ruokakokeiluista, yakiimo-bataattiautosta, grillatusta misosta, Kian uudesta go t…

1
#430 UFC 310 Pantoja vs Asakura jälkipelit 1:25:06

24d ago1:25:06

1:25:06

(00:30) Uutisissa UFC lupailee alkuvuodelle heti neljää oikein maistuvaa mestaruusottelua. Kyllä kiitos!(10:42) UFC 310 pääottelu Pantoja vs Asakura on vauhdikas ja laadukas sen vajaat kaksi erää mitä kesti. UFC-mestari Pantoja näytti Rizin-mestarille Asakuralle ettei hänen tunkiolle voi tulla kukkoilemaan tai joutuu kuristetuksi.Toisessa pääottelu…

1
#429 UFC 310 Pantoja vs Asukara ennakko ft Theo Kolehmainen 1:43:50

29d ago1:43:50

1:43:50

(00:30) Uutisissa suomaliasten julkaistuja matseja ja Theo Kolehmaisen kuulumisia. (32:54) UFC 310 Pantoja vs Asukara on vuoden viimeinen numerokortti ja 14 matsin kattaus on läpeensä laadukas. Pääottelussa pelissä miesten kärpässarjan Alexander Pantojan mestaruusvyö kun Japanin Kai Asakura debytoi suoraan mestaruusottelussa. Millaiset on asetelmat…

1
208. Japanin ruokaseikkailut 1:00:18

1M ago1:00:18

1:00:18

Terveiset suoraan Japanista! Jakso täynnä reissukuulumisia ja ruokainspistä Kialta ja Bellan omalta Japanin kirjeenvaihtajalta Idalta. Luvassa kaikkea paikallisista ruokakaupoista, ulkotoreille, kattobaareihin, vuoristokyliin, Tokion uskomattomaan raflatarjontaan ja erikoisliikkeisiin. Puhutaan sakesta, Tsukemono-pikkeleistä, japanilaisten vieraanv…

1
#428 Ylilyönti-perhe Q&A 1:36:09

1M ago1:36:09

1:36:09

Viikonloppuna ei ollut isoja otteluita joista puhua mutta Ylilyönti-perheellä oli paljon kysymyksiä odottamassa vastauksia. Uutiskatsauksen lisäksi jaksossa siis vastaillaan vähemmän ajankohtaisiin kamppailu-urheilua sivuaviin kysymyksiin. Kivaa vaihtelua!Kirjoittanut Ylilyönti – Kamppailukansanradio

1
207. Jouluherkkumaistelu ft. Bellot 1:08:38

1M ago1:08:38

1:08:38

Uutuuskarkkeja, joulusnacksejä ja K18-joululaulut. Paljon toivottu (ja pelätty) karkkijakso ft. Bellot on täällä, tällä kertaa jouluversiona! Luvassa uutuuskarkkien ja jouluherkkujen maistelua, filtteröimättömiä mielipiteitä ja kuulijoidein villeimpiin joulusnackeihin tutustumista. Testataan mm. uusi torttumarmeladi, sahramipiparit, ainakin kymmene…

1
#427 Cage 64 & UFC Yan vs Figuereido jälkipelit 1:35:43

1M ago1:35:43

1:35:43

(00:30) Uutisissa pohditaan Conor McGregorin raiskauskeissiä ja fiilistellään seniorien vapaaottelua. (17:37) Cage 64 todisti että tuotanto sekä paikan päällä että striimissä on erittäin korkealaatuista. Järvenpään Aino Areena ei ollut tupaten täynnä mutta tunnelma oli silti hyvä. Kuiotenkin Ylilyönti-perhe kritisoi matchmakingia laajasti ja ihan s…

1
#426 Cage 64 & Total Fight 8, UFC Fight Night Yan vs Figuereido ennakko 1:59:01

