The Blue Expat podcast

Sisällön tarjoaa Phuong Nguyen. Phuong Nguyen tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.

Exile

1
Episode 21: The Heiress Who Helped End School Segregation 35:10

17 päivää sitten35:10

Toista Myöhemmin

Listat

Tykkää

Tykätty

35:10

Hilde Mosse comes from one of the wealthiest families in Berlin and stands to inherit an enormous fortune. But she longs for something more meaningful than the luxurious lifestyle her family provides. So Hilde decides to pursue her dream of becoming a doctor. As the Nazis take power in Germany and the Mosse family is forced to flee, Dr. Hilde Mosse lands in New York having nearly lost everything.. She finds her calling treating the mental health of Black youth – and the symptoms of a racist system. In addition to photographs, school records, and correspondence spanning Hilde Mosse’s entire lifetime, the Mosse Family Collection in the LBI Archives includes the diaries she kept between 1928 and 1934, from the ages of 16-22. Hilde’s papers are just part of the extensive holdings related to the Mosse Family at LBI. Learn more at lbi.org/hilde . Exile is a production of the Leo Baeck Institute, New York and Antica Productions. It’s narrated by Mandy Patinkin. This episode was written by Lauren Armstrong-Carter. Our executive producers are Laura Regehr, Rami Tzabar, Stuart Coxe, and Bernie Blum. Our producer is Emily Morantz. Research and translation by Isabella Kempf. Voice acting by Hannah Gelman. Sound design and audio mix by Philip Wilson. Theme music by Oliver Wickham. Please consider supporting the work of the Leo Baeck Institute with a tax-deductible contribution by visiting lbi.org/exile2025 . The entire team at Antica Productions and Leo Baeck Institute is deeply saddened by the passing of our Executive Producer, Bernie Blum. We would not have been able to tell these stories without Bernie's generous support. Bernie was also President Emeritus of LBI and Exile would not exist without his energetic and visionary leadership. We extend our condolences to his entire family. May his memory be a blessing. This episode of Exile is made possible in part by a grant from the Conference on Jewish Material Claims Against Germany, which is supported by the German Federal Ministry of Finance and the Foundation Remembrance, Responsibility and Future.…

The Blue Expat

Jaa

Sarjan koti•Feed

Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)

When? This feed was archived on June 15, 2020 02:26 (4+ y ago). Last successful fetch was on March 11, 2020 15:05 (5y ago)

Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.

What now? You might be able to find a more up-to-date version using the search function. This series will no longer be checked for updates. If you believe this to be in error, please check if the publisher's feed link below is valid and contact support to request the feed be restored or if you have any other concerns about this.

Nơi những kinh nghiệm được chia sẻ, những câu chuyện xung quanh cuộc sống của người Việt Nam khi ở nước ngoài sẽ được mang đến qua từng tập của podcast. There are much Vietnamese living outside of their countries, hence there is a need to connect them and let their stories be told. The Blue expat connects with Vietnamese expats and interviews them on different topics. From this show, not only the expats can share their experiences and sympathy but also people living in Vietnam will have a more realistic picture of the lives of Vietnamese expats. Music by https://www.soundcloud.com/ikson and bensound.com (episodes in 2016)

53 jaksoa

#Những câu chuyện có thật #Đối thoại #Tự cải thiện bản thân #Phuong Nguyen #Xã hội #Nhật Bản #Giáo dục

The Blue Expat

6,539 subscribers

updated 5 vuotta sitten

Jaa

Sarjan koti•Feed

Arkistoidut sarjat ("Toimeton syöte" status)

When? This feed was archived on June 15, 2020 02:26 (4+ y ago). Last successful fetch was on March 11, 2020 15:05 (5y ago)

Why? Toimeton syöte status. Palvelimemme eivät voineet hakea voimassa olevaa podcast-syötettä tietyltä ajanjaksolta.

