Player FM - Internet Radio Done Right
Checked 1y ago
Toegevoegd zeven jaar geleden
Sisällön tarjoaa Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
Player FM - Podcast-sovellus
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Siirry offline-tilaan Player FM avulla!
Self Care with Lauren & Blair
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 2431513
Sisällön tarjoaa Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
…
continue reading
8 jaksoa
Merkitse kaikki (ei-)toistetut ...
Manage series 2431513
Sisällön tarjoaa Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren. Self Care with Lauren & Blair and Self Care with Lauren tai sen podcast-alustan kumppani lataa ja toimittaa kaiken podcast-sisällön, mukaan lukien jaksot, grafiikat ja podcast-kuvaukset. Jos uskot jonkun käyttävän tekijänoikeudella suojattua teostasi ilman lupaasi, voit seurata tässä https://fi.player.fm/legal kuvattua prosessia.
…
continue reading
8 jaksoa
Все серии
×Sometimes we can feel shame for simply taking care of ourselves. Lauren & Blair discuss what self care routines have a tendency to make them feel shameful at times, and debunk their negative stereotypes.
After stepping away from the mic for a few months, Lauren & Blair are back talking about all the proactive self-care that the spring season can provide us with!
Lauren & Blair share their goals & intentions for 2019. Topics include finances, fitness, relationships, and of course, self care.
S
Self Care with Lauren & Blair

Lauren & Blair break down the benefits of meditation and mindfulness! Learn how they began their journeys into their practices, the positive effects they've experienced, and their new favourite product that is helping them combat their anxiety.
In this episode of Self Care with Lauren & Blair, Lauren & Blair answer your questions related to fitness, from individual fitness routines, to how to maintain a workout schedule and healthy lifestyle.
Introducing "Self Care with Lauren & Blair", the podcast where we talk all things self care from different ages and different perspectives. Have a listen to our very first episode, where we introduce ourselves, reveal some of our self care routines, and hint at what future episodes will hold.
Tervetuloa Player FM:n!
Player FM skannaa verkkoa löytääkseen korkealaatuisia podcasteja, joista voit nauttia juuri nyt. Se on paras podcast-sovellus ja toimii Androidilla, iPhonela, ja verkossa. Rekisteröidy sykronoidaksesi tilaukset laitteiden välillä.