1M ago1:59:01

1:59:01

(00:30) Uutisissa Ylilyönti Studio ja miljoona katselua sekä Usman Nurmagomedovin nousu maailman huipulle suomalisten ottelijoiden avulla.(06:49) Cage 64 pääotteluissa epätasaiset asetelmat mutta onneksi kallellaan punaiseen kulmaan! Sekä Mankinen että Furuheim kohtaa pari painoluokkaa pienemmät vastustajat. Lopetuksia siis luvassa!Muu tarjonta on …

1
206. Q&A 1:07:07

2M ago1:07:07

1:07:07

Retkieväitä, oikeita kuulumisia ja kollageeni aamukahvissa. Pitkästä aikaa Q&A-jakso, eli vastauksia teidän kyssäreihin! Puhutaan parhaista yökyläeväistä, pikkulapsiarjesta, ihanista termarijuomista, resilienssistä ja oman mielenterveyden vaalimisesta. Listataan unelmien reissukohteet ja tavat lisätä kasviksia ruokavalioon. Annetaan myös vinkit ruo…

1
#425 Paul vs Tyson, UFC 309 Jones vs Miocic jälkipelit 1:38:37

2M ago1:38:37

1:38:37

(00:30) Uutisissa Shavkat Rakhmonov vs Ian Garry, Tommy Fury vs Darren Till ja Conorin paluu loppuvuodesta 2025. (13:14) Jake Paul voitti Mike Tysonin ja tyrmäsi Netflixin. Tämä ei kuitenkaan kelpaa kaikille. Tyson ei ottanut tosissaan. Vai onko hän sittenkin vaan vanha herra joka ei ole nuoruuden hurjissa voimissa!? (38:40) UFC 309 ei ollut eeppin…

1
#424 Paul vs Tyson & UFC 309 Jones vs Miocic ennakko 1:59:51

2M ago1:59:51

1:59:51

(00:30) Uutisssa Jamban The Last Dance videon kolme kohokohtaa, Muistellaan Gilbert Yvelin sekoilua ja mietitään The Ring lehden uutta suuntaa Saudi omistuksessa. (30:06) Jake Paul vs Mike Tyson hämmentää eikä kerää suuria kehuja urheilullisella annilla. Kaikki kuitenkin ymmärtää pelin hengen ja se on kääriä fyrkkaa! (53:02) UFC 309 pääottelussa ra…

1
Q&A. Ketterät menetelmät strategisten kyvykkyksien määrittelyyn ja muita vinkkejä 43:04

2M ago43:04

43:04

Tämän jakso sisältö rakentui kuulijoidemme lähettämien kysymyksten perusteella. Käsittelimme kolmea kysymystä: 1) Miksi ei enää kannata tehdä massiivisia keskitettyjä osaamiskartoituksia, vaan pallo annetaan tiimeille ja yksilöille oppimistarpeiden määrittelyyn? 2) Mistä yksilö sitten tietää, mitä pitää oppia? 3) Miten määritellä strategisia kyvykk…

1
205. Juhlatunnelmaan virittäytyminen 59:14

2M ago59:14

59:14

Pikkujouluideoita, pikaminestronea ja kuratoidut kirppisvinkitUudessa podijaksossa ideoidaan kaikkea ihanaa loppuvuoden illanistujaisiin! Puhutaan parhaista naposteluruoista, hostausvinkeistä, lämpimästä camparista, pika-racletesta ja Instan ihanimmista koristeluideoista. Petran jakaa viime aikojen hapanjuurikokeilut ja Kia listan juhlakauden kirpp…

1
#423 Jamba eläkkeelle, Hamara vol6 & UFC Magny vs Prates jälkipelit 1:45:05

2M ago1:45:05

1:45:05

(00:30) Uutisissa kerrataan sekä vapaaottelun MM- että potkunyrkkeilyn EM-kisojen mitalisadetta.(13:20) Oktagon 63 oli estradina kun suomalainen Janne Elonen-Kulmala päätti pitkän ja värikkään ammattilaisuransa tappioon Roman Paulusta vastaan. Ylilyönti-perhe jaakaa fiiliksiä Jamban urasta! (31:44) Hamara MMA vol.6 oli taattua ja totuttua laatua ei…