53 jaksoa

#Những câu chuyện có thật #Đối thoại #Tự cải thiện bản thân #Phuong Nguyen #Xã hội #Nhật Bản #Giáo dục

所有剧集

1
Interview with Niall Mackay from Seven million bikes - a Saigon podcast 1:01:17

5 years sitten1:01:17

1:01:17

Recently I found this podcast from Saigon named "7 million bikes" hosted by Niall Mackay from Scotland. The interviews on his show are so impressive. He has a diverse selection of guests, both expats and Vietnamese. He had on his show music producer, chef, Vietnamese singer, comedian, and so on. I feel more connected and more curious about Saigon after listening to this expat's show. Niall is now living in Vietnam with his wife and their dog. He works in the charity department of a popular English Education and training company in Vietnam. In this conversation, we talked about Saigon stand-up comedy culture, about environment and pollution in a very open-minded viewpoint, about and about his podcast.…

1
7 mẹo tâm lý để tự tin vào bản thân (Dịch từ bài viết của cựu nhân viên FBI) 15:21

5 years sitten15:21

15:21

Đây là bài viết của cựu nhân viên FBI Larea Quy trên tạp chí Success được dịch ra và chia sẻ trên podcast có tựa nguyên gốc là "7 Mental hacks to be more confident in yourself". "Sự tự tin là nền tảng của khả năng lãnh đạo. Nếu bạn không tin vào chính mình, làm sao người khác có thể tin vào bạn? Dưới đây là 7 cách mà các nhân viên FBI học cách tăng cường sự tự tin của họ. Bạn cũng có thể sử dụng để tự tin hơn vào chính mình". Link bài viết gốc: https://bit.ly/34aITRH…

1
Tập trung vào những điều giản dị cùng blogger The Hanoi Chamomile 45:16

5 years sitten45:16

45:16

Nguyễn Như Nam Anh với cái tên Nhật Bản là Kira, chủ nhân của blog The Hanoi Chamomile và kênh Youtube cùng tên. Người đọc biết đến Nam Anh từ những bài viết đầu tiên về Chủ Nghĩa Tối giản. Tự nhận là một minimalist đi tìm sự thoải mái và ấm cúng, Nam Anh đưa người đọc một thế giới bình yên và niềm vui từ những điều nhỏ nhặt và giản dị trong cuộc sống. Sau hơn một năm gắn bó với The Hanoi Chamomile, chàng trai này đã có 175 bài viết tiếng Việt và hơn 100.000 lượt view trên blog. Trong buổi phỏng vấn này, Nam Anh chia sẻ điều dẫn cậu tới chủ nghĩa tối giản, các câu chuyện ngoài lề chưa từng kể trên blog và những hoài bão của cậu cho tương lai.…

1
Nỗi sợ lên tiếng 22:02

5 years sitten22:02

22:02

Có rất nhiều hoàn cảnh để nỗi sợ lên tiếng chi phối hành động của chúng ta. Khi ở trong các môi trường như công sở hay ở những nơi công cộng, các buổi hội thảo có nhiều người tham gia thì việc lên tiếng hay đưa ra ý kiến càng khó hơn, nhiều người thấy mình run rẩy hay thậm chí toát mồ hôi, họ cố gắng ngồi im lặng dù có câu trả lời hoặc ý tưởng muốn trình bày. Bản chất của nỗi sợ là giúp chúng ta tránh những tổn thương, nhưng tâm lý sợ hay ngại lên tiếng này phần lớn thời gian lại khiến chủ nhân bỏ lỡ nhiều cơ hội và nó chính là một sự cản trở chúng ta bước ra khỏi vỏ bọc an toàn. Vượt qua nỗi sợ Vì là vấn đề tâm lý nên cách khắc phục có thể rất khác với từng cá nhân, mình đưa ra trong podcast vài góc nhìn của mình có thể giúp bạn chế ngự được nỗi sợ này : 1/ Vẽ lại những hình dung trong đầu Hãy vẽ lại những hình dung được sinh ra từ nỗi sợ trong đầu bạn. Những giả định tiêu cực đó chỉ là 50% xác suất của kết quả thực tế mà thôi. Khi bước qua nỗi sợ, bạn thậm chí sẽ nhận được kết quả không ngờ! 2/ Nỗi sợ là dấu hiệu cho thấy chúng ta đang bước khỏi vòng an toàn Khi vượt qua Sự run rẩy và lo lắng, thậm chí toát mồ hôi mỗi lúc chúng ta lo sợ lên tiếng là lúc bạn đang vượt qua vòng an toàn của bản thân đó! Việc đánh bại nỗi sợ bị đánh giá để lên tiếng cũng chứng minh rằng bạn có khả năng tự quyết, hành động của bạn là do bạn toàn quyền quyết định chứ không vì đám đông xung quanh, bạn có thấy mình thật ngầu không? 3/ Rèn luyện “cơ bắp” phát ngôn và khả năng giao tiếp Không ai bẩm sinh sinh ra đã có tiếng nói hay và khả năng giao tiếp tuyệt đỉnh, nếu vậy thì các khóa học hay cuốn sách dạy giao tiếp và thuyết trình đã tuyệt chủng từ lâu rồi. Đây là một kỹ năng mà chúng ta cần phải rèn luyện thường xuyên giống như một dạng cơ bắp vậy. 4/ Nhìn vào quá trình thay vì kết quả trước mắt Nếu hôm nay bạn nói sai hay bị “quê” một chút thì cũng chỉ là 1 bài học cho cả quá trình trưởng thành và phát triển của bạn. Đừng vì kết quả tiêu cực của một vài chuyện nho nhỏ mà để nỗi sợ chiếm hữu bạn nhé! Cứ nói đi mà, đừng im lặng như thế!…

1
Phỏng vấn Thái Chương - người sáng lập COHOTA - platform E-learning của người Việt 42:21

5 years sitten42:21

42:21

Thái Chương, người sáng lập COHOTA đã có thời gian học tập tại Hàn Quốc và phục vụ trong tổ chức phi chính phủ hoạt động ở các nước Châu Á và Châu Phi. Anh cũng đã và đang tham gia tích cực vào hoạt động khởi nghiệp trong nước. Chương hiện đang điều hành Cohota và cũng là Mentor cho nhiều dự án khởi nghiệp có tiếng khác. COHOTA, tên gọi tắt của Cổng Học Tập, là platform E-learning ra đời từ năm 2017 nhằm giúp các giáo viên đổi mới phương pháp giảng dạy truyền thống và lan toả tri thức ở các nước đang phát triển.…

1
Tại sao tôi lại có nhiều đam mê tới vậy? 24:00

5 years sitten24:00

24:00

Bạn từng thắc mắc không hiểu tại sao bạn lại có nhiều sở thích và đam mê thế? Bạn thắc mắc không biết cuối cùng thì đam mê đích thực của cuộc đời bạn là gì? Tại sao bạn không thể chọn ra một nghề để có thể theo đuổi và làm việc lâu dài trong lĩnh vực ấy? Chuyện Nhảy việc với bạn là bình thường và bạn còn nhảy những việc chẳng liên quan gì tới nhau? Bạn làm quá nhiều nghề mà không biết nên khi chức danh của mình là gì hay giới thiệu bản thân ra sao khi được hỏi ‘bạn làm nghề gì?’ Tìm được công việc bạn yêu thích nhưng lại không thể tưởng tượng “một ngày hoàn hảo” của bạn là làm công việc đó 8 giờ và trong cả 5 - 10 năm tới? Bố mẹ bảo “Một nghề thì sống, đống nghề thì chết” mà bạn lại thấy mình nhiều năng lượng và hạnh phúc nhất khi làm nhiều công việc hay thực hiện nhiều chuyên môn khác nhau? Bạn tự nhận mình cả thèm chóng chán khi bạn yêu thích và thậm chí sống chết với một dự án nhưng được một thời gian lại thấy ngán ngẩm? Nếu bạn đang loay hoay tìm ra câu trả lời cho những câu hỏi trên thì Multipotentialite có thể là một lời đáp phù hợp.…

1
[Q&A] Làm thế nào để tự tin nói lên quan điểm cá nhân 9:48

5 years sitten9:48

9:48

Câu hỏi xin lời khuyên để có thêm tự tin nói lên ý kiến cá nhân trước đám đông và vượt qua nỗi sợ bị đánh giá bởi người xung quanh của bạn nghe podcast

1
Cách đọc sách tiếng Anh cho người mới 18:55

5 years sitten18:55

18:55

Bạn muốn đọc sách tiếng Anh sao cho không nản, không buồn ngủ và hiệu quả? Tập podcast đầu tiên của tháng 9 - tháng chúng ta Back to school, The Blue Expat podcast chia sẻ những cách để đọc sách tiếng Anh hiệu quả cho người mới mà mình tin bạn cũng có thể áp dụng cả với những ngoại ngữ khác nữa.