1
#422 Oktagon 63 / Jamba, Hamara MMA vol.6, UFC Magny vs Prates ennakko 1:41:54

2M ago1:41:54

1:41:54

(00:30) Uutisissa Dana White eiku Donald Trump jenkkien pressaksi. Voittaako urheilu?(16:09) Oktagon 63 Bratislavassa tarjoaa mahdollisuuden Janne Elonen-Kulmalalle tehdä #finnmma historiaa nappaamalla voitto Roman Pauluksesta. Millaisilla askelmerkeillä tähän päästään?Hamara MMA vol.6 tarjoilee hienon pääottelun jossa paikallinen sankari ja kattom…

1
Oppimiskulttuurin kehittäminen feat. Taru Salo 40:00

2M ago40:00

40:00

Tässä jaksossa keskitymme oppimiskulttuurin rakentamiseen Siilin henkilöstöjohtaja Taru Salon kanssa. Siili tunnetaan inspiroivasta työympäristöstään ja aktiivisesta roolistaan työelämän kehittämisessä. Taru kertoo, miten HR voi olla keskeinen tekijä jatkuvan oppimisen tukemisessa ja työntekijöiden potentiaalin esiin tuomisessa erityisesti nopeasti…

1
204. Sunnuntailounaat 1:02:35

2M ago1:02:35

1:02:35

Madeleineja, NYC-muistoja ja ideoita isänpäivään. Nyt fiilistellään sunnuntailounaita! Puhutaan teriyakilohesta, brown butter chilistä, parhaimmista sunday roast -resepteistä, kurpitsalasagnesta ja täydellisistä pannareista. Viikon parhaissa jutellaan ainakin Kian tulevasta bucket list -reissusta, Erewhonin copycat -salaatista ja kivasta raflakokem…

1
#421 CW 179 / Olli Santalahti & UFC Moreno vs Albazi jälkipelit 1:42:08

2M ago1:42:08

1:42:08

(00:30) Uutisissa suomi-nyrkkeilijät, potkunyrkkeilijät sekä (23:02) vapaaottelijat maailmalla Cage Warriors 179 tapahtumassa Roomassa Olli Santalahti kärsi tappion tiukan matsin jälkeen pistweillä Giacomo Michelisille. Ylilyönti-perhe oli yllättynyt? Mistä tappio johtui ja mitä seuraavaksi? (51:08) UFC Fight Night Kanadassa tarjossi hienon paluun …

1
#420 -UFC Fight Night Moreno vs Albazi ennakko 1:35:11

2M ago1:35:11

1:35:11

(00:30) Uutisissa ihmetellään painiliiton koukeroita päävalmentajan valinnassa ja tulevia lomautuksia sekä Mikko Marttisen tuoretta Tony Halme elämänkertaa. (20:38) UFC Fight Night Moreno vs Albazi Pääottelussa entinen kärpässarjan mestari Brandon Moreno kohtaa Irakissa syntyneen ja Jenkeissä nykyisellään asuvan Amir Albazin. Painoluokka on tapahtu…

1
HR:n rooli verkko-oppimisessa ja tekoälyn maailmassa feat. Mari Svahn 46:37

2M ago46:37

46:37

Tässä jaksossa käsittelemme HR roolia verkko-oppimisen ja tekoälyn aikakaudella Mari Svahnin kanssa. Työelämä muuttuu jatkuvasti, ja HR tehtävä on pysyä mukana vauhdissa tukemalla ihmisten itseohjautuvaa oppimista ja monimuotoisten tiimien kasvua. Miten HR voi vastata työntekijöiden uusiin odotuksiin ja tarjota mahdollisuuksia oppia omalla tavallaa…

1
203. Ihanimmat just nyt 1:10:16

2M ago1:10:16

1:10:16

Karkkia, käsitöitä ja hemmotteluhoitoja. Luvassa kaikkea, mikä tuo hyvää fiilistä syksyn pimeyteen! Puhutaan oman hyvinvoinnin vaalimisesta, parhaista äänikirjoista, kirppistelystä sekä instan tykätyimmistä ja tallennetuimmista. Ja vähän myös ruoasta – ainakin kvinoavanukkaasta, big batch -kokkailusta ja syksyn lempijuomista. Fiilistellään somen me…

1
#419 UFC 308 Topuria vs Holloway jälkipelit 1:27:46

2M ago1:27:46

1:27:46

(00:30) Uutisissa Heiskari vs Koponen julkkismatsista, NoGi lupaus Sebastian Sonntag ja muistutus painin mm-kisoista.(08:56) UFC 308 päämatsit oli rautaa vaikka tapahtuman yleinen tunnelma oli lattea eikä yleisökään saanut kehuja. Onneksi Kadyrovit oli vahvasti läsnä.Pääottelussa mestari Ilia Topuria näytti entiselle mestarille kaapin paikan ja tyr…

1
#418 UFC 308 Topuria vs Holloway ennakko 1:39:24

2M ago1:39:24

1:39:24

(00:30) Uutisissa Rusan Skabat 50-v juhlakisat sekä suomalaisten matsijulkkaisuja.(16:02) UFC 308 päämatsi Ilia Topuria vs Max Holloway kiinnostaa ja kerää mielipiteitä. Onko Hollowaylla saumaa napata vyö takaisin itselleen vai onko nuori mestari Topuria liian paha pala?Myös Whittaker vs Chimaev on kutkuttava 5-eräinen vääntö. Onko Chimaevin täysin…

1
Tekoäly oppimisen johtamisessa feat. Lauri Järvilehto 1:05:56

2M ago1:05:56

1:05:56

Tässä jaksossa pureudumme siihen, miten tekoäly voi mullistaa oppimisen johtamisen ja osaamisen kehittämisen organisaatioissa. Vieraana meillä on Lauri Järvilehto, monialainen visionääri, joka on ollut mukana kehittämässä oppimisratkaisuja aina Filosofian Akatemiasta Roviolle ja Aalto-yliopistoon. Lauri jakaa kokemuksiaan ja näkemyksiään siitä, mit…

1
202. Suuri leivontajakso 1:24:11

2M ago1:24:11

1:24:11

Kakkuja, kärsivällisyyttä ja pullan yhdistävä voima. Luvassa leivontainspistä ja lapsuuden parhaita core-muistoja. Puhutaan ukkien räiskäleistä ja lapsuuden leivontahetkistä, ja herkistytään pullapitkon äärellä. Kuullaan madeleine-leivosten historiasta, onnistuneesta tarte tatinista sekä erilaisista kakuista ja kekseistä. Petra listaa leivontaideat…

1
#417 PFL Ngannou vs Ferreira jälkipelit 1:10:42

3M ago1:10:42

1:10:42

(00:30) Uutisissa no-gi EM-kulta Suomeen Heikki Jussilalle, tulevat MM-painit ja suomalainen jälleen töihin Battle of Botniaan.(09:46) PFL Battle of the Giants Ngannou vs Ferreira ei kehuja kerännyt pääottelun ulkopuolella. Pitkä laahaava tv-tuote. Onneksi Francis Ngannoun paluu häkkiin oli juuri sellainen kun toivottiin.(34:21) UFC:n puolella Dama…

1
#416 PFL Ngannou vs Ferreira ennakko 1:20:22

3M ago1:20:22

1:20:22

(00:30) Uutisissa jälleen kerran Conor McGregorin paluu häkkiin ja kohuotsikoihin!(10:00) PFL Ngannou vs Ferreira. Saudeissa taas tapahtuu. PFL sirkus on estraadina Francis Ngannoun paluulle vapaaotteluhäkkiin. Kolme vuotta edellisestä kerrasta. Mitä voi odottaa nyt? (35:28) UFC Pereira vs Hernandez Apexissa tarjoilee tapahtumarikkaan pääottelun ja…

1
Uudet osaamisen hallintajärjestelmät kaikille! feat. Janne Ruohisto 47:12

3M ago47:12

47:12

Tässä jaksossa keskustelemme siitä, miten uuden ajan osaamisen hallintajärjestelmät voivat tukea itseohjautuvia tiimejä ja oppimista organisaatioissa. Vieraana meillä on Janne Ruohisto, joka on ollut keskeisessä roolissa rakentamassa Skillhivea – työkalua, joka mahdollistaa jatkuvan oppimisen ja osaamisen jakamisen yksilöiden ja organisaatioiden vä…