1
Những bài học về tập luyện với chấn thương 12:42

5 years sitten12:42

12:42

Có những khuyết điểm trên cơ thể khiến bạn gặp khó khăn trong tập luyện; Một chấn thương đã cũ hay tật trên cơ thể khiến bạn e ngại tập thể thao? Đừng vì những cản trở đó mà không tìm đến tập luyện. Tập thể dục không chỉ giúp bạn khắc phục những khuyết điểm trên cơ thể mà còn làm tăng hormone hạnh phúc ‘endorphine’, nó còn giúp chúng ta rèn luyện sức bền và học cách kết nối với cơ thể. Sau 6 tháng tập chăm chỉ kết hợp với trị liệu cho chấn thương cũ, nhìn nhận lại cả quá trình, mình nhận ra tập luyện với chấn thương còn dạy mình nhiều điều hơn không chỉ ở sức khoẻ thể chất mà còn cả sức khoẻ tinh thần nữa.…

1
Cách vực bản thân dậy trong khó khăn 29:53

6 years sitten29:53

29:53

Nếu ví cuộc đời với một con đường thì mình sẽ ví nó với con đường Off-road, địa hình hiểm trở nhưng mỗi lần vượt qua một đoạn địa hình khó, ta cảm thấy sảng khoái vô cùng. Khó khăn là những điều không thể tránh trong cuộc đời và tập podcast này là chia sẻ của mình về những việc bạn có thể áp dụng trong các hoàn cảnh bất lợi để xoa dịu những cảm xúc tiêu cực và giúp bạn vượt qua nhanh chóng hơn.…

1
Tìm thời gian và động lực cho các thói quen tốt 19:55

6 years sitten19:55

19:55

Có rất nhiều việc chúng ta muốn làm mà vì lí do chưa sắp xếp được thời gian mà chúng ta chưa động tới. Nhưng ngay sau khi kiểm soát thời gian và nhìn ra các thời gian trống, chúng ta loay hoay không biết làm cái gì trước và thử làm thứ gì thì cũng không kéo dài được lâu. Vấn đề không chỉ nằm ở cách quản lý thời gian mà còn là cách chọn lọc các thói quen hay sở thích mới cho phù hợp và ở cách tạo động lực cho bản thân. Và đó là 2 nội dung chính trong số podcast này.…

1
Làm sao để có thêm thời gian? 21:43

6 years sitten21:43

21:43

Bạn có từng ước có thêm nhiều thời gian bởi vì với bạn dù một ngày có 25 giờ cũng không đủ để gỉai quyết các công việc bạn có. Bạn muốn có nhiều thời gian cho bản thân và các thú vui mà chưa tìm được thời gian cho chúng? Đây là 4 lời khuyên để bạn có thêm thời gian mỗi tuần.

1
Stop Multitasking 20:24

6 years sitten20:24

20:24

Multitasking thực chất là gần như không thể. Chúng ta tưởng rằng mình có thể hoàn thành nhiều công việc một lúc nhưng điều này lại giảm năng suất làm việc, tăng stress và lo âu chưa kể còn mang nhiều tác hại tới sức khoẻ tinh thần và não bộ. Thói quen này cũng là một trong những lí do lấy đi khá nhiều thời gian và năng lượng nên không thể không nhắc tới nó trong chuỗi bài về Quản lý thời gian (Time Management).…

1
Quản lý thời gian (Time Management) - Hiểu mình để quản lý thời gian cá nhân hiệu quả 19:33

6 years sitten19:33

19:33

Những thứ chúng ta tạo ra theo thời gian được phụ thuộc vào 02 biến số là ta và thời gian. Nhưng thời gian là một biến cố định.Vậy hiệu suất hay số lượng những điều mình tạo ra theo thời gian phụ thuộc vào chính chúng ta mà thôi. Tập podcast này nói về hiểu mình làm sao để quản lý thời gian cá nhân hiệu quả.…

1
Thói quen tốt - viết Morning pages 12:00

6 years sitten12:00

12:00

Không chỉ dừng lại ở việc kích thích sự sáng tạo và tìm ra ý tưởng mới cho người làm nghề viết hay sáng tạo nói chung mà còn mang lại những hiệu quả tích cực cho người áp dụng nó lâu dài. Mình chia sẻ trong tập podcast này những câu hỏi, những ý để bạn có thể triển khai để bắt đầu viết những trang giấy buổi sáng của mình.…

Tervetuloa Player FM:n!

Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.