1
201. Ajatuksia arkiruoasta 1:01:34

3M ago1:01:34

1:01:34

Baked salad ja parhaita pantryruokia. Luvassa arjen haasteita, himoja ja armollisuutta. Puhutaan one pot -resepteistä, lämpimistä salaateista, makaroniruoista, pumpkin spice -puurosta sekä syksyn iiseistä ja ihanimmista lohturuoista. Kia listaa parhaat pantryruoat ja Petra lapsiperhearjen viime aikaiset (valmis)ruokasuosikit. Alussa vaihdetaan viim…

1
#415 Beterbiev vs Bivol, Carelia Fight jälkipelit 1:13:38

3M ago1:13:38

1:13:38

(00:30) Uutisissa matsijulkkareita Suomesta ja maailmalta.(06:33) Beterbiev vs Bivol ei pettänyt vaikka pisteytys hieman puhuttaa. Molemmat ottelivat hyvin ja jännitys säilyi loppuun asti. Onneksi Ramzan Kadyrov pääsi kans kehään. (31:15) Carelia Fight kerää kehuja järjestelyistä ja tunnelmasta. Suomalaiset vei ja muut vikisivät! Kelpaa.(1:03:47) K…

1
#414 Beterbiev vs Bivol ennakko 1:40:24

3M ago1:40:24

1:40:24

(00:30) Uutisissa fiilistellään vielä kerran Turku Fightia ja vastataan Nakki-Samulin kuulijapalautteeseen. (07:45) Viikon matsi on itseoikeutetusti Artur Beterbievin ja Dimitry Bivolin kohtaaminen Riyadissa Saudeissa. Panoksena kaikki valtaliittojen MM-vyöt. Edellisestä kerrasta onkin jo 25-vuotta aikaa ja tällöin kiistaton mestari oli Roy Jones j…

1
Lähijohtajien merkitys. Feat. Ossi Aura 55:57

3M ago55:57

55:57

Tässä jaksossa pureudumme oppimiskulttuurin ja oppivan organisaation kehittämiseen yhdessä johtamisen asiantuntijan, Ossi Auran, kanssa. Ossi on hiljattain julkaissut yhdessä Tomi Hussin kanssa raportin, joka käsittelee johtamisen ratkaisevaa merkitystä organisaatioiden oppimisen tukemisessa. Tällä kertaa keskitymme erityisesti lähijohtajiin – niih…

1
200. Juhlajakso 1:00:32

3M ago1:00:32

1:00:32

Reissukuulumisia, tapaksia ja ikimuistoisia bellahetkiä. Bellat bailar! 200. juhlajaksossa luvassa kattaus nauruhepuleita, parin tunnin yöunia, kadonneita matkatavaroita, yhdet unohtumattomat häät, potentiaalisen parisuhdekriisin parhaat palat sekä Espanjan reissun ihania tapaksia, jälkkäriannoksia ja drinkkejä. Kuullaan klippejä vanhoista jaksoist…

1
#413 Turku Fight & UFC 307 jälkipelit 1:53:54

3M ago1:53:54

1:53:54

(00:30) Uutisissa Makwan Amirkhani vs Fernando Flores Ice Cage 3 pääotteluna. Parempaa kuin olisi odotettu?(16:28) Turku Fight comeback tapahtuma nostattaa nostalgian aaltoja ja positiivisia viboja. Pääottelu ei jättänyt ketään kylmäksi vaikka tapahtuman puuhamies Jerry Kvarnström kärsikin tappion Hamadaralle.(56:07) UFC 307 huipentui kevyen raskaa…

1
PT Vatanen -Thainyrkkeilijä 33:39

3M ago33:39

33:39

PT Vatanen eli Jooel Vatanen on self made man joka tahkoo tulosta kuntosalibisneksellä sekä avaa elämäänsä omalla youtube-kanavallaan. Nyt voimanostajaa on purrut kamppailukärpänen! Mistä kyse? Milloin Vatanen nähdään kehässä?!Kirjoittanut Ylilyönti – Kamppailukansanradio

1
#412 UFC 307 & Turku Fight ennakko 1:55:24

3M ago1:55:24

1:55:24

(00:30) Uutisissa mietitään onko viime viikonlopun UFC Paris ympärillä ollut kohu Bryan Battlen $250k sakoista totta ja olisiko ne oikeutetut?(10:35) UFC 307 pääottelu mestari Alex Pereiran ja haastaja Khalil Rountree välillä kiinnostaa. Kaksi hyvää iskijää vastakkain. Kukaan ei usko että matsissa mennään mattoon paitsi tajuttomana.Toinen pääottelu…

1
Korkeakoulujen ja oppilaistosten muuttuva rooli 48:24

3M ago48:24

48:24

Tässä jaksossa tutkimme korkeakoulujen ja oppilaitosten muuttuvaa roolia oppimisen ekosysteemeissä, joissa itseohjautuvuus ja elinikäinen oppiminen ovat keskeisiä elementtejä. Pohdimme, miten oppilaitokset voivat sopeutua nopeasti muuttuvaan maailmaan ja tukea oppimista tavoilla, jotka valmistavat yksilöitä tulevaisuuden haasteisiin. Korkeakoulut e…

1
199. Hitaat aamut 1:13:05

3M ago1:13:05

1:13:05

Syyspavlovaa, kurpitsaherkkuja ja aamiaisinspistä Aasiasta. Jaksossa fiilistellään hitaita aamuja, täydellisiä toasteja, ihania syysretkiä ja viime viikon rafla-annoksia. Puhutaan kurpitsan käsittelystä, arkeen sopivista aamupaloista ja hyvästä hätävarajälkkäristä. Petra iloitsee palanneesta keittiöflow’sta ja Kia karkoitetusta syysflunssasta. Jaet…

1
#411 Didier Boxing & UFC Paris jälkipelit 1:20:25

3M ago1:20:25

1:20:25

(00:30) Viikonlopun isoin puheenaihe on tietenkin Didier Boxing. Ylilyönti-perheellä on sekä risuja että ruusuja. (33:38) UFC Paris yleisö myös kehuja ja haukkuja. Matsit kuitenkin ihan priimaa. Pääottelun voittaja Renato Moicano erityisesti saa ylistystä sekä suorituksesta, loukkaantuneena ottelemisesta että puheista matsin jälkeen.(1:02:00) Kampp…

1
#410 Makwanin paluu, Didier Boxing, UFC Paris, UAE Warriors ft Theo Kolehmainen 2:17:05

3M ago2:17:05

2:17:05

(00:30) Uutisissa Makwan Amirkhanin paluu kisakehiin ja vielä suomessa Ice Cage 3-tapahtumassa!(18:38) Didier Boxing 2 päätähti Theo Kolehmainen haastateltavana. Aiheena luonnollisesti lauantain matsi Aleksi Nurmista vastaan(51:51) Viikon otteluna UFC Paris päämatsi Renato Moicano vs Benoit Saint Denis. Kelpaa sekä Janille että Jaakolle mutta myös …

1
Hulkin Q&A 30: laitteet v/s vapaat painot | leptiiniresistanssi | German Volume Training 55:21

3M ago55:21

55:21

Kysy Hulkilta - analyyttinen bro science Q&A.► CLUSTER-ohjelmapaketti: https://www.muscleacademy.fi/CLUSTER/00:00 ALKULÖPINÄT00:35 Priorisaatiojaksot, motivaatio treenaamiseen?05:14 Mikä määrä hiilihydraattia tyhjentää?08:15 Kuinka pitkiä treenejä kannattaa tehdä?15:36 Hiilarisyklityksellä ilmaista kalorinpolttoa?21:30 Leptiiniresistanssi ylipainoi…

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Qq podcastit

Kuuntelemisen arvoisia podcasteja

Pikakäyttöopas